Այս տեխնիկան հորինել է 1813 թ.-ին շվեդ բժիշկ-դահլիճ Լինգը: Դրա համար նա միավորում էր այն հին հույները, հռոմեացիները եւ չինական հորինված տեխնիկան: Լինգի տեսությունը այնքան հաջող էր, որ հոդերի հետ կապված հիվանդների բուժման համար այն շատ ակտիվորեն օգտագործվում է մեր ժամանակներում:
Շվեդական բժիշկը կիրառեց ավանդական, դասական մերսման տեխնիկան, որպեսզի խցանող խառնուրդը շփոթեցնի, իսկ բշտիկներն իջնում են նոթերից եւ նեղուցներից եւ լարված մկանները փչում են:
Ինչպես շվեդական մերսումն օգնում է:
Նախքան մասնագետի գրանցումը, հարկ է ծանոթանալ այն ընթացքի հետ, որ ընթացակարգերը կբերի:
- Հոդերը ստանում են լրացուցիչ ճկունություն
- Հաստությունը, լարվածությունը եւ մկանային ցցերը հեռացվում են
- Կրճատել եւ աստիճանաբար անհետանալ
- Արյան շրջանառությունը եւ լիմֆային հոսքը նորմալ են
- Բարելավում է հոդերի շարժունակությունը
- Արագացնում է վնասվածքների բուժումը
Մի քիչ տեխնիկա
Քանի որ շվեդական մերսողությունը համարվում է մարմնի վրա ազդելու շատ ստանդարտ մեթոդ, այն արժե առանձնահատուկ ուշադրություն դարձնել իր տեխնիկայի վրա: Մենք ձեզ պատմելու ենք հիմնական տեխնիկայի մասին, եւ մենք ավելի սերտորեն կքննարկենք մարմնի տարբեր մասերի մերսում:
- Չնայած դասական մերսման տեխնիկան օգտագործվում է, հատուկ ուշադրություն է դարձվում հոդերի վրա խորը ազդեցության:
- Մասնագետը կստիպի հայտնաբերել կնիքները եւ ձգվում է նյարդային անոթները:
- Տեխնիկայի հիմքն է վերջույթներից տեղափոխվել դեպի կենտրոն: Օրինակ, եթե ձեր ոտքը խառնելով, ապա շարժվեք ոտքով դեպի կարկուտը, եւ եթե ձեռքը ձեռքի մեջ է ուսի:
- Հատուկ ուշադրություն է հատկացվում փոքր հոդերի վրա, որոնք առանձնապես խնամված են:
- Նիստի մեծամասնությունը նվիրված է ձեր մատների հետ հովանավորելու համար, եւ միայն կարճ ժամանակ է ծախսվում սթրեսի համար:
- Պարտադիր պայման. Շվեդական մերսումը սկսվում է ետեւում եւ կախված է գլխից:
Եվ հիմա ավելին.
Խոզանակ
- Նախ, յուրաքանչյուր մատը փաթաթվում է, սկսած փոքր մատով եւ վերջավորապես ավարտվում է
- Այնուհետեւ ափի, ուսին ու անկյունը ձգվում են, եւ դրանից հետո ուսի մեջքը
- Մասնագետը ակտիվորեն կազդի յուրաքանչյուրին, նույնիսկ ամենափոքր ոսկորին: Իրականում, մեկ ձեռքի հաստությունը 5 րոպեից ավել է:
Leg
- Ինչպես ձեռքի հետ, գլուխը սկսում է մատների վրա, հետո գնում է գարշապարը, պտտելով շրջանակը
- Դահլիճը հունտում է Աքիլեսի ջիլը, փայլը, ապա ծնկը, ուղղելով եւ կախում:
Անկախ նրանից, թե որքան օգտակար է շվեդական մերսումը, այն դեռեւս ունի որոշ հակադրություններ, որոնք պետք է հաշվի առնել նախքան մասնագետի գրանցումը:
- Մի քայլեք, եթե հիվանդը թարմ կոտրվածքներ կամ անբարեխիղճ վերքերներ ունի
- Խորհուրդ չի տրվում իրականացնել վիրուսային երակների եւ թրոմբոֆլեիտի վարքագիծը
- Արգելվում է նաեւ նմանատիպ մերսման հիպերտոնիայի կամ օնկոլոգիական հիվանդությունների առկայության դեպքում:
Ամեն դեպքում, նախքան բուժման ընթացքը, համոզվեք, որ ձեր բժշկին հետ խորհրդակցեք: Հաճախ բժիշկները խորհուրդ են տալիս շվեդական մերսումներին տարբեր վնասվածքներ ստացած մարդկանց համար եւ չեն կարողանում վերականգնել հոդերը եւ ցնցումները: Օգտակար կլինի փորձել այս ընթացակարգը նստած մարդկանց կամ տարեց մարդկանց համար: Վերջինիս մեջ հյուսվածքները հաճախ տեղադրվում են հոդերի մեջ, որոնք խանգարում են շարժունակությանը եւ նորմալ արյան մատակարարմանը: