Ակնկալվում է, որ քաղցրավենիք, այդ թվում `շոկոլադ, շատ դեպքերում վնասում է մարդու առողջությանը ... Իրականում դա ամբողջովին ճշմարիտ չէ: Այսօր մենք չենք խոսի վնասների մասին, այլ համեղ դառը շոկոլադի օգուտների մասին:
Շատ շոկոլադ: ախորժելի եւ օգտակար: Սա ոչ թե հայտարարություն է, այլ գիտականորեն հիմնավորված փաստ:
Ինչպես է պատրաստվում դառը շոկոլադը: Այսպիսի շոկոլադը ձեռք է բերված կակաոյի, շաքարի փոշի եւ կակաոյի կարագից: Շաքարի շաքարի եւ կակաոյի խառնուրդի միջեւ համամասնությունների հարաբերակցությունից շոկոլադի ճաշակային հատկությունները կախված են կատվից դառը: Կարեւորն այն է, որ ավելի շատ շոկոլադ է կակաո, այնքան ավելի վառ է այն բուրմունքը, որը ունի այն, ինչը նշանակում է, որ այն ավելի մեծ է:
Որն է շոկոլադի օգտագործումը: Ես կպատմեն 10 փաստարկ, պաշտպանելու այս հիանալի արտադրանքը, ընդհանուր սիրվածը եւ «նողկալի գայթակղիչը»:
Արձանագրության մեկնարկը `գաստրոնոմիկ: Շոկոլադը էներգետիկ արժեքավոր սնունդ է, շատ համեղ ու ախորժելի: 100 գ դառը շոկոլադը պարունակում է 516 կկալ: Հետեւաբար, եթե լրացուցիչ ուժ ունենաք, խորհուրդ է տրվում ուտել մի շոկոլադ:
2-րդ փաստարկը. Շոկոլադը խթանում է մտավոր գործունեությունը, ինչպես նաեւ բարելավում է հիշողությունը: Նույնիսկ իմ քննաշրջանից առաջ դպրոցական տարիներին, ես շոկոլադ եմ կերակրել ուժեղության եւ ուղեղի ամրապնդման համար: Շոկոլադի այսպիսի օգտակար ազդեցությունը բացատրվում է B 1 , B 2 , PP վիտամինների բաղադրությամբ եւ բազմաթիվ հետեւակային տարրերով (կալիում, կալցիում, ֆոսֆոր, երկաթ, պղինձ եւ այլն):
Երրորդ փաստարկը թերապեւտիկ է: Շատ շոկոլադը բարձրացնում է տրամադրությունը, բարձրացնում է սթրեսի դիմադրությունը եւ, հետեւաբար, ամրացնում է իմունային համակարգը: Շոկոլադը ունի մարիխուանա նման մարմնի վրա ազդելու ունակություն, որն էլ ակտիվացնում է ուղեղի միեւնույն տարածքները, որպես դեղամիջոց: Մի անհանգստացեք, զգալ իրական թմրամիջոցներ, որոնք անհրաժեշտ են օգտագործել ավելի քան 10 կիլոգրամ շոկոլադ, ինչը քիչ հավանական է:
Չորսի փաստարկը. Դառը շոկոլադը պաշտպանում է մարդկային մարմինը մարդկության վտանգավոր հիվանդություններից: Կակաոյի հատիկները պարունակում են շատ արժեքավոր նյութ `էպիկատեչին: Epicatechin- ն նվազեցնում է այնպիսի լուրջ հիվանդությունների հավանականությունը, ինչպիսիք են սրտամկանի ինֆարկտը, կաթվածը, քաղցկեղը եւ շաքարախտը, գրեթե 10%: Շոկոլադը խանգարում է սրտի եւ ուղեղի արյան անոթների պատերին արյան հյուսվածքի ձեւավորմանը, ասպիրինի հիշեցման գործում:
Հինգերորդ փաստարկը, զարմանալիորեն, շոկոլադը կարող է կանխել կարիեսի ձեւավորումը: Ճապոնական գիտնականներ հայտնաբերվել են մանր շոկոլադե նյութեր, որոնք ունեն հակաբակտերիալ ազդեցություն եւ կանխում կարիեսի ձեւավորում: Ցավոք, այս նյութերը ամենաբազմազանն են կակաոյի լոբի ռեակցիաների մեջ, սակայն դա խթանում է նոր հետազոտությունների համար, բանավոր խնամքի արտադրության ոլորտում:
Արգումենտ վեց. Շոկոլադը կարող է կանխել ստամոքսի խոցը: Նման եզրակացությունները կազմվել են այս ոլորտում երկար տարիների հետազոտությունների հիման վրա: Միայն 25-50 գ շոկոլադով ուտելիս կարող եք զգալիորեն նվազեցնել այս հիվանդության վտանգը:
Յոթերորդ փաստարկը. Դառը շոկոլադը օգնում է ազատվել ավելցուկային քաշից: Այսպիսի արմատական եզրակացության են եկել շվեդ շվեդ դասախոս Սվեն Լարսենը, ով օգտագործում է «շոկոլադե դիետան», ճարպի մարդկանց քաշը նվազեցնելու համար: Դրա համար կան մի քանի լավ պատճառներ: Հյութեղ շոկոլադը պարունակում է փոքր քանակությամբ յուղ: Բացի այդ, այս ապրանքը ճնշում է ախորժակը, եւ այս ապրանքի մեծ թվաքանակ ֆենոլները նպաստում են ազատ ռադիկալների կապակցմանը, ինչը ծանրացնում է ծանրությունը քաշի նվազման հետ:
Ութերորդի փաստարկը էոտիկ: Շոկոլադը հզոր աֆրոդիզիակ է: Գերմանացի սեքսոլոգները պնդում են, որ շոկոլադե բարը փոխարինում է վիագրայի վեց տախտակներից: Ուրեմն ինչու է ավելի շատ վճարում: Հավանել շոկոլադի մի շիշ եւ պատվիրել:
Մուգ շոկոլադը խթանում է էնդորֆինների ազատումը (երջանկության եւ հաճույքի հորմոններ), մեծացնում է կենսունակությունը եւ սեռական ցանկությունը:
9-րդ համարը `դառը շոկոլադը պզուկ չի առաջացնում: Պզուկները դեռահասների շրջանում պայմանավորված են մարմնի հորմոնալ փոփոխություններով, եւ շոկոլադի ուտելը չի ազդում այս գործընթացում:
Տասներորդ փաստարկը `դառը շոկոլադը ուժեղացնում է անոթները եւ պաշտպանում դրանք աթերոսկլերոզից: Շոկոլադի մեջ պարունակվող ալկալոիդ թոբրոմինը խթանում է սրտի ակտիվությունը եւ նպաստում է սրտի անոթների ընդլայնմանը: Բացի այդ, շոկոլադը պարունակում է լեցիտին, որը արյան մեջ խոլեստերինի իջեցում է: Շոկոլադի մեջ պարունակվող կակաոյի կարագը նաեւ օգնում է նվազեցնել խոլեստերինի արյան մեջ եւ ամրապնդել արյան անոթների պատերը, կապված Omega 3 ճարպաթթուների հետ:
Շոկոլադի մութ տեսակները պարունակում են առավել օգտակար մարդկային մարմնի նյութերի համար, ուստի այն առավել արժեքավոր է: Շոկոլադի հաճելի բուրմունքը հանգստացնում է եւ լավ տրամադրություն է հաղորդում:
Կարծում եմ, որ կարողացա ապացուցել, որ դառը շոկոլադը ախորժելի եւ օգտակար ապրանք է: Հիմնական բանը, ամեն ինչ իր միջոցն ունի: Խելամիտ քանակությամբ, շոկոլադը ձեզ տալիս է դրական հույզեր եւ ամրապնդում ձեր առողջությունը: Վայելեք ձեր ախորժակը: