Մարդկային առողջություն, եւ ինչպես փրկել այն

Ամբողջ օրը աշխատելիս `հիմնականում նստած, հաճախ համակարգիչում, այնուհետեւ` մեքենայով կամ հասարակական տրանսպորտով, կարճատեւ ընդմիջումից հետո ճաշ պատրաստելու եւ ուտելու սննդի համար `հորիզոնական դիրք, ընկնելով գրքի կամ հեռուստատեսության ներգրավմամբ ... Մենք չենք օգտագործում մտածել մեր մասին, մեր մարմնի մարմնավաճառության մասին: Մարդկային առողջությունը եւ ինչպես պահպանել այն, մեզ համար այս խնդիրը կարեւոր է միայն այն դեպքում, երբ մենք լուրջ հիվանդ ենք: Սարսափ, պարոնայք

Ֆիզիկական գործունեությունից զրկված անձի համար ավելի հարմարավետ կյանք ապահովելը, տեխնիկական առաջընթացը նրա հետ դաժան կատակ է խաղացել: Նեանդերտալյան ժամանակաշրջանի գագաթնակետից հետո, երբ պարզունակ անհատը պետք է որսորդություն ձեռք բերեր եւ պաշտպաներ իրեն ամեն քայլափոխի վտանգավոր վտանգներից, մարդու շարժիչի վարժությունը կորցնում է կայունորեն եւ «XXI դարի» նշանով կանգնում է հենց զրոյից: Ֆիզիկական գործունեության պակասից, ողնաշարը, հոդերը, ոսկորները, չհիշատակելով խայտառակ թաքնված հիվանդությունները, որոնք սովորաբար հայտնվում են առավել աննման պահին, առաջին հերթին տառապում են:
Հետաքրքիր է, որ այսօր հայտնի դարձած հիվանդությունների մեծ մասը հանդիպել են քաղաքակրթության առջեւ: Մարդկության ամենահին խնդիրներից մեկը հոդերի հիվանդությունն է: Նեոլիթական ժամանակաշրջանում հոդերի եւ ողնաշարի արթրոցը հասել է հիվանդությունների ընդհանուր թվաքանակի 20% -ի (հնարավոր է `մուգ ու խոնավ քարանձավներում, աղքատության եւ սննդի միապաղաղության, անբարենպաստ մթնոլորտում): Պեղումները ցույց են տվել, որ հնագույն մարդիկ ունեին տուբերկուլյոզի ոսկորների եւ հոդերի վնասվածք: Հատկապես տարածված էր Եգիպտոսում գտնվող բրոնզի շրջանում հիվանդությունը: Մոտ ապագայում մեր դարաշրջանից առաջ կոտրվածքների բուժման արվեստը վկայում է ... մումիա: պարզվեց, որ 2500 տարի առաջ AD- ից: e կոտրվածքները բուժվում էին, հետեւելով ոսկորների բեկորների անշարժացման սկզբունքներին: Homer- ի անմահ «Իլյադում» ասվում է բժշկի արվեստի մասին վերքերից կտրելու «վերքեր», «արյունը քշելու» եւ «բժիշկների ցրտերով» վիրավորելու մասին: Այն նույնիսկ հիշատակվում է այն բժշկության մասին, որը տալիս է տեղային անզգայացնող ազդեցություն:
18-րդ դարի կեսերին արդեն բավականաչափ նկարագրված էին երեխաների եւ մեծահասակների մկանային-սկավառակի համակարգի բնածին եւ ձեռք բերված դեֆորմացիաներ: Այս անհամապատասխան տվյալները պետք է համակարգվածացվեն: Ֆրանսիական հեղափոխությունից 50 տարի առաջ եւ Փարիզի անեսթեզիայից մեկ դար առաջ, Նիկոլաս Անդրիի հեղինակության ներքո, Փարիզի թագավորական քոլեջի բժշկության պրոֆեսոր Նիկոլաս Անդրիի կողմից հրատարակել է այդ ժամանակի բնորոշ հատկանիշով գիրք, «Օրթոպեդիա» կամ «Հայրերի համար հասանելի միջոցներով երեխաների մարմնի դեֆորմացիայի կանխարգելման եւ ուղղման արվեստը» եւ մայրերն ու բոլոր այն երեխաները, ովքեր պետք է երեխաներ ունենան »:
Անդրին նախաբանում գրում է, որ «օրթոպեդիա» բառը ստացել է երկու հունարեն բառից.
orthos - «ուղիղ» եւ մանուկ «երեխա», եւ որ գիրքը պարունակում է «երեխաների ճիշտ ֆիզիկական դաստիարակության» տվյալները:
Սկզբում վերաբերում էր երեխաների դեֆորմացիայի ուղղմանը, «օրթոպեդիկ» տերմինը աստիճանաբար տեղափոխվեց չափահաս պրակտիկա: Այսօր օրթոպեդիան բժշկության բաժանմունք է, որը ուսումնասիրում է մահկանացու համակարգի ֆունկցիաների բնածին եւ ձեռք բերված դեֆորմացիաներ եւ խանգարումներ եւ զարգացնում է դրանց բուժման եւ կանխարգելման մեթոդները:
Ռուսաստանում օրթոպեդիան տրավմատոլոգիայի հետ միասին ձեռք է բերում (դրանք համարվում են մեկ մասնագիտություն), սակայն որոշ արեւմտյան երկրներում դրանք համարվում են երկու առանձին մասնագիտություն. Տրավմատոլոգիան հասկանում է որպես անհետաձգելի բժշկական օգնություն եւ օրթոպեդիա է բնության սխալները եւ վնասվածքաբանությունը, մասնագետներ:
Լուրջ հիվանդությունների ֆոնի վրա, ասենք, սրտանոթային կամ նյարդային համակարգի անսարքությունները, օրթոպեդիան միշտ համարվում է «քույր-zamarashkoy»: Բժշկության այս հատվածի նկատմամբ ավանդական վերաբերմունքը բավականին մռայլ է: Եվ ապարդյուն: Սա նողկալի տարածք է, քանի որ մեծ չափահաս օրթոպեդիկ հիվանդություններ գալիս են մանկությունից `տոտիկոլիս, հարթ ոտքեր, սկոլիոզ: Օրթոպեդը կարող է հայտնաբերել խախտումները երեխայի կյանքի առաջին օրվանից եւ որոշ հիվանդություններ, ինչպիսիք են համաճարակաբանական տեղահանումը, ուսերի ասիմետրիկությունը, ուսի շեղբերները, կծկվածը, վերջույթների կեղեւը իրավասու բուժման միջոցով, լիովին բուժվում են վաղ մանկության շրջանում: Հետեւաբար, ամբողջ աշխարհում ընդունված է, որ մանկաբույժից բացի, նորածնին քննվել է հիվանդանոցի օրթոպեդիկ վիրաբույժի կողմից: Իսկ պլանավորված կարգով անհրաժեշտ է, որ երեխա օրթոպեդին այցելում է երեք ամիս:
Օրթոպեդիկ պաթոլոգիան շատ տարածված է. Յուրաքանչյուր չափահաս առնվազն մեկ անգամ իր կյանքում տառապել է օստեոխոնդրոզներից: Հազարավոր միլիոնավոր մարդկանց համար անհրաժեշտ է փոխարինել միմյանց: Այսպիսով, Մոսկվայում տարեկան մոտ 10 միլիոն բնակչություն ունեցող մարդիկ պետք է կատարեն երեք հազար լուրջ վիրահատություն, որոնցից առաջ հիվանդները գործնականում չեն քայլում, եւ դրանից հետո ազատ տեղաշարժվում եւ նույնիսկ պարում:

Եվ դեռ մարդու առողջությունը անգնահատելի է եւ այն պահպանելու համար դուք պետք է մտածեք ինքներդ ձեզ եւ ձեր սիրելիների մասին, որոնց մասին գնահատում եք: Հարցրեք ինքներդ ձեզ հենց հիմա. Արդյոք ցանկանում եք երջանիկ ապրել: Այնուհետեւ վատ սովորություններ նետեք, միացեք առողջ ապրելակերպի մարդկանց շարքերին: