Ինչ պետք է իմանան ծնողները:
• Ամեն օր հազվադեպ նյարդային խանգարում է, եւ հիմնականում 3-4 տարեկան երեխաների մոտ:
• «Գիշերային» էնուրեզ է շատ ավելի տարածված խնդիր է, դա ազդում է ոչ միայն երեխաներին 5 տարիների ընթացքում (20% - ը երեխաների), սակայն 10-ամյա olds (10%), դեռահասների 12-14 տարեկան (3%), եւ նույնիսկ մեծահասակներին ավելի հին է, քան 18 տարի ( 1%):
Enuresis տեղի է ունենում.
• առաջնայինը `երեխայի կյանքում` առաջին տարվա կյանքի ընթացքում.
• երկրորդական, երբ անզսպությունը տեղի է ունենում զգալի «չոր» ժամանակաշրջանից հետո:
Սրտանոթային անբավարարության բազմաթիվ պատճառներ կան. Կենտրոնական նյարդային համակարգի ծնունդի վնասվածք: որոշ հորմոնների արտադրության խանգարումներ եւ նյարդային նյարդերի նյարդային կարգավորում, սրտանոթային վարակների վարակներ, SARS եւ այլն: Հերետիկոսությունը նույնպես շատ կարեւոր է: Ամենատարածված պատճառը սթրեսներն են, նեվրոսները եւ այլ հոգեբանական գործոնները, որոնք մարմնի թուլացած վիճակի ֆոնին առաջացնում են bedwetting: Նյարդային էյրուրիզմը կարող է կարճատեւ (որպես սուր սթրեսային ռեակցիա) եւ երկարաձգվել (եթե առաջացած հոգեբանական սթրեսը ստացել է որոշակի լրացուցիչ ամրացում): Հին երեխա, հիվանդության ընթացքում ավելի նրանում է նյարդային համակարգի վիճակը: Դուք նույնիսկ կարող եք նմանատիպ խանգարումներ ունեցող երեխաների ընդհանուր հոգեբանական դիմանկարը: Օրվա ընթացքում, որպես կանոն, այդպիսի երեխան մշտապես չափազանցված է, ակտիվորեն խաղում է, չափազանց անկապորեն համաձայնվում է նստել հանգիստ նստելու, հակված է հիստերիկության: Երեկոյան երեխա դժվարությամբ կարող է անկողնում ընկնել, երկար ժամանակ քնած է, նույնիսկ եթե հոգնած է, հանգստանում է հանգիստ, նա կարող է խոսել իր քնում, անընդհատ շարժվել: Ծնողները, ովքեր ուշադիր հետեւում են իրենց երեխային գիշերը, կարող են նկատել, որ առաջին մի քանի ժամ քնելը անհանգստացնող է, մինչեւ հարկադրաբար չծխող պահը (ապա երեխան զգալիորեն հանգստացնող է): Երեխային արթնացնելու համար, որ նա միտումնավոր նստած էր մի զամբյուղի մեջ, գրեթե երբեք դուրս չի գալիս: Բացի այդ, ընդհատված քունը disinhibits երեխայի նյարդային համակարգը, իսկ հաջորդ օրը երեխան ավելի շատ է վարվում, ինչը անխուսափելիորեն հանգեցնում է նոր անբավարարության դրվագին: Նեվրիտիկ ինֆրեզի ախտորոշիչ նշաններից մեկը երեխայի զգայունությունն է եղանակի եւ օդային ջերմաստիճանի փոփոխությունների նկատմամբ: Սառը եղանակային պայմաններում անզսպություն սովորականից ավելի տարածված է:
Եթե երեխան երեխա էր արթնացել
Ամենատարածված սխալն անհնազանդություն է, որը խանգարում է երեխային: Վտանգավոր է մտածել, որ ժամանակի ընթացքում խնդիրը ինքնանպատակ կվերանա: Այս դիրքորոշումը հաճախ հանգեցնում է իրավիճակի վատթարացմանը եւ երեխայի լուրջ հոգեբանական խնդիրների հայտնվելուն: Եթե նկատում եք, որ երեխան բազմիցս արթնանում է խոնավ մահճակալում, խորհրդակցեք մի թաղամասի մանկաբույժի հետ: Հավանաբար, անհրաժեշտ է հարցնել, թե հասկանալ, թե արդյոք enuresis կապված է երիկամների եւ միզապարկի հիվանդությունների հետ: Պարտադիր թրիոդտիրոնինը, կենսաքիմիական մեզի ակնարկ ուլտրաձայնային երիկամների եւ միզուղիների մարսողության, որ ուսումնասիրությունը ծավալի ու հաճախականության urination օրվա ընթացքում (այսպես կոչված, օրական diuresis) եւ, որոշ դեպքերում, եւ ԷԷԳ - բացահայտել ոլորտները ուղեղի հետ արժեզրկված գործունեության. Բայց երբեմն չեք կարող անմիջապես բացահայտել հիվանդության պատճառը: Երբեմն երեխան դիմում է խորհրդատվություն այլ մասնագետների (նյարդաբան, հոգեբան եւ այլն): Էնուրիզմի պատճառի պարզեցումը երկար եւ բարդ գործընթաց է, բայց միայն այս ձեւով կարելի է արդյունավետ բուժում ընտրել: Այնուամենայնիվ, առավել ճշգրիտ ախտորոշումը չպետք է ձեզ մղի ինքնամաքրման: Դեղորայք նշանակելը պետք է լինի միայն բժիշկ, քանի որ որեւէ սխալ (դեղաչափի, դեղերի ընտրության եւ այլն) կարող է հանգեցնել ավելի լուրջ առողջական խնդիրների: Թմրամիջոցները սահմանվում են ֆիզիոթերապեւտիկ մեթոդների (ուլտրաձայնային, ֆոնոֆորեզ եւ այլ ընթացակարգեր) հետ համատեղ, որոնք կարգավորում են միզապարկի գործառույթը եւ կարգավորելու նյարդային համակարգը: Հյուսվածքային մակերեսի մկանները ամրապնդելու համար կիրառեք բուժիչ մարմնամարզություն:
Մայրերի եւ պապերի խորհուրդներ
1. Ինչպես ցանկացած այլ հիվանդություն, enureis ունի իր բնութագրերը յուրաքանչյուր երեխայի, այնպես որ մի փորձեք երեխային քշել որեւէ ընդհանուր շրջանակ: Յուրաքանչյուր փխրունության համար մշակվում է սեփական բուժման ռեժիմը:
2. Եթե հիվանդության պատճառը սթրեսն է, այնուամենայնիվ, առաջինը պետք է անի այն: Ընտանիքում հարմարավետ, հանգստացնող մթնոլորտը բուժման ավելի արդյունավետ կլինի: Անհրաժեշտ է վերանայել ընտանեկան մոտեցումը կրթությանը. Enuresis ունեցող երեխայի դեպքում ցանկացած հոգեբանական ճնշում եւ հակասության վարքագիծ անընդունելի է: Երեխան պետք է ոչ միայն մայրիկի եւ հայրիկի ուշադրության, այլեւ ուշադրության այս անզուգականությունն ու նրբանկատությունը:
Զ.Իսլիի խանգարումը խթանում է երկրորդ երեխայի ընտանիքում, ծնողները ստիպված կլինեն մտածել իրենց ավագ եղբայրների հետ փոխհարաբերությունների մասին: Նորածնին առավելագույն ուշադրություն դարձնելով, փորձեք ձեր երեխային դարձնել սիրված, զգացեք ավելորդ եւ ավելորդ:
4. Կարեւոր նշանակություն ունի օրվա ճիշտ ռեժիմի պահպանումը եւ հատկապես հեղուկի ընդունման ժամանակը: Օրվա ընթացքում երեխան պետք է խմել այնքան, որքան ուզում է, բայց վերջին անգամ դա պետք է լինի ոչ ուշ, քան 2 ժամ առաջ անկողին:
5. Մանկական սնունդը պետք է լինի հնարավորին չափ տարբեր: Մի օգտագործեք աղը, համեմունքները եւ համեմունքները (ավելացնում են ծարավը), ինչպես նաեւ երեխային արհեստական համային տեսականիով ու ճաշակի հավելումներով ճաշատեսակների առատությունը: Եթե երեխա օգտագործվում է երեկոյան շատ բան խմելիս, ապա փորձեք աստիճանաբար փոխարինել որոշ հեղուկով հյութեղ մրգի կտորներով (խնձոր, նարինջ):
6. Խստորեն անհրաժեշտ է վերահսկել եւ սնուցել. Յուրաքանչյուր 2.5-3 ժամ նրբանկատորեն, բայց ամուր կերպով երեխային զուգարանի մեջ կամ տան մեջ տնկել: Դա պետք է արվի անմիջապես առաջ bedtime.
7. Հաճախ, enuresis ունեցող երեխաները խնդիրներ ունեն ցերեկային քնի հետ. Նրանք չեն ցանկանում քնել, եւ փաթեթավորման գործընթացը երբեմն նյարդայնանում է, որ նույնիսկ հաջորդ քունը չի կարող փոխհատուցել դրա համար: Այս պարագայում մի երեխա քնել չի կարելի, կարող եք հասնել ողջամիտ փոխզիջման. Երեխային կեսօրին կանցկացնեն անկողնում, բայց քնի փոխարեն կլսի լուռ երաժշտությունը կամ հեքիաթը:
8. Նվազեցնել գումարը ժամանակ երեխան ծախսում հեռուստացույցի առջեւ եւ համակարգչի, քանի որ այդ գործողությունները ունեն բացասական ազդեցություն են ունենում նյարդային համակարգի փշրանքները հանգեցնել overstimulation եւ բարձրացնել վտանգը »ի գիշերը փորձանքի»:
9. նորմալացնել գիշերը քնում եւ քնում գործընթացը ինքնին կօգնի այսպես կոչված ծիսական միջոցառումներ իրականացված աշխատանքները, ամեն գիշեր նույն հաջորդականությամբ: .. Խաղալիքներ մաքրում, լվանում, կարդալով հեքիաթներ եւ այլն Ցանկալի է, որ մանկական մահճակալ էր բավական ծանր (նաեւ պիտանի Օրթոպեդիկ ներքնակներ), եւ ննջասենյակի օդը ջերմ է: Երեկոյան փորձեք սահմանափակել աղմկոտ եւ ակտիվ խաղերը, փոխարինելով դրանք դիզայներով, պլաստիլինով, խճանկարով: Հիմնական «երեկո» կանոնը:?: Ցանկացած ուժեղ զգացմունքները առաջ bedtime երեխա raskapriznichalsya երեկոյան Խրախուսեք ձեր երեխային նկարել, բայց չեն խոզանակ եւ ձեռքերը Հոգեբանները կարծում են, որ այս մեթոդը մեկն է լավագույն միջոցներից է հանգստացնել hyperactive երեխային իհարկե, արվեստի դասերի են անցկացվել նվազագույն վնասի շրջակա միջավայրին: դուք պետք է նախապատրաստվեք. երեխային փոխել հագուստը, որը ցավալի չէ հողում, հատակին փաթաթվելով եւ երիտասարդ արվեստագետին տալ ինքնադրսեւորման համար մի մեծ թերթ: Rasna ազատագրելով երեխաներին, դա relaxes նյարդերը եւ մկանները, որը թույլ է տալիս ջուր շաղ տալ կուտակված զգացմունքները:
Դասընթացներ միզապարկի համար
Պարզ եւ կարճաժամկետ ավտոսրահերը նվազեցնում են մկանների եւ մտավոր լարվածությունը, ստեղծում են ավելի հանգիստ մթնոլորտ եւ օգնում են հաղթահարել ներքին խնդիրները: Խորհրդակցեք երեխայի հոգեբանի հետ, նա կընտրի լավագույն միջոցը, հաշվի առնելով երեխայի անձնական հատկությունները: Բացի այդ, կան մի քանի հատուկ վարժություններ, որոնք կօգնեն երեխային սովորեն զգալ իր որովայնի լրիվության աստիճանը եւ վերահսկել ինքնուրույն բորբոքման գործընթացը: Նման մեթոդները արդյունավետ են միայն 3 տարեկանից բարձր երեխաների համար, ովքեր արդեն կարողացել են ոչ միայն կատարել պարզ հարցումներ, այլեւ հասկանալ, թե ինչու են դա անում: Սկիզբ նման «ուսուցման» հետ այն փաստը, որ նրանք խնդրել երեխային, քանի դեռ հնարավոր է զսպել իրենց եւ հանդուրժել ձգտումը urinate. Զորավարժությունները կատարվում են ամեն օր: 1-2 անգամ մեկ օր, այն օգնում է բարելավել փական միզապարկի մկանների եւ փոքր-ինչ մեծացնել իր կարողությունները: Եթե իրականացնելիս Եթե կանոնավոր վերապատրաստումը թույլ է տալիս բարձրացնել «զսպման» ժամանակը, ապա զորավարժությունը դառնում է ավելի բարդ: Երեխան, ինչպես առաջին դեպքի ժամանակ, խնդրվում է տառապել հնարավորինս երկար ժամանակ, եւ հետո, գիտակցաբար սկսում են չարորակությունը, խնդրվում է ընդհատել նրան, նորից սկսել, ապա կրկին կանգ առնել: Մի հուսալքվեք, եթե երեխան չի կարող անմիջապես կատարել ձեր հարցումները: Շարունակեք նրբանկատորեն եւ համառորեն ուսուցանել գործընթացը: Հաճախ, երբ երեխային սովորում է, թե ինչպես վարվել այն ազատորեն, գիշերային խանգարումների միջադեպերը դադարում են:
Այն երեխաների համար, ովքեր չեն կարողանում իրականացնել այդ զորավարժությունները, կարող եք խորհուրդ տալ գիշերային արթնացումների մեթոդ: Ճիշտ է, նա պահանջում է, որ ծնողներից մեկը գիշերը արթնանա: Մեթոդը հետեւյալն է. Շաբաթվա ընթացքում երեխան պետք է արթնանա յուրաքանչյուր ժամ քնելու, սկսած առավոտյան ժամը 12-ից: Հաջորդ շաբաթ երեխա է արթնանում մեկ անգամ մեկ գիշեր (մոտավորապես կեսգիշերից կեսին եւ երեխայի սովորական զարթոնքի ժամանակ): Երրորդ շաբաթվա ընթացքում երեխան պետք է արթնացնի 1 անգամ մեկ գիշերը `քնելուց հետո երեք ժամվա ընթացքում, աստիճանաբար կտրում է ուսուցումը արթնանալուց մինչեւ 2,5 ժամ, ապա` մինչեւ 1 ժամ քնել: Եթե անպտղության դրվագները շարունակվում են, ցիկլը կրկնվում է: