Ձեզ համար այն, ինչ անհրաժեշտ է լոգանքների եւ դիմակների պատրաստման համար բաղադրիչները, անուշաբույր ճրագ, հանգստացնող յուղեր, հանգիստ երաժշտություն եւ ժամանակ:
Մազերի, մարմնի, դեմքի խնամք Դուք կարող եք ոչ միայն իրական հաճույք ստանալ այսպիսի «համեղ» բաղադրատոմսերից, բայց դուք կարող եք արագ տեսնել առաջին արդյունքները: ՍՊԱ-ին դեմքի մաշկի խնամքը ներառում է մաշկը սնուցող, մաքրող եւ սնուցող: Դուք կարող եք պատրաստել ինքներդ համընդհանուր եւ պարզ տոնիկներ, քսուքներ եւ դիմակներ:
Մեղր մաքրում
½ բաժակ գլիցերին, 1 ճաշի գդալ հեղուկ օճառ, ¼ բաժակ մեղր:
Խառնել բոլոր բաղադրիչները եւ հեղուկ օճառից թափել կոնտեյներ: Մենք դրել ենք մաքուր դեմքի մաշկի խնամքի շարժումներ: Լվանալ ջերմ ջրի հետ: Այս արդյունավետ եւ պարզ բաղադրատոմսը օգնում է մեղմացնել եւ մաքրել մաշկը եւ պաշտպանել այն գերբեռնումից:
Թարմեցնող կիտրոն տոնիկ
1 թեյի գդալ սառը ջրի, 1 կրաքարի կամ կիտրոնի:
Խառնել կրաքարի կամ կիտրոնի հյութը ջրով: Մենք դրա մեջ խոնարհեցնում ենք պղպեղը եւ մաքուր դեմքը մաքրելու ենք: Դեպի ընթացակարգից հետո մենք դիմելու ենք մաշկի խոնավեցնող կրեմ: Այս տոնիկ ծածկում է ծակոտիները եւ թարմացնում է դեմքը:
Շոկոլադե դիմակ
Մատուցեք 3 թեյի գդալով վարսակի ալյուր, ¼ բաժակ մեղր, 2 շաքարավազ սեղմված կաթնաշոռ, 3 ճաշի գդալ քսուք, 1/3 բաժակ կակաո փոշի:
Խառնել բոլոր բաղադրիչները եւ կիրառել այս դիմակը հավասարապես ձեր դեմքին 10 րոպե: Լվանալ ջերմ ջրի հետ: Դիմակը լավացնում է մաշկը եւ խոնավացնում է մաշկը:
Դիմակ «Գեղեցիկ մաքրում»
2 ճաշի գդալ կանաչ կամ սպիտակ կավ, մի քիչ աղբյուր ջուր, 3 անանուխ տերեւ, 5 մլ թեթեւ մեղր, 1 ճաշի գդալ վարսակի ալյուր:
Կավը խառնվում է մի փոքր քանակությամբ աղբյուրի ջրի մեջ: Մենք ավելացնում ենք անանուխի, վարսակի ալյուրի, մեղրի նուրբ թակած տերեւները: Դիմակը կիրառվում է դեմքի մաշկի վրա, 15 կամ 20 րոպե: Լվանալ ջերմ ջրի հետ:
Կրեմ `վիտամին E- ով
3 կիտրոն վիտամին E, ½ թեյի գդալ կիտրոնի հյութ, ½ թեյի գդալ մեղր, 2 թեյի գդալ մածուն:
Մենք խառնվում ենք կիտրոնի հյութ, մածուն, մեղր: Բաղադրությունը բացեք վիտամինով եւ ավելացրեք դրանց բովանդակությունը արդյունքում առաջացող խառնուրդին: Կրեմը կիրառվում է մաշկի վրա, 15 րոպեից հետո, դեմքին դեմքի եւ բամբակի պահոցով քսուքի մնացորդները հեռացնելուց: Պատրաստի կրեմը կարող է պահվել սառնարանում 3 կամ 4 օրից ոչ ավել:
Մարմնի համար
Մարմնի առավել հաճելի ընթացակարգը մաքրում է: Հետեւաբար, մենք առաջարկում ենք ձեզ ընտրել 2 scrubs.
Զգայուն սերուցք եւ մրգային դիմակ սնուցում եւ խթանում է մաշկը, իսկ թարթիչ լոսյոնը կարող է մաշկի վրա ունենալ գեղեցիկ երանգ:
Սուրճի մացառ
Մի քիչ յուղ, մերսման համար, ½ բաժակ ծովի աղ կամ անճաշակ շաքար, 2 բաժակ սուրճ:
Խառնել բոլոր բաղադրիչները եւ վերցնել տաք ջուր, բացել ծակոտիները եւ խոնավացնել մաշկը: Մենք կօգտագործենք մացառի մարմինը շրջանաձեւ փափուկ շարժումներով: Լվանալ ջերմ ջրի հետ, կիրառել լոսյոն կամ մարմնի լոսյոն մաշկի համար:
Գրեյպֆրուտ մացառ
200 գրամ ավստրալական ընկույզի յուղ, ½ բաժակ Dead Sea salt, ½ բաժակ հանքային աղ:
20 կաթիլ, իլանգ իլանգի եթերային յուղ, 20 կաթիլ կիտրոնի եթերային յուղ, կակաչի վարդագույն գրեյպֆրուտի եթերային յուղ 40 կաթիլ:
Ավանդական յուղերը խառնել Ավստրալիայի ընկույզի յուղում: Ավելացնել աղ եւ լավ խառնել: Օգտագործելով սպունգ կամ փափուկ սպունգ, կիրառեք խառնուրդը մարմնի մաշկի վրա: Փափուկ մերսման մերսումը մաշկը, ապա վերցրեք ցնցուղ:
Մարմնի դիմակ `ջրիմուռներով
5 կաթիլ, խնկունի էական զանգված, կիտրոնի եթերայուղի 5 կաթիլ, աղբյուրի ջուր, 200 գրամ չոր սալյակների փոշի, 1 ժելտոկ:
Ձեթը մի քիչ վզոմեմ եւ խառնել եթերային յուղերով: Առանձին գավաթում մենք խառնվում ենք ջրիմուռը փոքր քանակությամբ աղբյուրի ջրի հետ, մինչեւ մենք միատարր զանգված ենք ստանում: Կավի զանգվածում ավելացնել ձվի դեղնուցներով: Մենք դիմակը դնում ենք մարմնի վրա եւ կես ժամ թողնում այն, ապա լվանում այն տաք ջրով:
Ginger կրեմ
½ բաժակ կակաո փոշի: 2 թեյի գդալ վիտամին E յուղ, 2 թեյի գդալ քարի ծիրանի յուղ, 2 թեյի գդալ քնջութի յուղ, 2 կտոր արմատ:
Զամբյուղի արմատը կտրված է բարակ շերտով եւ սեղմում է հյութը: Խառնել բոլոր բաղադրիչները գինու հյութով փոքր կաթսայում եւ կրակի վրա դնել:
Ջերմություն մինչեւ կակաոյի փոշի արձակված: Մենք կտեսնենք մեկ այլ ուտեստ եւ դրեք այն զով տեղում: Կրեմը կիրառվում է մաշկի վրա, լոգանքի կամ ցնցուղի անցնելուց հետո:
Ինքնորոշման լոսյոն
2 թեյի գդալ ժելատին, 2 կամ 3 մեծ գազար, ¼ թեյի գդալ քրքում փոշի, 1 բաժակ կոկոսի կաթ:
Մենք խառնել քացախ փոշի եւ կոկոսի յուղ, մաշկի վրա: Մաշկի վրա թողնել 5 րոպե, այնուհետեւ կրեմ քսել խոնավ սրբիչով: Գազարները մանրացրեցին կարտոֆիլի պյուրեը, ավելացնում են ժելատին, խառնել եւ կիրառել մաշկը: Մի քանի րոպե հետո լվանում այն տաք ջրով:
Ոտքերն ու ձեռքերը
Ոտքերն ու զենքերը միշտ պահանջում են հատուկ խնամք: ՍՊԱ պրոցեդուրաների օգնությամբ դուք կարող եք սննդի եւ մաշկի մաքրման աշխատանքներ կատարել, ինչպես նաեւ հեռացնել կարմրությունը, այտուցվածությունը, հոգնածությունը:
Coconut Scrub for Ձեռքեր
Հյութ 1 կիտրոն, ½ բաժակ շաքար, ½ բաժակ կոկոսի յուղ, բամբակյա ձեռնոցներ:
Խառնել բոլոր բաղադրիչները, խառնել ձեր ձեռքերին եւ մեկ րոպե հեռանալ: Այնուհետեւ, ձեր ձեռքերում երեք մացառի շարժումներով վարելը: Հեռացրեք մնացած խառնուրդը մի անձեռոցիկով: Գործընթացը կատարվում է մինչեւ bedtime- ը: Գիշերը մենք ձեր ձեռքերում դրեցինք բամբակյա ձեռնոցներ:
Հանգստացնող կոնդիցիոներ ոտքերի եւ ձեռքերում
8 կաթիլներ նարդոսի յուղ, 2 բաժակ հանքային ջուր, առանց գազի, ½ բաժակ չոր զաֆրան, ½ բաժակ չորացրած նարդոս ծաղիկներ:
Կաթսայի մեջ մենք խառնում ենք սագը, նարդոս ծաղիկները եւ ջուրը: Այն բերում է եռալով եւ թող եփեք 20 րոպե: Լարում, վերականգնել հեղուկի նախորդ ծավալը ջրի մեջ, երկու բաժակ: Ավելացնել նարդոսի յուղ:
Մենք այս լոսյոնում խոնավեցնում ենք սրբիչը եւ փաթեթավորում ենք ոտքերը եւ ձեռքերը: Մի քանի րոպե թողեք: Կատարյալ հեռացնում է մաշկի կարմրությունը եւ այտուցը:
Սնուցող գիշերային կրեմ `ոտքերի եւ ձեռքերում
3 ճաշի գդալ մեղր, 4 ճաշի գդալ կակաոյի կարագ, ½ բաժակ վարսակի ալյուր, ½ բաժակ նուշ, գուլպաներ եւ բամբակյա ձեռնոցներ:
Նուշը ջախջախված է խառնիչով: Մենք խառնել մեղրը, կակաոյի կարագը, վարսակի ալյուրը, նուշը: Մենք կթողնենք կրեմը մեր ոտքերի եւ ձեռքերում: Ներդրեք ձեռնոցներ եւ բամբակյա գուլպաներ եւ գիշերը թողեք:
Ոտքի հոգնածության բաղադրատոմսը
1 ճաշի գդալ աղացած վանիլային լոբի, 1 ճաշի գդալ աղացած սուրճ, 500 մլ սոուս, սենյակային ջերմաստիճանում, հաստ սերուցք, ¼ բաժակ ձիթապտղի յուղ:
Խառնել յուղը, աղը, վանիլինը եւ սուրճը: Բաղադրյալ սուրճը լցվում է մակերեսային բաժակով եւ ոտքը դրվում է 10 րոպե: Ձեռքերի շարժման շարժումներով, մենք սեղմված ոտքերի վրա դրեցինք սուրճի աղի մացառ: Լվանալ ջերմ տաք ջրով, չորացնել չորացնելը, կիրառել խոնավեցնող կրեմ:
Մազերի համար
Վերականգնել մազերի կառուցվածքը, նրանց փայլը տալ, կօգնեն բալասաններին, լոսյոններին:
Վարունգ բալասան:
¼ մաքրված վարունգը, 4 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ, 1 ձու:
Բոլոր բաղադրիչները խառնվում են խառնիչի մեջ, մինչեւ համասեռ զանգվածը ձեռք բերվի: Արդյունքում `խառնուրդը կիրառվում է մազի մեջ եւ թողնում է 10 րոպե: Լվանալ ջերմային ջրով, կրկնել կարգը ամեն ամիս: Վարունգ լոսյոն պաշտպանելու է ձեր մազերը քլորացված ջրի վնասակար հետեւանքներից:
Գարուն լոսյոն `փայլում մազերի համար
7 կաթիլ կիտրոնի եթերային յուղ, 2 թեյի գդալ խնձորի խնձորի քացախ, 50 մլ թորած ջուր:
5 կաթիլ, կալվանդլայի եթերային յուղ, կալցիումի եթերայուղի 5 կաթիլ, 50 մլ գարեջուր:
Բոլոր բաղադրիչները խառնվում են, եւ արդյունքում լոսյոնը խոնավ է մազերով: Մենք ջուր չենք լվանում:
Վերականգնել ցիտրուսային խտանյութ
¼ բաժակ թարմ գրեյպֆրուտի հյութ, ¼ բաժակ գազավորված հանքային ջուր, ¼ բաժակ թարմ կիտրոնի հյութ, ¼ բաժակ թարմ նարնջի հյութ, մի քանի կաթիլներ էսթիդային եթերային յուղ:
Հանքային ջուրը, հյութերը խառնել, ավելացնել եթերային յուղը: Մենք լոսյոն դնում ենք թաց մազերով, տարածում խառնուրդը սանրելով: Թողնել 2 կամ 4 րոպե, ապա մազերը լվանալ: Մենք կրկնում ենք ընթացակարգը 2 շաբաթվա ընթացքում:
Silky բռնակներ
Այս բաղադրատոմսով դուք կարող եք արթնացնել ձեր ձեռքերը, հատկապես, եթե երկար ժամանակ չեք հոգացել դրանց մասին: Շաքարն առաջացնում է մաշկի անհարթություն եւ կոշտություն, կոկոսի յուղը խոնավացնում է դրանք, իսկ կիտրոնի հյութը տալիս է մաշկի պայծառությունը, պայծառացնում է ձեռքին գունանյութերը:
½ բաժակ շաքար, հյութ 1 կիտրոն, ½ բաժակ կոկոսի յուղ, բամբակյա ձեռնոցներ:
Խառնել բոլոր բաղադրիչները: Խառնուրդը մաշկին խառնել եւ դա արել 1 րոպե, ինչպես ձեռքերը օճառով լվանալիս: Մենք օգտագործում ենք թղթե սրբիչ, շաքարավազի մնացորդները մաշկից հեռացնելու համար: Մենք բամբակյա ձեռնոցներ ենք դնում մեր ձեռքերում եւ դրանք ամբողջ գիշեր չենք հեռացնում: Առավոտյան նավթը լիովին կլանված է, եւ բռնակները նրբագեղ են եւ պատրաստ կլինեն իրենց բոլոր փառքով:
Ցիտրուս `չորացրած մազերի համար
Այս ցիտրուսային բաղադրատոմսի շնորհիվ, ձեր մազերը կստանան շողոքորթություն եւ էներգիա, կլցվեն քլորի, աղի հյութերի եւ կեղտից:
¼ բաժակ սոդա, մի կաթիլ ապակու եթերայուղ, ¼ բաժակ թարմ կիտրոնի հյութ, ¼ բաժակ թարմ գրեյպֆրուտի հյութ, ¼ բաժակ թարմ նարնջի հյութ:
Խառնել բոլոր հյութերը եւ սոդա մի շիշ լակի: Եթե ձեր մազերը, ներքեւում ուսերին, ավելացնել բոլոր 1/8 բաժակ բոլոր բաղադրիչները: Ավելացնել աղավնի յուղ: Խոնավացրեք ձեր մազերը, ապա լվանալ: Եկեք մազերը սանրենք: Տարածեք խառնուրդը ողջ երկարությամբ: Խառնուրդը երկու կամ չորս րոպե պահեք, ապա օգտագործեք սովորական կոնդիցիոներ եւ շամպուն: Մենք օգտագործում ենք ցիտրուսային սանրվածք մազերի համար, ամեն 2 շաբաթից մեկ անգամ:
Ձեռքերն հոգնած ոտքերի համար
Սուրճի մեջ կոֆեինը նվազեցնում է ոտքերի ուռուցքը եւ կարմրությունը, այս միջոցի մնացած բաղադրիչները լավ են մաշկը փաթաթում:
Չորացրած սերուցք, 1 բաժակ սուրճ սենյակային ջերմաստիճանում, ¼ բաժակ ձիթապտղի յուղ, 1 ճաշի գդալ վանիլ, 1 ճաշի գդալ աղացած սուրճ, ¼ բաժակ ծովի աղ:
Խառնել խոշոր ափսեում, վանիլով, սուրճով, աղով: Եկեք պատրաստենք սուրճ մի գունդ եւ ավելացնել հարած սերուցք: Ներդնել ձեր ոտքերը ամանի մեջ, 10 րոպե: Այնուհետեւ նրբորեն հյուսել խառնուրդը ոտքերին, հատուկ ուշադրություն դարձնելով խեղճ մաշկին եւ զանգերին: Լվանալ խառնուրդը տաք ջրով, ոտքերը չորացնելով սրբիչով եւ օգտագործել ոտքերի համար խոնավեցնող միջոց:
Մաքրող միջոց
Մեծ գործիք է նրանց համար, ովքեր տանը չեն մնալ, դա մաքրել է փողոցից հետո մաշկը: Յոգուրտ այս բաղադրատոմսում մաշկը մեղմացնում եւ փափկացնում է, եւ մեղրը խոնավեցնում եւ մաքրում է այն:
1 բաժակ մածուն, 2, 5 ճաշի գդալ մեղր, 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ (յուղոտ մաշկի համար), բամբակյա բուրդ, տաք ջուր:
Խառնել մեղրը եւ մածունը, եւ (եթե նիհար մաշկը կիտրոնի հյութ լցնել): Այս ալերգիայի համար ստուգեք ականջի ետեւում փոքր քանակություն եւ սպասեք 1 ժամ: Եթե գրգռվածություն չկա, ապա այդ գործիքը կարող է օգտագործվել: Բամբակյա բարձիկներ կամ մատների բարձիկներ օգնությամբ մենք շատ կիրագործենք մաքուր պարանոցի եւ դեմքի վրա: Թողեք 5 րոպե: Լավ լվանալ ձեր վիզը եւ դեմքը տաք ջրով, ապա չորացնել ձեր դեմքը սրբիչով եւ կիրառել սովորական խոնավացնող: Կրկնում ենք շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ:
Մարմնի փայլ սանր
Ձեր մարմնի ավելի մեռած բջիջները, մաշկը ձանձրալի է եւ գունատ: Հին հանելը եւ հզորացնել նոր բջիջների աճը, դուք պետք է կանոնավոր կերպով արեք մարմնի մաշկի ծածկույթը, դուք պետք է կատարեք հատուկ մացառ: Այս ընթացակարգը իրականացվում է շաբաթական մեկ անգամ: Վարունգը լավ է սառչում, թթվասերը եւ աղը լավ փաթաթված են: Այս բաղադրատոմսը օգտակար է նրանց համար, ովքեր օգտագործում են sprays եւ sunscreen, եւ դուք կստանաք գեղեցիկ հարթ տոնով:
½ բաժակ ծովի աղ, 1 բաժակ թան, 1 փոքր վարունգ, կեղեւ եւ քերել:
Խառնել միջին ծաղկամանով թխվածքաբլիթով եւ վարունգով: Ավելացնել աղ եւ խառնել մինչեւ հաստ. Եկեք 5 րոպե մնանք ջերմ ցնցուղի մեջ, թող ծակոտիները բացեն եւ տաքացնեն մարմինը: Մենք կիրառում ենք մացառ, ուշադրություն դարձնելով ծնկների եւ անկյունների վրա: Այնուհետեւ մենք լվանալու ենք:
Այժմ մենք գիտենք, թե ինչ պետք է անեք սպա-վերամշակման ընթացակարգերը տնային բաղադրատոմսերում: Այս բաղադրատոմսերի օգնությամբ դուք կարող եք մաքրել, թարմացնել ձեր մաշկը եւ պարզապես ուրախանալ այս տնական բուժման համար: