Մենք տան մեջ պահածոյացված մերսման աշխատանքներ ենք իրականացնում

Ինչպես գիտեք, մերսում կարող է շատ արդյունավետ գործիք լինել ցելյուլիտի դեմ պայքարելու համար: Արդյոք դա գրեթե բոլոր գեղեցկության սրահների կամ ֆիտնես ակումբներում: Բայց եթե չլինի ժամանակ կամ գումար, պարբերաբար այցելելու համար: Արդյունքը պարզ է. Այս մերսողությունը բավականին պարզ է իր տեխնիկայի մեջ եւ այն կարող է ազատորեն իրականացնել ձեր կողմից, երբ տրվում է անվճար րոպե: Այսօր մենք ձեզ կասենք:

Մենք պատրաստում ենք նյութեր

Նախքան տեխնոլոգիաների մասին խոսելը, դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք այն բանկերին, որոնք կօգտագործեք մերսման համար: դրանք պետք է ճիշտ ընտրվեն: Ահա մի քանի խորհուրդներ այս մասին:

• Դուք կարող եք ձեռք բերել ռետինե կամ սիլիկոն: Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, ավելի լավ է վերցնել վերջինը: Ռետինե արտադրանքները արագ կորցնում են ձեւը, փոխում են գույնը եւ կլանում նավթի կամ գելի մնացորդները, որոնք այնուհետեւ դժվար է լվանալ:
• Գնել ոչ պատրաստի հավաքածու, այլ ընտրեք ձեր անհատը: Նշենք, որ տարբեր տրամագծով բանկերը նախատեսված են մարմնի որոշակի տարածքների համար: Որքան մեծ է արտադրանքը, այնքան ավելի մկանային այն կարող է խստացնել:
• Դուք կարող եք ձեռք բերել մի kit, ի լրումն բանկա ինքներդ, կա նաեւ տանձ, որը դուք պետք է մղել մինչեւ օդ եւ հարմարեցնել վակուումային ուժը:

Կատարման տեխնիկան

Ենթադրենք, դուք արդեն ունեք անհրաժեշտ ամեն ինչ: Հիմա ժամանակն է խոսել, թե որ տեխնոլոգիան լավագույնն է մերսում: Համացանցում դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ տեսանյութեր այս հարցում:

• Պատրաստել մարմինը: Որպեսզի դա անել, տաք լոգանք ստանալու համար բառացիորեն հինգ րոպե, եւ մաշկը թաց թաշկինակով քսում մինչեւ կարմիր: Այս փուլը շատ կարեւոր է, քանի որ ջերմացնող եւ բաց բջիջները լավորեն կզգան յուղը մերսման համար, եւ ինտենսիվ արյան շրջանառությունը կստանա այն կուտակված ճարպեր:
• Երբ զգում եք, թեթեւ ողկույզ, դա նշանակում է, որ ամեն ինչ արվել է ճիշտ, եւ դուք կարգավորում եք արյան շրջանառությունը, նյութափոխանակությունը եւ ավշային հոսքը:
• Այժմ ամենակարեւորն այն է, որ պատերը ճիշտ տեղադրեն մարմնի վրա: Եթե ​​դրանք տարվում եք պատահական կարգով, ապա որեւէ ազդեցություն չի լինի:

Ինչպես տեղաբաշխել բանկերը

Դա անելու համար դուք տեսնում եք տեսանյութը, որը ցույց է տալիս, թե ինչպես կարելի է պատշաճ կերպով տեղադրել բանկերը կամ կարդալ հետեւյալ տեսական տեղեկատվությունը:

Ոտքեր. Ներքին ձգը չի կարող թուլանալ: Դուք պետք է տեղափոխեք ժապավենը ծնկներից եւ ուղղակի ուղղահայաց ուղղությամբ: Ընթացքի տեւողությունը մոտ քառասուն րոպե է:

Կտրուկներ. 10-15 րոպե շրջանաձեւ մերսումներ կատարեք, իսկ մյուս ուղղահայաց շարժումը `հինգ րոպե:

Belly: Circle- ի շուրջը տասը րոպե ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, այնուհետեւ երկարաձգվում է խցերը դեպի հենակետից դեպի հինգ կողմ:

Ձեռքեր. Տասը րոպե անմիջականորեն շարժվել դեպի ուսի:

Դեմ `հեռացնել այրվածքները կամ հարթ wrinkles, ինչպես նաեւ բանկա նույն ձեւով, ինչպես մեր տատիկները, որպեսզի բուժել մեզ ընդհանուր ցուրտ.

Ինչ արդյունքներ են ակնկալում

Քանի որ շատ հաճախ այդպիսի մերսման ժամանակ կան մրգեր, շատերն ուզում են իմանալ, թե ինչ են անում այդ զոհաբերությունները: Այսպիսով,

• Արյան շրջանառությունը խթանում է ոչ միայն մաշկի տակ, այլ նաեւ ներքին օրգանների մեջ
• Նյարդային համակարգի աշխատանքը կայունացել է
• Մաքրող կնքված քրտինքը եւ ձիթապտղի խցերը
• Բոլոր վնասակար նյութերը հեռացնում են մաշկից (աղեր, ացետոն, տոքսիններ)
• Ավելի արագ արյան նորացում
• Կրճատում է հոդերի եւ փափուկ հյուսվածքների վճարումը
• Բարձրացնել իմունիտետը

Ինչպես տեսնում եք արդյունքներից, բանկերի կողմից մերսում մերսումն այդքան բարդ խնդիր չէ, եթե մանրամասն մոտենաս: Ակնհայտ է, որ մեր մայրերն ու տատիկները ճիշտ վարվեցին, երբ այդպես վարվեցին սառը: Թեեւ այս մեթոդը անթույլատրելիորեն մոռացվել էր, ժամանակակից beauticians վերականգնել պահածոյացված մերսում իրենց նպատակների համար, տալով կանանց գեղեցկությունն ու ուրախությունը: