Մենք պետք է պահպանենք մեր մարմնի առողջությունը: Ձեր մարմնի փեսան եւ կերակրելու բազմաթիվ եղանակներ կան, եւ նրանցից մեկը մերսում է: Մերսում առաջին անգամ հայտնվեց Չինաստանում 5000 տարի առաջ: Մերսումն ունի կախարդական հատկություններ, քանի որ մեր մարմնի որոշ կետեր սեղմելով, կարող եք ազատվել հիվանդություններից, եւ հակառակը, կարող եք խանգարել ձեր առողջությանը: Այսօր մենք կփորձենք բացահայտել տիբեթյան մերսման բուժիչ հատկությունները: Տիբեթյան մերսման մեթոդը մեր հոդվածն է: Ընդհանուր առմամբ, բոլոր տեսակի տիբեթական մերսման նպատակն է հանգստացնել եւ հասնել մարմնի, հոգու եւ մտքի ներդաշնակության:
Տիբեթյան մերսում Ku-Nye- ի տեսակներից մեկը ունի փափուկ եւ հանգստացնող եւ միեւնույն ժամանակ խորը ազդեցություն մարմնի վրա: Մերսում Ku Nye բաժանված է երկու տեսակի `թերապեւտիկ եւ կանխարգելիչ: Մինչ դուք գնում եք այդ մերսման նիստին, դուք պետք է ախտորոշեք, առողջության հետ կապված մարդու խնդիրները բացահայտելու համար: Համաձայն ախտորոշման արդյունքների, հատուկ մեխակ նավթ է պատրաստվում, նիստերի քանակը եւ տեխնիկայի համադրությունը: Արդյունքների հասնելու համար պահանջվում է 4-10 նիստ: Մերսում Ku Nye տեւում է մոտ մեկ ժամ եւ երկու եւ բաժանվում է երկու փուլով:
Փուլային Ku. Այս փուլում կիրառվում է հատուկ յուղ, հատուկ զորավարժությունների օգնությամբ, հոդերի եւ ողնաշարի շարժունությունը վերականգնվում է, մարմնի ջերմաստիճանը նորմալ է:
Նիեի փուլը: Այս փուլում կատարվում է մարմնի կետերի եւ մերիդների մերսում, խորը աշխատանք ցնցումների եւ մկանների հետ: Կարող է օգտագործվել փայտե ձողիկներ, գետի քարեր, ռումբեր: Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործվում է դեղամիջոցների ծխի մաքրման համար: Մերսում Ku-Nie- ն պահպանում է երիտասարդությունը, գեղեցկությունը եւ առողջությունը, ունի բարենպաստ ազդեցություն նյարդային համակարգի վրա: Մերսողությունը պետք է կատարվի հատակին, ոչ թե մահճակալի վրա, այնպես որ կարող եք հանգստանալ, իսկ դիմակահանդեսը ավելի հարմարավետ էր մարմնի մանիպուլյացիայի համար:
Հաջորդ մերսման տեսակն է տիբեթյան ձայնային մերսում: Այսպիսի մերսման մեթոդը մետաղյա բլոկների մեջ է, որոնք կիրառվում են որոշակի կարգով մարմնի տարբեր մասերում: Զանգահարողը յուրահատուկ բռնակի օգնությամբ դիպչում է գավաթին եւ սկսում է թուլություն տարածել: Այս թրթռումը ներթափանցում է մարմնի ամեն բջիջի մեջ, մարմնին հասնում է ներդաշնակություն եւ թուլացման բարձրագույն կետ: Օրգանիզմը լարված է մեկ ալիքի եւ ամբողջականության ու ներդաշնակության զգացում: Նույնիսկ ծայրահեղ սթրեսով, մի որոշ ժամանակ անց ձեզ կզգաք հանգիստ եւ ներդաշնակ: Լիարժեք արդյունքի համար խորհուրդ է տրվում անցնել յոթ նիստ: Այս մերսման հետ դուք կգտնեք բոլոր խնդիրների լուծումը, դուք պատրաստ կլինեք դիմակայել ձեր բոլոր վախերին, դիմեք ձեր փորձառություններին `անհավատալի, բայց ճշմարիտ: Բացի այդ, ձայնային մերսումը օգնում է գլխացավերի եւ գլխացավերի, մկանների եւ մկանային-աղմուկային խանգարումների, դեպրեսիայի, ստամոքս-աղիքային հիվանդությունների, անքնություն:
Տանզանի «ինքնակառավարման ազատագրման» թարգմանությամբ `Rang-Drol- ի երրորդ տեսակը սա ձեր ձեռքերով կետային էներգիայի մերսում է: Երբ ձեռքերը փոխազդում են մարմնի հետ, ապա ավելորդ էներգիան ազատվում է: Մեր մարմնի յուրաքանչյուր մասը պատասխանատու է մարմնի ցանկացած գործառույթների համար, ավելորդ էներգիան բացելուց հետո, մարմնի այս հատվածը կարող է ինքնուրույն բուժել: Մարդու մարմնում կա 26 էներգետիկ դարպաս, որոնցից յուրաքանչյուրը պատասխանատու է իր գործառույթների համար, սրտի, ստամոքսի, անձեռնմխելիության եւ այլն: Եվ երբ էներգիան արգելափակվում է, փոփոխությունները տեղի են ունենում մարմնի այդ մասերի աշխատանքի մեջ: Ձեռքերի միջոցով մենք կարող ենք արթնացնել էներգետիկ տարածքները եւ կապել էներգետիկ հոսքը, ապա անհավասարակշռության պատճառները անհետանում են եւ սկսվում են մարմնի եւ հոգու ներդաշնակությունը: Acupressure- ն կարող է օգտագործվել որպես պրոֆիլակտիկա եւ որպես բուժման մեթոդ: Դա շատ արդյունավետ է եւ օգնում է մարմնի տարբեր խանգարումներով:
Կետի մերսումը պետք է սկսվի վերեւից, բուժելով բոլոր կետերը գլխից դեպի ոտքերը: Հիմնական կետերն են գլուխը, ետ եւ պահածոյի կենտրոնական հետեւի գծերը: Մերսում պետք է սկսել հիմնական կետերից, դեպի դեպի կողային կետեր: Կողային կետերը պետք է սկսվեն մասամբ աջ կողմում, անցնելով ձախ կողմում, ապա տեղափոխվեն կենտրոնական ստորին կետ: Եթե մերսման մեթոդների համադրությունը ճիշտ ընտրված է հիվանդի հիվանդությունների պատճառով, հիվանդությունները կարող են բուժվել առաջին նիստերին: Բայց դուք չպետք է ապավինեք միայն մերսման վրա, դուք նույնպես պետք է պահպանեք ձեր առողջությունը ճիշտ սնունդը եւ վատ սովորությունների պակասը: Մերսումից հետո հիվանդը պետք է հնարավորինս շատ հանգստանա:
Հոգ տանել ձեր մարմնին, գնահատել ձեր առողջությունը, եւ ձեր մարմինը ձեզ կվճարի նույնը: