Տասը պատճառ չպետք է նիհարել

Աղջիկների բնակչության կյանքի մեծ մասը կատարվում է աղքատության դեմ անհաշտ պայքարում: Լրացուցիչ ֆունտը պայքարելու համար բացարձակապես ամեն ինչն է: Այս դիետան եւ դեղահատերը, քաշը կորցնելու գոտիները: Սակայն արդյունքը միայն ժամանակավոր է: Կախարդական եւ անցանկալի ճարպային բջիջները անմիջապես վերցնում են ձեր սիրելի վայրը ձեր մարմնի վրա: Բայց գուցե դա այնտեղ պետք է: Այո, սխալ եւ սուր քաշի նվազեցումը հղի է առողջության համար տարբեր խնդիրների: Մի կտրեք նիհարել
Միանգամից կլուսավորվի: Մարդու մարմնում պարունակում է 2 տեսակի յուղ `շագանակագույն եւ սպիտակ: Յուղոտ հյուսվածքի շագանակագույն (պիգմենտային ցիտոքրոմի շնորհիվ) չի կուտակում ճարպը: Այն վերամշակվում է ջերմության եւ էներգիայի մեջ: Անհրաժեշտության դեպքում այն ​​թողնում է ավելի շատ ջերմություն (20 անգամ), քան նորմալ ճարպը: Այս յուղը շատ երեխաներ է: Սակայն ժամանակի ընթացքում այն ​​նվազում է: Մեծահասակն ընտրովիորեն օժտված է այդ ճարպերով: Այն գտնվում է քրոնիկ եւ երիկամների մոտ, ցնցուղի եւ ստորջրյա տարածքում: Այնտեղ ջերմացնող խոչընդոտ է ստեղծվում: Հետեւաբար, քաշը նվազեցնելով, մարդը վտանգում է այնպիսի կարեւոր շերտից ազատվելու համար, որն ունի լավ ջերմամեկուսիչ ազդեցություն:

Անխուսափելիությունը կվերանա
Մեր նախնիները հատուկ ձգտում էին ավելի շատ կուտակել: Սա մեզ թույլ տվեց պահել էներգիան մարմնում էներգիայի պակասի ժամանակահատվածների համար: Ժամանակակից աշխարհում էներգիայի պահպանությունը կորցրել է իր արդիականությունը, բայց անհրաժեշտ է պահպանել ճիշտ կյանքի ուղին: Ճարպերը պարունակում են էներգիա երկու անգամ ավելի, քան ածխաջրերը, եւ դրանց ածանցյալները մասնակցում են նյարդային բջիջներից միմյանց հետաքրքիր ազդակներ փոխանցմանը: Այսպիսով, դիետաների վրա անընդհատ լինելով, կարող եք դանդաղեցնել այս գործընթացը, ինչը շատ անցանկալի է մարմնի համար:

Ներքին օրգանների պաշտպանությունը կվերանա
Չաղ հյուսվածքները պաշտպանում են մարմնի ներքին համակարգը: Մեխանիկական վնասվածքներից կամ անբարենպաստ արտաքին ազդեցություններից պաշտպանվում են երիկամները, աղիքները, նյարդերը եւ անոթները: Եվ առանց փափուկ աջակցության, օրինակ, երիկամներում կարող է նվազել:

Կլինեն կանանց խնդիրներ
Կարող են գաղափարների խնդիրներ ունենալ: Սեռական հորմոնները (լեպրին եւ էստրոգենները) արտադրում են ճարպային հյուսվածք: Այս հորմոնները ազդարարում են վերարտադրողական համակարգը, որը մարմինը պատրաստել է երեխային կրելու համար: Բացի այդ, ճարպային բջիջները գրավում են թեստոստերոնը (արական հորմոն) արյան մեջ եւ արտահանում է կանանց էստրոգեններ: Ստացվում է, որ ճարպի շերտի բացակայությունը անպայմանորեն հանգեցնում է հաջողակ օվուլյացիայի հնարավորությունների նվազմանը:

Ոսկորային հյուսվածքները կնվազեն
Կլինեն օստեոպորոզ: Գեղեցկության եւ երիտասարդության վիտամիններ `A, D, E, K. Նրանք կուտակում են ճարպային հյուսվածք: Բայց դրանց համակենտրոնացումը անպայման կընկնի, եթե ճարպային բջիջների քանակը կտրուկ նվազի, ինչը անպայման կհանգեցնի վտանգավոր հետեւանքների: Կրճատված մարմնի քաշը հանգեցնում է ոսկրային հյուսվածքի նվազմանը: Վիտամին D- ի պարունակության անբավարարությունը կհանգեցնի կմախքի եւ օստեոպորոզի ոսկորների մեղմացմանը: Ակտիվ ճարպային բջիջները ներգրավված են նաեւ B վիտամինների նյութափոխանակության մեջ, որոնք կարեւոր են սրտի եւ արյան անոթների պատշաճ գործելու համար: Նրանց օգնությամբ խոլեստերինը մշակվում է ֆոլաթթուով, որը պահանջվում է երեխայի կրելու համար:

Իմունիտետը նվազում է
Դա տեղի կունենա, եթե որոշեք մոնո-սննդակարգի գնալ: Սա այն ժամանակն է, երբ ընտրում եք ցանկացած ապրանքի եւ միայն այն ուտում: Կրճատեք ձեր քաշը մեկ շաբաթվա ընթացքում մինչեւ 10 կիլոգրամ: Դուք կարող եք ուտել միայն հնդկացորեն կամ լոլիկ, կեֆիր, ցանկացած միրգ: Այս արտադրատեսակները ցածր կալորիականությամբ են: Բայց սնունդը միատեսակ կլինի եւ հանգեցնում է մարմնի անհրաժեշտ սնուցիչների պակասի: Սա կարող է հանգեցնել անձի իմունիտետի նվազման, երկաթի դեֆիցիտի անբավարարության առաջացման: Մոնո դիետաները բացասական են ազդում քնի վրա, մարդը դառնում է նյարդայնացնում:

Կլինեն acetonemia
Երկարատեւ սովամահությամբ մարմինը ստանում է քիչ գլյուկոզա: Ճարպը դառնում է էներգիայի այլընտրանքային աղբյուր: Այն ճեղքված է ճարպաթթուների մեջ, եւ թթուները հետագայում բաժանվում են ketone մարմիններին: Սոված մարդը շնչառական արտադրանքի ավելցուկից ստացել է ացետոնեմիա: Մարդուց սկսվում է ացետոնի հոտը տարածել: Այս նյութը շատ թունավոր է: Այն բացասաբար է անդրադառնում մարդու մարմնի բոլոր մարմինների եւ համակարգերի աշխատանքին:

Մաշկի երանգը կնվազի
Դա, անշուշտ, տեղի կունենա, եթե քաշի կորուստը տեղի ունենա պլանշետների, սննդային հավելումների եւ թեյերի օգնությամբ: Մաշկը միշտ դանդաղ է նվազում մարմնի ծավալի համեմատ: Որոշ ժամանակ անց կան տարածքներ, որոնք կթուլանան եւ կնճիռներ:

Կլինեն ջրազրկելը
Սա հետեւանք է կորցնելու քաշը «ծույլ»: Թվում է, որ դիօղերների եւ լաքերի հետեւանքով կորցնում է քաշը: Բայց դա պարզապես թողնում է հեղուկը: Իսկ ճարպային բջիջները չեն տառապում: Բայց մարմնի համար դա շատ վատ է: Ջրի հավասարակշռությունը կոտրվում է, օրգանիզմի ջրազրկելը տեղի է ունենում, օգտակար նյութերը լվանում են: Դիիթէտիկների երկարատեւ օգտագործմամբ, երիկամները սկսում են զարգանալ, եւ սրտի անբավարարությունը զարգանում է:

Աղիքների աշխատանքը կվատթարանան
Տանը խմորեղեն օգտագործվում է աղիները մաքրելու համար: Բայց իր օգնությամբ դուք կարող եք մաքրել աղիքի ցածր մասը: Այս կերպով կորցնել քաշը անիմաստ է: Անզզգույն լվացումը կհանգեցնի աղիների պատերի ձգմանը, խանգարելով նրա մկանների աշխատանքը: Սա հետագայում հանգեցնում է ուժեղ եւ մշտական ​​փորկապության: Կլինեն նաեւ դիսբակտերիոզ: Լորձաթաղանթի լուծույթները լվանալու են լորձը, լորձաթաղանթի պատերը չորացնում, շահավետ բակտերիաների շերտավորումը տեղի կունենա: