Սեքսը նրանց զարգացման միայն մեթոդներից մեկն է: Այսպիսով, մկանները բնականորեն զարգանում են, եւ սպունգը, լորձաթաղանթի եւ մկանային բաղադրիչները ձեռք են բերում որոշակի չափ եւ ուժ: Բայց սեքսի հետ ոչ միայն սովորում է, անհրաժեշտ պայմանը ստանում է օրգազմ: Դա մկանների խտացումն է, որը օգնում է նրանց պահել կատարյալ վիճակում եւ նույնիսկ բարելավում դրանք: Ձեզանից պահանջվող ամեն ինչ առավելագույն ազատում է: Անընդհատ գիտեք ինքներդ ձեզ, եւ դուք կզգաք, թե ինչպես են հայտնվում ձեր սեքսի կյանքում առավել հաճելի եւ անսպասելի արդյունքներ:
Ինչպես սկսել
Կանայք, ովքեր զրկված էին բնականոն զարգացման ժամանակին զարգացման հնարավորությունից, պետք է ամեն ինչ սկսեն զրոյից: Ցանկալի արդյունքների հասնելու համար նրանք պետք է աշխատեին իրենց վրա տարիների ընթացքում, իրականացնելով բնական օրգազմի ուսուցում: Այս նպատակի համար ստեղծվել են բազմաթիվ հատուկ սիմուլյատորներ, որոնք մի քանի ամսվա ընթացքում իսկապես հեշտ եւ արագ լուծելու են այդ խնդիրները: Այստեղ դուք պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեք մկանային շերտի զարգացմանը, ուղղակիորեն հեշտոցային մկանները: Spongy եւ slimy շերտերը կարող են զարգանալ նաեւ, բայց որոշակի ուշացումով: Նրանց բնական փուլը վաղուց անցել է: Բայց մի հուսահատություն. Բոլոր մկանները կարող են զարգանալ նույնիսկ տարիքային տարբեր աստիճաններով, այնպես որ հեշտոցային գլխամասերի մարմնամարզությունը միշտ օգտակար է: Սկզբունքորեն, դուք կարող եք դառնալ ձեր սեփական մարզիչը. Սկսեք պարզ վարժությունից, մահճակալի մեջ պառկած, սեղմում եւ հեշտացնում է հեշտոցի մկանները: Դա նրանց կհանգեցնի պատշաճ երանգ: Իրականացնել ցանկալի է այն կրկնել մի քանի անգամ:
Երկու դասեր
Շատ կանայք ամաչում են, նրանք չեն համարում իրենց գործընկերոջը այսպիսի ուսուցման հետ կապելը: Ստացվում է, որ այդ վերապատրաստումները տեղի են ունենում առանց փոքրիկ հուզմունքի: Տիկնայք սովորաբար չեն ուշադրություն դարձնում դրա վրա, մտածելով, որ ամենակարեւորը մկաններն ուժը մղելն է: Սակայն նրանք խորապես սխալվում են: Այս մոտեցմամբ ցանկալի արդյունքը շատ ավելի դժվար կլինի հասնել: Եթե ցանկանում եք մկանները զարգացնել առանց խթանման, ապա պատրաստվեք շատ «առանձին» արդյունքների: Մկանները կզարգանան առանց լորձի եւ սպունգային շերտի ներգրավման, այսինքն ձեր խթանման գործընթացը եւ ձեր մկանները առանձին կլինեն: Աստիճանաբար դա կհանգեցնի նրան, որ մկանները դադարում են պատշաճ հուզմունք առաջացնել, եւ եթե դուք հուզված եք, դա չի նշանակում ակտիվ մկանների աշխատանքի շտապում:
Համապատասխանաբար, լավագույնս «վերապատրաստում» իրականացնել սեքսի ընթացքում: Լավագույն բանը, որ պետք է սեղմել եւ հեշտացնել սեռական հարաբերության ժամանակ հեշտոցը: Սա երեւակայության համար ավելի շատ հնարավորություններ է ընձեռում, եւ շատ ավելի ժամանակ, քան միայն վարժությունների ընթացքում: Դու փորձելու համար ավելի հեշտ կլինի: Դուք կարող եք, օրինակ, արագ սեղմել եւ բացել հեշտոցային մկանները, եւ դուք կարող եք դանդաղ կատարել, որոշակի դադարների միջոցով: Կամ փորձում են սեղմել vagina մկանները, ապա մի որոշ ժամանակ բացիր դրանք: Հարաբերության ընթացքում դուք կարող եք փոխել տարբեր դրվագներ, որոնց դեպքում կարող եք նաեւ փորձարկել այդ վարժությունները: Ընդհանուր առմամբ, ամեն ինչ ձեր ուժն է:
Վարակային մկանները զարգացնելու այլ ձեւ կա, ինչպես vumbilding (ուժեղացում եւ մարմնամարզության մարմնամարզություն): Ավելի լավ է նման զորավարժությունները անցկացնել որակյալ եւ վերապատրաստված հրահանգիչի հետ միասին: Սակայն առավել իդեալական է օրգազմի ստացումը `դրա համար անհրաժեշտ մկանների բնական սեղմման միջոցով: