«Fly-Lady» ակումբի կարգախոսը `մաքրելու ժամանակակից կնոջ համար (« թռչող տիկին »).« Ամեն ինչ այնքան էլ դժվար չէ, կարծես »: Համակարգը նախատեսված է ապահովել, որ ցանկացած կին կարող է հրաժարվել անվերջանալի մաքրումից, լվացքից եւ հույսից եւ միայն 15 րոպե անմնացորդ գործերով օրվա ընթացքում: Եվ միանգամից ինքս ինձ համար որոշում կայացնեմ, այսուհետեւ ես լավ տեսք կունենամ: Սա չի նշանակում ամբողջական շքերթ: Հիմնական բանը թարմ եւ խնամված է: Այնպես որ, դուք կարող եք ցանկացած պահի բացել օտարին դուռը, ոչ թե ձեր ամաչկոտությունը: Ձայն է գրավում: Պատրաստ է փոխել եւ վերափոխել տարածքը: Եկեք սկսել:
Սկիզբը
Համաձայնեք, այն պետությունը, որտեղ ձեր բնակարանը հենց այս պահին չի ստեղծվում մաքրման շնորհիվ: Հետեւաբար, ձեզ հարկավոր չէ դուրս գալ մեկ գնով: Դանդաղ քայլեր կատարեք (ամեն օր մի քիչ) իդեալական տան ճանապարհին: Հիմնական պայմանը `եթե դա տեղի ունեցավ, մի լքեք, մի լացեք, հետաձգեք, մեղավորեք մեթոդը: Ուղղեք ձեր մեղքը եւ պատմեք ինքներդ ձեզ: Անցեք մեկ ամիս, ապա կստանաք ներգրավվածություն: Դուք նույնիսկ կցանկանաք: Հաջող մեկնարկի համար Fly-Lady- մաքրում ժամանակակից կնոջ համար անհրաժեշտ է ժամանակաչափ:
ՔԱՅԼ 1 Մաքրեք սուզվելը
Լվացեք խոհանոցի լվացարանը, փայլելու համար, չորացրեք չորացրած: Այժմ, ինչ էլ որ լինում է, այն պետք է փայլի առավոտյան եւ երեկոյան:
Քայլ 2 Արտաքին տեսք
Անմիջապես, երբ դուք արթնանում եք, դնում եք հարմարավետ կոշիկներով լոգանքով, մաքրեք ինքդ քեզ, կիրառեք թեթեւ բծախնդրություն (նույնիսկ եթե կարիք չկա գնալ որեւէ վայր):
Քայլ 3 հիշեցումներ
Կցեք լվացքի շուրջը եւ հայելին stackers, որոնք ցույց են տալիս, թե ինչ պետք է անեք, առանց հապաղելու: Մի աշխատեք եւ մաքրեք:
STEP 4 Hotspot- ը
Յուրաքանչյուր տան մեջ կան նման վայրեր. Անհրաժեշտ է այնտեղ դնել առնվազն մեկ թերթ թուղթ, իսկ որոշ ժամանակ անց փոքրիկ բալեն վերածվում է իրական տապակի: Անջատեք ժմչփը 2 րոպե եւ փորձեք ապամոնտաժել: Պատվիրեք ինքներդ ձեզ եւ խրախուսեք, սա թռիչքի հիմքն է: Մի աշխատեք ավարտին: Մնացորդը մի բան է, օրինակ, հին հաշիվները: Երբ ազդանշան է հնչում, անմիջապես հրաժարվում է այդ գործունեությունից: Ավելի շատ այս տաք տեղում այսօր վերադարձեք:
Առանց ռեժիմ
Կան որոշակի առավոտյան եւ երեկոյան միջոցառումներ, որոնք անբաժանելի են: Կատարեք ամենակարեւոր ցանկը, բացառությամբ անհարկի, վերցնելով ձեր ժամանակը: Առավոտյան հարկավոր է `լրացնել մահճակալը, մաքրել, պլանավորել օրվա համար: Երեկոյան, ամեն դեպքում, պատրաստ եղեք վաղը (պատրաստել բաներ), ստուգեք լվացարանը:
Հաջորդ փուլը Fly-Lady- մաքրում ժամանակակից կնոջ համար `սենյակի 5 րոպե փրկության: Այդ ժամանակահատվածում դուք կվերցնեք խնձորից, ամսագրեր, ժամկետանց դեղեր եւ կոսմետիկա, գրիչ գրիչներ, գուլպաներ առանց զույգերի ... Այս ամենը անողոքորեն նետվում է: Դուք արդեն տիրապետել եք երկու եւ րոպե: Այժմ ժամանակաչափը 15 րոպե դնում եւ աշխատում է բնակարանի որոշակի գոտում `բաղնիքում, պահեստում, տնկարանում: Զարթուցիչը հնչում է: Կրկին կրկին: Եվ հաջորդ 15 րոպե նվիրեք ինքներդ: Շուտով դուք կգտնեք, որ ձեր բնակարանը աստիճանաբար փոխվում է: Վերջնական հպումը մեկ ժամվա ընթացքում շաբաթական մեկ անգամ ընդհանուր մաքրում է կնոջ համար: Դուք զբաղված եք: Հաղթանակի ձեզ համար:
Մեկ-մեկ
Մի մոռացեք, որ առավել հմայիչ ու գրավիչ եք: Հոգ տանել ձեր մասին: Մաքրեք ռետինե ձեռնոցներ, խուսափեք ձեռքի մաշկի կենցաղային քիմիկատներից: Իսկ 15 րոպե աշխատությունից հետո, շնորհակալություն ձեր գրիչները, կիրառեք սննդարար կրեմ:
Ընդհանուր մաքրումը մաքուր տան ճանապարհին կարեւոր քայլերից է, եւ, համապատասխանաբար, ձեր առողջության համար: Հետեւաբար, տունը մաքրելու համար հարկավոր է ավելի հարգալից վերաբերվել, քանի որ դուք հանգստանում եք, հանգստանում եւ ապրում եք: