Քաղցր պղպեղի կազմը: Անմիջապես, պղպեղի մասին լսելուց հետո կան վիտամին C- ի հետ: Բուլղարական պղպեղը վիտամինի բովանդակության ռեկորդակիրն է, այն անգամ գրավել է սեւ հաղարջի եւ ցիտրուսային պտուղների (կիտրոններ եւ նարինջներ) հատապտուղները: Եվ դրա կազմի մեջ կա շատ վիտամին P, պրովիտամին A, այսինքն `կարոտին եւ մի քանի տեսակի Վիտամին B:
Կալիումի, նատրիումի, մագնեզիումի, ֆոսֆորի, յոդի, ցինկի, կալցիումի, երկաթի աղերը բուլղարական պղպեղի ազդեցիկ կազմի հանքային հարստություն են:
Pepper շատ օգտակար է ստամոքսի համար; այս օգուտը եւ անխմես ճաշակը տրվում է նրան ալկալոիդի капсисицинով:
Բուլղարական պղպեղը, նրա կազմի շնորհիվ, անգնահատելի բուսական է: Հաճելի է, որ խանութներում այն կարելի է գտնել տարին 365 օր:
Բուլղարական պղպեղի օգտակար հատկությունները : Քաղցր պղպեղը մեծ առողջական օգուտներ է բերում `հարուստ հանքային կազմի շնորհիվ, որը հարստացնում է արյան կազմը, կանխելով անեմիան, մեծացնում է մարդու մարմնի իմունային պաշտպանությունը:
Վիտամինների ամենահարուստ կազմը ամրացնում է արյան անոթները, մազերի աճը, մաշկի վիճակը, երկարատեւ տեսքը: Մաշկը հիշելով, դուք չեք կարող ասել եղունգների, ոսկորների, մազերի մասին: Բուլղարական պղպեղը պահպանում է իրենց առողջությունը, օգնում է նրանց մասնակի վերածնունդը:
Պղպեղի մեջ պարունակվող նյութերը օգնում են դեպրեսիան նվազեցնել, հաղթահարել խրոնիկ հոգնածության համախտանիշը: Բուլղարական պղպեղը օգնում է նրանց, ովքեր տառապում են շաքարախտից: Pepper- ը կարողանում է ախորժակի առաջացնել, սա իր անսովոր գույքն է, որը հանգեցնում է տարբեր ռեակցիաներին: Pepper- ը կարող է արյան արհեստական իջեցնել արյան ճնշումը: Բնաջնջվում է ենթաստամոքսային գեղձի պղպեղը եւ ստամոքս-աղիքային համակարգի աշխատանքը: Դիմակներ եւ քսուքներ, որոնք ներառում են պղպեղի փոշի, օգտագործվում են նեվրալգիայի, արթրիտի համար, օգնում են ազատվել սոցիոլոգիայից:
Պղպեղի օգտակար հատկությունները պայմանավորված են նրանով, որ այն պարունակում է վիտամին P (ռուտին): Այս վիտամինն օգնում է պահպանել արյան անոթների, մազանոթների, երիտասարդների ընդհանուր առմամբ մարմնի ամբողջ տրանսպորտային համակարգը, որն ապահովում է սննդարար նյութեր կենսական օրգաններին: Ռուտինը օգնում է պահպանել մարդու մարմնի արյան համակարգի ուժեղ եւ առաձգական, այդ իսկ պատճառով օգտագործվում է կանխարգելել ատերոսկլերոզի եւ թրոմբոցի հիվանդությունները:
Անգնահատելի է բուլղարական պղպեղի շահը, մտավոր աշխատանքով զբաղվողների համար, եւ հարգելի տարիքի մարդկանց համար: Pepper- ը բարելավում է հիշողությունը եւ մեծացնում է համակենտրոնացումը: Այս բանջարեղենը կարող է հեռացնել անքնությունից, մկանների ավելցուկային լարվածությունը, հանգստանալ մարմնի, սթրեսային իրավիճակները թեթեւացնել եւ կանխարգելիչ ճնշված պայմանները:
Բուլղարական պղպեղի օգուտները անգնահատելի են ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց համար: Տղամարդկանց համար նա կարող է օգնել, որ ժամանակն անցնի չկանգնեցվի, իսկ կանանց համար `երկար ժամանակ պահել ծաղկուն ու առողջ տեսքը: Պղպեղը անհրաժեշտ է հղիների համար, քանի որ այս պահին մազերը եւ ոսկորները հատկապես փխրուն են կալցիումի բացակայության պատճառով: Բուլղարական պղպեղի բոլոր նյութերը, որոնք օգտակար են օրգանիզմի համար, հայտնաբերված են սպիտակ գույնի ներքին մարմնում, պաստիկների եւ սերմերի մոտ: Եվ սա, ցավոք, այն վայրն է, որը մենք ձգտում ենք նետել: Ավելի լավ չէ մի բաժակ թարմ հյութ դուրս գցել անմաքուր ամբողջ պոպով, փրկելով իր բոլոր օգտակար հատկությունները: Միակ բանը, որ դուք չպետք է անեք, սերմերը օգտագործեք այն ժամանակ, քանի որ նրանք ճնշում են համը: Երբ ջերմությունը բուժվում է, պղպեղ կորցնում է նյութերի գրեթե 70% -ը, որոնք կարող են մեծ օգուտներ քաղել:
Բուլղարական պղպեղ. Հակադրություններ : Բուլղարական պղպեղը վնասակար չի համարվում, բայց կան դեպքեր, երբ դրա օգտագործումը պետք է սահմանափակվի եւ, հնարավոր է, եւ բացառվի սննդից:
Նման հակաբորբոքումները սրտի իշեմիկ հիվանդություն են, գաստրիտ, ստամոքսի խոց, հիպերտոնիա, երիկամային եւ լյարդի հիվանդություններ:
Բժիշկ-դիետոլոգը պետք է հստակ տա կոնկրետ դեպքերում `որքան եւ երբ հնարավոր է օգտագործել քաղցր պղպեղ, եւ արդյոք դա անհրաժեշտ է անել կամ ընդհանրացնել: Այս բոլոր սահմանափակումները, հակադրությունները եւ արգելքները կապված են պղպեղի բաղադրության մեջ ցելյուլոզայի ներկայության հետ եւ հսկայական քանակությամբ եթերային յուղեր: Նրանք կարող են խորացնել բոլոր վերը նշված հիվանդությունների ընթացքը:
Բուլղարական պղպեղով բուժում: Ինչպես ասում են, հիվանդությունը ավելի հեշտ է կանխել, քան բուժել: Եվ բոլորը դա գիտեն, հետեւաբար, հավանական է, որ արժե կանխարգելիչ գործողություններից սկսած: Անձը, ով օրական սպառում է մոտ 40 գրամ պղպեղ, ստանում է վիտամին C- ի ամենօրյա մատակարարում, ինչը կարող է կանխել մարդու համար հայտնի բազմաթիվ հիվանդությունների զարգացումը: Կարեւոր է կանխել մարմնի սրտանոթային համակարգի հիվանդությունները, քանի որ նյութափոխանակության գործընթացներում արյան անոթների դերը դժվար է գերագնահատել, եւ այստեղ պղպեղը առաջին օգնականն է: Քաղցր պղպեղի օգտագործումը խթանում է եղունգների, մազերի աճը, օգնում է տեսողության վերականգնել: Եվ դրա համար անհրաժեշտ է օրական մեկ պղպեղ մթերել: Նրանք, ովքեր վտանգված են թրոմբոցի զարգացման համար, պետք է խմել օրական մինչեւ 50 գրամ անանուխ:
Պղպեղի օգտագործմամբ լուրջ հիվանդությունների բուժման համար անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր բժշկի հետ խորհրդակցել յուրաքանչյուր անհատի անհատականության պատճառով: Իսկ եզակիությունն ու անհատականությունը, առաջին հերթին, այն է, թե ինչպես հիվանդ մարդը կապված է ժողովրդական բժշկության եւ նրա բաղադրատոմսերի հետ: Եթե տղամարդու հավատը ուժեղ է միայն քիմիական դեղերի մեջ, ապա գրեթե անհնար կլինի համոզել նրան բուսական դեղաբույսերի օգտակարությունն ու օգտակարությունը: Միայն առավոտյան կարող եք փորձել խմել մոտ 40 գրամ թարմ պղպեղի հյութ, միայն դրանից հետո հնարավոր կլինի հասկանալ `արդյոք դա արդյունավետ է, թե ոչ:
Բուլղարական պղպեղները կարող են արագացնել վերականգնումը եւ օգնել հետեւյալ հիվանդություններին. Աղիքային աղի, սպազմերի, գազերի, բարձր արյան կոագուլյացիայի, հիպերտոնիայի, մաշկի, մազերի, եղունգների խնդիրներ, դիսմատիտիկ հիվանդություններ, դերմատիտ, ուժի կորուստ, ցածր անձեռնմխելիություն, ախորժակի բացակայություն, անեմիա եւ այլ
Քաղցր պղպեղը օգտագործվում է որպես արտաքին միջոց `մաշկի վիճակը բարելավելու համար, օրինակ` 1-ից 1 հարաբերակցությամբ գազար եւ պղպեղի հյութի դիմակը պարտադրելու համար: Այս դիմակը սպիտակեցրեց շերտերն ու բծերը, տալիս է մաշկի վիտամինները, քանի որ այս բանջարեղենը միմյանց հետ համակցված է, թողնելով հրաշալի արդյունք .