Հնարավոր է արդյոք մեղր քաշելիս մեղր ուտել: Մեղրով բաղադրատոմսեր քաշի կորստի համար

Ժամանակակից միտումները եւ հասարակությունը գովում են հարթ մարմնին, որի սեփականատերը գրեթե բոլորը երազում են դառնալ: Եվ երբ մարդիկ չարչարվում են, ուսուցման ժամերը, դիետան, դեղաբանությունը, ցանկը կարող է շարունակվել երկար ժամանակ: Բայց ինչպես լինելը, որի քաշը կորցնելու ցանկությունը մի փոքր ավելի թույլ է, քան քաղցրավենիքի դեմ կամքը: Այո, պետք է բացառել թխվածքաբլիթները, շոկոլադը, կարամելն ու թխվածքաբլիթները: Բայց, բարեբախտաբար, կա մեղր, հարմար է ճիշտ քաշի կորստի համար: Ինչպես ճիշտ վերցնել այս մեղվաբուծության նրբությունը, ինչ չափերով եւ ինչ արտադրանքների հետ միասին, կարդացեք ստորեւ:

Ինչպես է մեղրը աշխատում եւ ինչն օգտակար է քաշի կորստի համար :

Bee մեղրը կարող է ճիշտ կոչվել վիտամինների, հանքանյութերի եւ ամինաթթուների բնական համալիր: Երկարատեւ դիետան, որը ներառում է քաղցր մրգեր, բուսական եւ ճարպային յուղեր, դիետայի մեջ տավարի եւ խոզի միս, մեղրի արտադրանքները արժեքավոր աղբյուր են սնուցիչների համար, որոնք կարող են հեշտությամբ փոխհատուցել մարմնի պակասը: Շաքարի համեմատ, մեղուների քաղցրավենիքները ավելի քիչ ջերմություն են եւ ավելի արագ ներծծվում են արյան մեջ: Բացի այդ, մեղվաբուծական արտադրանքները կատարելապես բարելավում են նյութափոխանակությունը եւ նյութափոխանակությունը, ինչը անհրաժեշտ է նիհարելու համար:

Միակ առաջարկը սահմանափակված է մեղրով սպառված գումարի չափով: Քանի որ ավելի քան երեք թեյի գդալները մնում են ճարպային հյութերում, ինչը լիովին ավերեցնում է ձեր արդյունքը դիետայից:

Այս ապրանքը ցանկալի է գնել ոչ թե խանութում, որը անցնում է պաստերիզացիան եւ կորցնում օգտակար նյութերի մեծ մասը եւ մեղվաբույծների ձեռքը: Լավ է շաքարավազի խիտ մեղրը վերցնելը, որն ավելի շատ ամինաթթուներ պարունակում է, քան հեղուկ անալիզի մեջ:

Քաղցկեղի կորստի համար մեղրով խմիչքի տարբերակները

Ինչպես նշվեց վերեւում, չնայած իր քաղցրությանը, փոքր քանակությամբ մեղր կարող է միայն դրական ազդեցություն ունենալ նիհար մարմնի վրա: Հատուկ նպաստը այս նրբությունը կարող է բերել ճիշտ օգտագործման եւ որոշակի ապրանքատեսակների հետ: Հարկ է հաշվի առնել, որ լավագույնը, առաջին ճաշից առաջ, մեղրով խմիչքների օգտագործումը դատարկ ստամոքսի վրա: Եվ դուք պետք չէ նախաճաշից սկսել մեկ ժամից պակաս: Երեկոյան խմեք այս կոկտեյլները խորհուրդ չեն տալիս, քանի որ վաղ առավոտյան, թերեւս, արթնանում է այտուցվածությամբ:

Մեղրաբլիթի կիտրոն

Այս բաղադրատոմսը համարվում է քաշի կորցնելու դիետայի ամենատարածվածներից մեկը: Եվ դա զարմանալի չէ, քանի որ մեղրը համալրում է վիտամին եւ հանքային պակասը, եւ կիտրոնը խթանում է ճարպային բջիջների լավագույն բաժանումը:

Խոհարարության համար անհրաժեշտ է մի բաժակ ջերմ խմելու ջուր, երկու ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ եւ մեկ ճաշի գդալ մեղր: Ավելացված բաղադրիչները պետք է խառնվեն ջրի մեջ, մինչեւ լիովին լուծարվեն:

Զմրուխտից, կիտրոնից եւ մեղրից բաղկացած նիհարած խմիչք

Այս կոկտեյլի պատրաստումը մի փոքր տարբերվում է նախորդ տարբերակից, ոչ միայն իմպլանտի ներկայությամբ, այլեւ համամասնությամբ: Այսպիսով, մի բաժակ ջերմ խմելու ջրի մեջ ավելացնել մի թեյի գդալ մեղր, մի ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ եւ մի ճաշի գդալ մաղադանոս: Ցանկից դառնության ավելի փոքր զգացողություն մենք խորհուրդ ենք տալիս խմել խմիչք մեկ գուլպի մեջ:

Դատելով ըստ վերանայման, մեղրից խմիչքները - գերազանց քաշից ազատվելու գերազանց գործիք է: Այսպիսով, օրինակ, մեկ շաբաթվա ընթացքում մաքուր խմիչքների եւ հիմնական դիետայի սպառման մեկ շաբաթվա ընթացքում կարող եք ազատվել 2-3 կգ ավելի, քան առանց կոկտեյլների: