Մանրաթելում ջրի վրա շիլա

Եթե ​​դուք փորձում եք ուտել ճիշտ, առողջ եւ անուշաբույր նախաճաշիկները բոլոր բաղադրիչների սկիզբն են : Բաղադրությունը ` Հրահանգներ

Եթե ​​դուք փորձում եք ուտել ճիշտ, առողջ եւ անուշաբույր նախաճաշեր, ձեր դիետայի բոլոր սկիզբն է: Գուցե ամենից շատ սննդակարգը ջրի վրա շիլա է: Եվ եթե դուք բլիթը ջրի մեջ մոլիբդենի պես կաթսա, ապա դա ընդհանուր առմամբ աշխարհում առավել անվնաս նախաճաշ կլինի :) Շագանակագույն սննդարար եւ սննդարար է, շատ համեղ: Եվ դա շատ հեշտ է պատրաստել, բազմատեսակը ամեն ինչ անելու է, ձեզնից ոչինչ պետք չէ: Հետաքրքիր է: Այնուհետեւ ես ասում եմ ձեզ, թե ինչպես պետք է մանրացնել ջուրը մուլտիվարի մեջ. 1. Խնկով լվանալ տաք ջրի մեջ (մինչեւ ջուրը դառնում է կիսաթափանցիկ): Մենք տարածեցինք բազմատարր բաժակի բաժակը, աղ, շաքարավազ, յուղ: Մենք լցնում ենք ջուրը: 2. Մոտոցիկլետի ծածկույթը փակեք, ընտրեք «Խոհարար» ռեժիմը, ժամանակը ավտոմատ կերպով սահմանվում է: 3. Ազդանշանը հնչեցրեց, մենք թողնում ենք խառնաշփոթը եւս 15 րոպե: 4. Bon appetit, ձեր շիլա պատրաստ է :) Նախաճաշեք եւ լիցքավորեք առջեւի ողջ օրվա համար:

Ծառայություններ `5