Այսպիսով, սեւ շոկոլադի պտուղներում ասկորբինաթթվի (վիտամին C) պարունակությունը շատ ավելի բարձր է, քան, ասենք, ազնվամորի, ելակի կամ մանդարինի մեջ: Նրանք ունեն նաեւ շատ tocopherol (վիտամին E) - անգերազանցելի antioxidant, ռեժիմ, carotene. Դեղորայք գլխացավերի համար կարող է օգնել ձեզ լուծել այս խնդիրը: Մարդու առողջությունը եւ առողջ ապրելակերպը հոդվածի թեման են:
Ասեք հիպերտենզիայի «ոչ»
Ավանդական բժիշկները եւ բազմաթիվ հավաստագրված բժիշկները լայնորեն կիրառում են տարբեր հիվանդությունների բուժման համար շոկոլադի պտուղների արժեքավոր հատկությունները: Առաջին հերթին, դա հիպերտոնիա է (նախնական փուլում): Այս դեպքում առաջարկվում է chokeberry- ի թարմ հյութը: Վերցրեք կերակրանից կես ժամ առաջ օրվա ընթացքում 3 անգամ 50-100 մլ, իսկ արյան ճնշումը վերահսկելի կլինի: Բուժման ընթացքի տեւողությունը 10-20 օր է: Նման բուժումից հետո ճնշումը վերադառնում է նորմալ, գլխացավերը անհետանում են, եւ ընդհանուր բարօրությունը բարելավում է:
Մրցավազք աթերոսկլերոզից
Այս հիվանդության հիմնական պատճառը խոլեստերինի ավելցուկն է, որը սկսում է տեղաբաշխվել արյան անոթների պատերին այսպես կոչված «պլանշետների» ձեւով: Մինչեւ ժամանակը: Ժամանակի ավարտից հետո նրանք կարող են խորտակել եւ խստորեն խլել նավը: Բոլոր դրամատիկ հետեւանքներով: Շոկոլադի հատիկները յուրահատուկ գույք են բնական ձեւով, ոչ միայն արյան մեջ նենգ խոլեստերինի մակարդակը ցածրացնելու համար, այլեւ հեռացնել այն մարմնից: Կանխարգելման նպատակով, նատուրոպաթիկ բժիշկները խորհուրդ են տալիս նման համեղ բժշկություն: Պատրաստել 1 կգ թարմ թակած հատապտուղների 1: 2 հարաբերակցությամբ շաքարի խառնուրդը: Դա բավարար է ուտելուց առաջ հենց այս բուժիչ աղանդերի 1 թեյի գդալ օրական 1-2 անգամ, որպեսզի բարելավեն ձեր բարեկեցությունը: Այնուամենայնիվ, անկախ նրանից, թե որքան օգտակար է այս հրաշալի հատապտուղը, այն, ինչպես աշխարհում ամեն ինչի, ունի հակադրություններ: Black chokeberry- ի օգտագործումը պետք է վերացվի բարձր արյան կոկորդելիության, վարիզեոզային երակների, բարձր թթվայնության, ստամոքսի խոցի եւ դիոդենալային խոռոչի գաստրիտի, ինչպես նաեւ հիպերտոնիայի խիստ ձեւի հետ:
Արական տեսակետը
Մի զայրացեք ձեր հավատարիմների հետ: Ակնաբույժները այս «անտարբերությունը» պարզ հասկացություն են գտել: Մարդկանց շրջապատող տեսլականը ավելի զարգացած է, քան կանայք: Նրանք լավ են տեսնում առաջ եւ հեռավորության վրա, բայց նրանք հաճախ չեն նկատում, թե ինչ է տեղի ունենում նրանց առջեւ:
Բոլորը ընկույզների համար:
Վերջերս շեղվելով մանրուքներից: Ժամանակն է ներկայացնել ընկույզը դիետա: Նրանք կարգավորում են նյարդային համակարգի գործունեությունը, ազատում լարվածությունը եւ օգնում են հանգստացնել: Բացի այդ, այդ բուժիչ պտուղները խթանում են ուղեղը եւ մարմնին լիցքավորումով էներգիա: Վերջերս Կալիֆոռնիայի համալսարանի գիտնականները հայտնաբերել են, որ ընկույզը նվազեցնում է ցածր խտության լիպոպրոտեինների մարմնի պարունակությունը (նրանք, որոնք մենք կոչում ենք «վատ» խոլեստերին): Կերեք դրանք ամեն օր մոտ 50 գրամի համար, ավելացնելով կաթնաշոռի, վարսակի ալյուրի կամ նույնքան սեղմելով ձեր սեփական հաճույքի համար: Նրանք, ովքեր հետեւում են դիետային, դուք պետք է հաշվի առնեք մեկ նրբություն. Ընկույզները շատ բարձր են կալորիաներով, 100 գ-ում պարունակում է 600 կկալ:
Ձեր երկու մասին
Աշխատանք, զբոսանք, գնումներ, տնային աշխատանքներ եւ այլն, օրվա եւ օրվա ընթացքում: Ամեն տարի մեր ոտքերը հոգնել են եւ արագ են քրտնել: Այնուամենայնիվ, բարձր կրունկներ ունեցող կոշիկներ, հարթակ կամ հարթ մակերեսով նույնպես չեն ունենում իրենց առողջությունը: Ինչպես օգնել ձեզ:
■ Մենք սկսում ենք ջրի ընթացակարգերը: Հոտից եւ հոգնած ոտքերից ազատվելու համար, երեկոյան, նրանց ջերմ լոգարաններին վերաբերվեք: Ավելացրեք մի ծանր աղի կամ երիցուկի ծաղիկներ ջրի մեջ: Ջրի ընթացակարգերից հետո, ոտքերը մերսում, մանրակրկիտ քսում, ստորին ոտքի եւ ոտքերի մերսում:
■ Քաղցրացրեք խոտաբույսերը: Որոշ դեղաբույսեր գերազանց դիաբետիկ են, օգնում են հեռացնել ավելորդ հեղուկը մարմնից: Լցնել 1 ճաշի գդալ տանձի տերեւների կովի կամ հովացնող 1 բաժակ եռացող ջրով, պնդում են 30-40 րոպե, լարվածություն: 1/3 բաժակ օրական օրական 3 անգամ: Հակացուցումներ. Ալերգիա, անհատական անհանդուրժողականություն:
■ Մենք կազմակերպում ենք «երթ»:
Աշխատանքի մեջ եղեք ջերմությունը: Յուրաքանչյուր 2-3 ժամը վեր կացնի գրասենյակի աթոռից եւ առնվազն մի քանի րոպե քայլեք միջանցքում:
100 կարատ առողջություն
Հին ժամանակներից մարդիկ հավատում էին քարերի բուժիչ ուժին: Նրանք համոզված էին, որ որոշ թանկարժեք եւ կիսաթանկարժեք հանքանյութեր կարող են առողջություն ապահովել, երկարացնել երիտասարդությունը եւ բարելավել բարեկեցությունը (ի դեպ, շատ արդի հետազոտողները համաձայն են դրա հետ): Այսպիսով, ժասպերի հետ դադարեց արյունահոսությունը, օնիքսը կիրառվում էր ցավազրկման համար, ցավը թեթեւացնելու համար, սրտային հիվանդություններով կախված էին ռինգի օղակ, իսկ նեֆրիտը `երիկամների հետ: Այնուամենայնիվ, բուժիչ հատկությունները ոչ միայն կիսաթանկարժեք քարեր են, այլեւ սովորական ծովային քարերը: Նրա օգնությամբ դուք կարող եք անցկացնել տանը ատամնաբուժության նստաշրջան: Քարի ջերմորեն ջերմացրեք տաք ջրի մեջ, ապա դրեք ձեր ձեռքին: Պարբերաբար սեղմում եւ ամրացրեք բռունցքը: Այսպիսի թերապիայի 3-5 րոպե հետո դուք զգում եք էներգիայի աճ: Օրվա ընթացքում կուտակված հոգնածությունն ու նյարդային լարվածությունը արագ անցնում են: