Ես պարզ օրինակ կտամ : Իրենց, ընդամենը մեկ տարի առաջ, պարզապես հագցրեց բրդյա զգեստ, դեռեւս այս ձմռանը մաշված չեմ: Այն կատարյալ վիճակում է, բայց ինչ-ինչ պատճառներով ինձ թվում է, թե անդիմադրելի, տգեղ, հին է: Ես ուզում եմ գնալ եւ գնել, գրեթե նույնը, բայց նորը: Կարծում եմ, երբեմն դու այդպես ես զգում: Բայց կան մարդիկ, հոգեբանները դեռեւս կոչում են «խորտակիչներ», որոնք մշտապես բազմազանություն են պահանջում: Նրանք շահագրգռված են տարբեր բաներ փորձելով, իսկ «ոչ դադար» ռեժիմում. Այսօր մեկ, վաղը երկրորդն է, վաղը երրորդը երրորդը: Ընդհանուր առմամբ, կյանքը բռնում է բանալին: Բայց նրանք կստանան նոր ծրագիր `ոչ թե հին (ոչ իշխանական աչքերում լավագույն հեղինակությունը) մտքին բերելու համար, ավելի լավ է գնել նոր հեռուստատեսություն, քան հին (անբեկանելի թափոնները) վերանորոգել, գերադասել նոր ծանոթություն հետ հին ընկերների հետ (վաղ թե ուշ նրանք չի մնա ընդհանրապես): Ցանկը կարելի է շարունակել: Ընդհանրապես, աշխարհայացքը ամենավաղավոր չէ: Մարդկանց մեծամասնությունը `« փոփրիքանգիկով », նոր տպավորություններ է թողնում եւ անմոռանալի հույզեր: Եկեք տեսնենք, թե ինչն է իսկապես կողմնորոշվում նորամուծության համար անընդհատ ծարավը եւ կարող է դանդաղեցնել այդ գործընթացը:
Շնորհակալություն կամ զեղչ:
Հոգեբաններն ասում են, որ նման «թռիչքը», որպես կանոն, այն մարդիկ են, ովքեր մանկահասակ եւ դեռահաս են եղել: Ոչ, իմ հարազատները, անկասկած, հավանություն են տվել իրենց գործողություններին, սակայն նրանք արել են վերապահումներով. «Լավ, բայց դու ավելի լավն ես արել», «Ոչինչ, բայց կարող ես ավելի շատ անել», «Դուք կարող եք ցույց տալ լավագույն արդյունքը»: Օրինակ, երեխան հպարտորեն պատմեց իր մորը, որ նա հանեց բոլոր խաղալիքները, եւ նա պատասխանեց. «Լավ, բայց դու չես արել քո մահճակալը»: Կամ դպրոցականն իր ծնողներին տեղեկացրեց, որ այս եռամսյակում ունեցել է ընդամենը երկու «քառյակ», եւ նրա ծնողները նման բան ասեցին, «Լավ արեց, իհարկե, բայց քո հարեւանը գրասեղանի վրա ընդհանրապես ընդամենը հինգ է»: Փորձեք քաշեք ձեզ հաջորդ քառորդում »: Այսինքն, երեխան թույլ չի տվել նույնիսկ մի քանի օրինական րոպե մնալ իր դափնիների վրա, վայելել իր սեփական, թեեւ փոքր, սակայն հաջողակ, անմիջապես ուշադրությունը կենտրոնացնելով նորանոր ձեռքբերումների վրա, որոնք սպասում են նրան: Այսպիսով, նա գիտակցաբար ուսուցանում էր ոչ թե գնահատելու, այլ բաների, մարդկանց, ձեռքբերումների արժեզրկման համար:
Եվ աստիճանաբար մարդը գալիս է այն եզրակացության, որ դրական արդյունքներն այնքան էլ կարեւոր չեն, դրանց հասնելուց հետո մեկ անգամ պետք է սկսել նոր գործ, որպեսզի «բռնել եւ բռնել»:
Դանդաղեցրեք արագությունը
Իհարկե, մենք չենք կարող անցնել անցյալը: Բայց փոխելու կյանքի ձեւը «Այսօր ինձ հետաքրքրում է մեկ բան, եւ վաղն ամբողջովին տարբեր է» ներկա եւ ապագայում ուսի վրա ցանկացած անձի: Կա կամք եւ մի քիչ կամք: Ինչ պետք է անեք դա:
Մի իդեալիզացնել նոր սկիզբը: Մենք ակնկալում ենք մի նոր բան, մենք ակնկալում ենք, թե ինչպես դա կլինի: Եվ մեզ թվում է, որ «գեղեցիկ հեռավորությունը» ցանկացած դեպքում ավելի լավ կլինի, քան իրականությունը: Փորձեք ոչ թե իդեալականացնել նոր նախագծերը: Եթե դա դեռ դժվար է ձեզ համար, ապա մի կարծեք նրանց մասին: Ավելի լավ է կենտրոնանալ «այնտեղ եւ հիմա» գոյություն ունեցող առավելությունների վրա: Կառուցեք ձեր կյանքը: Իմանալով, որ ձեր առանձնահատկությունը շպրտելու համար սկսվել է կես ճանապարհով, մի քիչ ժամանակ տալ ձեզ խոստումը, շարունակելու այն, ինչ սկսվել է, նույնիսկ եթե դուք չեք ցանկանում դա անել եւ արդեն արդեն նոր հորիզոններ եք տալիս եւ տեսնում եք, թե ինչ է լինելու:
Ինչ է, եթե դա ձեզ դուր է գալիս: Օրինակ, տալ ձեզ երդում, որ այս աշխատանքի վայրում ձեզ հետաձգվի, ասեք, մեկ տարի: որ պարբերաբար հանդիպեք «հին» ընկերների հետ շաբաթը մեկ անգամ: Նրանք գովեցին իրենց: Բոլորի համար, բոլոր նվաճումները, նույնիսկ եթե ձեր կարծիքով, նույնիսկ չնչին են: Եվ մի քիչ սահմանափակեք «Պարզապես արա» կամ «Գերազանց աշխատանք», օգտագործեք պայծառ եւ օրիգինալ հաճոյախոսություններ, նրանք ավելի լավ հիշում են: Սկզբում սա շուտով տեղի կունենա «մեքենայի վրա», բայց աստիճանաբար դուք կզբաղվեք եւ սկսեք հաճույք ստանալ այս «գովասանքի» գործընթացից:
Կարող եք դադարեցնել միջամտությունը:
Եթե նման վարքագիծը ձեզ մոտ գտնվող որեւէ մեկի մեղքն է, հոգեբանները խորհուրդ են տալիս քննադատել «պարծենկոտը», մի հանցագործություն անել եւ նրան «պատասխանել»: Ի վերջո, նա քննադատում էր իր ժամանակին, եւ դա այն է, ինչն է պատճառը: Համբերություն եւ տոկունություն: Դուք հավակնում եք, որ իր ոչ կանգառը չի խանգարում ձեզ ընդհանրապես, կենտրոնանալ ձեր վրա, անել ձեր սեփական բիզնեսը եւ, իհարկե, պատասխանատվություն չի կրում իր «պոչերի» համար: Որպես կանոն, ոչ միջամտության նման քաղաքականությունը գործում է «ցնցողներին», սառնարանային խողովակի նման, եւ սկսում են վերլուծել իրենց վարքագիծը եւ աշխատել սխալներով: