Ուտելու խանգարումներ, ինչ գիտեք դրա մասին:

Մենք ամեն օր ուտում ենք, սա բնական գործընթաց է: Բայց այն կանանց համար, ովքեր սիրում են դիետաները, ծոմ պահելը եւ այլ նման բաներ, մարսողության եւ ուտելու խանգարումները հազվադեպ չեն: Նյարդային խանգարումները բոլորի համար ծանոթ են, բայց ուտելու խանգարումներն ինչ եք իմանում դրա մասին:

Այս թեմայի վերաբերյալ հիմնական հարցերը քննարկենք:
Ինչ են ուտում խանգարումները:
Ուտելիքի խանգարումը սննդամթերքի եւ քաշի խառնաշփոթ է, որը վնասում է հոգեկան առողջությանը եւ մարդկային բարեկեցությանը: Չնայած մենք բոլորս երբեմն անհանգստանում ենք մեր քաշի վրա, բայց մարդիկ, ովքեր ուտում են խանգարումներ, ծայրահեղ քայլ են գնում, որպեսզի քաշ ունենան: Կան երկու հիմնական խանգարումներ `անորեքսիա եւ բուլիմիա:
Ինչ է անորեքսիան:
Անորեքսիա ունեցող հիվանդները ամբողջությամբ կլանում են մաշկը: Նրանք չեն ուզում ուտել, եւ նրանք վախենում են քաշի ձեռք բերելուց: Նրանք կարող են անընդհատ անհանգստանալ, թե քանի կալորիա նրանք օգտագործում են, թե որքան ճարպ է իրենց կերակուրում: Նրանք կարող են դիետիկ դեղահատեր, լաքաթթուներ կամ ջրի դեղահատեր նիհարել: Նրանք կարող են շատ բաներ սովորեցնել: Անորեքսիա ունեցող մարդիկ, սովորաբար, կարծում են, որ դրանք լի են, թեեւ իրականում դրանք շատ բարակ են: Այս մարդիկ կարող են այնքան բարակ լինել, որ բոլորը մտածեն, որ հիվանդ են: Anorexia- ը պահանջում է բուժում հիվանդանոցում: Անորեքսիայի բուժման գլխավոր խնդիրը հոգեբանի հետ աշխատում է:
Ինչ է bulimia?
Բուլիմիայի դեպքում մարդը մեծ քանակությամբ ուտելիք է ուտում եւ անմիջապես փորձում է ազատվել արհեստականորեն իջեցված փսխման օգնությամբ կամ օգտագործում է մսի օգտագործումը սննդից հեռացնելու համար (այս մեթոդը կոչվում է մաքրում): Սնահավատությունից հետո, որոշ bulimics ինտենսիվ ներգրավված են տարբեր տեսակի աերոբիկայի, ֆիթնեսի, որպեսզի պահպանել քաշը. Սովորաբար, բուլիմիայի հետ մեկտեղ մարդը մշտապես սոված է, կարծես նրան, որ նա կարող է ուտել, քանի որ նա սիրում է շատ տարբեր սնունդ: Բուլիմիան ունեցող մարդիկ կարող են նաեւ օգտագործել ջրի դեղահատերը, laxatives կամ diet դեղահատերը, «կառավարել» իրենց քաշը: Մարդիկ, որոնք ունեն բուլիմիա, հաճախ փորձում են թաքցնել իրենց հացադուլը եւ մաքրելը: Բուլիմիայի հետ կապված հիվանդները սովորաբար մոտ են նորմալ քաշի, սակայն նրանց կշիռները կարող են արագ փոխել եւ ներքեւ:
Որն է ուտում խանգարումների պատճառները:
հիմնականում դրանք հոգեբանական պատճառներ են: Հնարավոր պատճառները ներառում են միայնակ զգացողություն, ճարպ եւ տգեղ, կամ զգալ, որ դուք պետք է «հսկողության տակ լինեք»: Հասարակությունը նաեւ խրախուսում է մարդկանց լինել բարակ: Այս ճնշումը կարող է նպաստել նաեւ կերակրման խանգարումների զարգացմանը:
Դուք գիտեք:
Միացյալ Նահանգներում 8 միլիոն կամ ավելի մարդիկ պայքարում են ուտելու խանգարումներով, եւ նրանցից 90 տոկոսը կանայք են: Ուտելիքի խանգարման զոհերը կարող են լինել աղքատ կամ հարուստ: Ուտելիքի խանգարումները սովորաբար սկսվում են դեռահասների շրջանում, բայց արդեն 8 տարեկանում կարող են հայտնվել երեխաների մոտ:
Ինչ կարող է տեղի ունենալ, երբ փորձում է բարակ լինել:
Դա լավ է, երբ նայում եք ձեր ուտելիքի ու մարմնի մասին: Բայց սխալ է ուտելը, երբ դուք միշտ մտահոգված եք քաշից եւ ինչ եք ուտում: Մարդկանց, ովքեր ուտում են խանգարումներ, վատ են անում իրենց մարմիններով, քանի որ իրենց խեղաթյուրում են ավելորդ քաշի: Եթե ​​դա չի դադարում, անորեքսիան կարող է առաջացնել հետեւյալ առողջական խնդիրները `մարսողական խնդիրներ, սրտի խնդիրներ, ամսվա անկանոն ժամանակահատվածներ, մարմնի բոլոր մասերում ավելցուկային մազերը, ներառյալ դեմքը, չոր, մաշկը, երիկամը եւ ատամները:
Հնարավոր է բուժել ուտելու խանգարումներ:
Այո: Անորեքսիա ունեցող մարդկանց համար առաջին քայլը նորմալ քաշը վերադառնալու է: Եթե ​​մարդը վատ սննդավորված կամ շատ բարակ է, կարող են նրան բուժվել հիվանդանոցում: Նա նաեւ կառաջարկվի, նա դիետոլոգ բժիշկից օգնություն խնդրելու համար պարզելու, թե ինչպես պետք է ընտրել առողջ սնունդ եւ ճիշտ ուտել: Անորեքսիա եւ բուլիմիա ունեցող հիվանդների երկու տեսակի համար շատ կարեւոր է աջակցել ընտանիքին կամ սիրելիին, ում հետ կարելի է խորհրդակցել: (Խոսեք ձեր զգացմունքների, ձեր քաշի եւ խնդիրների կյանքում):
Որն է ուտում խանգարման նշանները:
Անորեքսիայի եւ բուլիմիայի հնարավոր նախազգուշացման նշանները կան.
- Անզգայացկոտ մտահոգություն մարմնի քաշի վերաբերյալ (նույնիսկ եթե մարդը չի գերազանցում նորմալը):
- Կալորիաներով կախվածություն:
- Ցանկացած դեղամիջոցի օգտագործումը, որպեսզի քաշի (դիետիկ դեղահատեր, լաքաթթուներ, ջրի դեղահատեր) ձեռք բերելու համար:
Ավելի լուրջ նախազգուշացնող նշաններ դժվար է նկատել, քանի որ ուտելիքի խանգարման խնդիր ունեցող մարդիկ գաղտնի են պահում:
Խուսափելով սնունդից:
- Ընդհանրապես հրաժարվելը:
- մարմնի անկայունությունը եւ անտարբերությունը:
- ամսվա բացակայություն:
- Քաշի մասին մտահոգություն ավելացում:
- Միզուղիների վրա ոսկրային խառնուրդներ կամ սկաներներ: