Workaholism- ը հիվանդություն է կամ հոգեկան վիճակ:

Թվում է, թե վատ է, եթե մարդը շատ բան է անում, ինքն իրեն ամբողջությամբ նվիրաբերում է այն բիզնեսին, որը նա զբաղված է: Ցավոք, workaholism- ը հիվանդություն կամ հոգեկան վիճակ է, այնքան վտանգավոր է, որքան ալկոհոլիզմը կամ ցանկացած այլ կախվածություն:

«Երբ նստում ես աշխատելու», մարդը դառնում է մռայլ, կործանելով իրեն, առողջությունը եւ անձնական հարաբերությունները: Հսկայական աշխարհը, իր բոլոր բազմազանությամբ, նեղացվում է մի շարք արտադրական խնդիրների վրա, որոնց վրա բոլոր ուշադրությունը կենտրոնացած է: Ինչը մտահոգված է մինչ այժմ: ընտանիքը, հարազատները, ընկերները, արդեն համարվում են ոչ այնքան կարեւոր, որքան գործը: Աշխատանքը աստիճանաբար դառնում է կյանքի ուղի: Թվում է, թե մարդը, որ նա առաջ է շարժվում, բայց իրականում նա շարժվում է շրջագծում: Լավ է, եթե աշխատողը կարողանա կարիերա անել եւ ծախսել ծախսերը բարձր աշխատավարձով: Բայց ընտանիքը ամեն դեպքում տառապում է գործազուրկության պատճառով `հիվանդություն կամ մտավոր վիճակ. Զգացմունքային կապը կորցնում է, ամուսինները աստիճանաբար հեռանում են միմյանցից, երեխաները առանց հոր ուշադրության եւ մասնակցություն ունենան իրենց կյանքում:

Որն է պատճառը:

Պատճառը միշտ հոգեբանական է, եւ, ամենայն հավանականությամբ, մանկության արմատները: Աշխատողը կարող է վերագրել այդպիսի դերերին. Ինքնագնահատականի ավելացման միջոցը (եթե անձը կորցրել է իր վստահությունը).

կյանքի իմաստը (եթե մեկը չի ցանկանում լարել այլ իմաստների որոնման մեջ);

վախը հաղթահարելու ունակությունը (օրինակ, հարաբերությունների մեջ չլինելու վախը);

զվարճանալու միջոց, զգացմունքային լարվածություն եւ ադրենալինի աճ: Բոլոր ընտրանքների համար սովորաբար խուսափել անձնական խնդիրներից, առօրյա հոգսերից, պարզաբանել հարաբերությունները, այսինքն, հոգեբանական սթրեսից:

Ինչ պետք է անեմ:

Աշխատասիրության խնդիրը `հիվանդություն կամ հոգեկան վիճակ, այն է, որ գործազուրկը, որպես կանոն, բավական ուրախ է նման կյանքով, ինքն իրեն առողջ է համարում եւ չի պատրաստվում որեւէ բան փոխել: Այս թեմայի շուրջ սովորական խոսակցությունները հազվադեպ են ազդում իրավիճակի վրա: Իհարկե, ավելի լավ է դիմել մասնագետին, բայց կարող ես ինքներդ պայքարել:

Որպես փորձ գործազուրկություն, խնդրեք ամուսնուն նկարել ադամանդ, որի գագաթները կնշանակեն չափահաս անձի համար կյանքի 4 ոլորտներ `մարմնի (առողջության), աշխատանքի, ընտանիքի, շփման (հաղորդակցման): Ինչպես է իրական ժամանակում տարածվում այդ բաղադրիչների մեջ: Սա հնարավորություն կտա հստակ տեսնել, որ կա ակնհայտ կողմնակալություն (միայն 100%, յուրաքանչյուր ոլորտի միջին ցուցանիշը `25%):

Ինչ արժեք է ձեր ամուսինը վճարում չափազանց ջանասիրությամբ: Առողջություն. Ընտանիք Խնդիրն այն է, որ հավասարակշռությունը վերականգնվի կյանքի բոլոր բնագավառներում:

Աշխատասիրության հետ հանգստանալու ունակություն `նույն վարպետությունը, ինչպես մեքենա վարելու ունակությունը: Սա կարելի է սովորել, անցնելով այն նույն քայլերով, երբ ստեղծեք որեւէ այլ հմտություն:

Հիշեք. Կարեւոր է հետեւել կանոնավորությանը, որպեսզի հանգստությունը դառնա սովորություն:

Սիրող կնոջ համար քաղցրի հետ զրուցելու համար դա ոչ միայն հաճելի է, այլեւ անհրաժեշտություն: Երկխոսությունը դադարեցնելու կամ հաղորդակցության խստորեն սահմանափակելու համար մարդը շատ դժվարություններ է բերում. Խոսելու ունակության տիկինը չի վերադառնա նրան, միայն աղավաղված ձեւով: Բայց ինչպես հասկանալ մարդու լուռ ուղերձը:

Լուռ, որպես ձուկ

Լռության հնարավոր պատճառներից մեկը քննադատության ենթարկվելու ցանկությունն է: Ցանկացած տեղեկատվություն կարող է օգտագործվել որպես զենք: Հեքիաթներ մանկությունից, հարաբերություններում, ծնողների ընտանիքում տեղի ունեցող իրադարձությունները - այս բոլոր փաստերը հմուտ կանանց ձեռքերում վերածվում են ամուսնու «վարագույրների»: Վտանգի եւ գործազրկության զգացումը `հիվանդություն կամ հոգեկան վիճակ, որը լրիվ վիրավորական է եւ դարձնում է լռում, չկա տեղեկատվություն, չկա հեգնանք:

Նա ոչ միայն չի լռում իրեն, այլ չի ուզում լսել կնոջը (օրինակ, հեռանալով կամ ականջակալներ դնելով): Դա պաշտպանական ռեակցիա է, ոչ մի կերպ ասած `ոչ: Գուցե նա իրավիճակը ընկալում է որպես անձնական տարածքի խախտում, հոգեբանական սահմաններ:

Տղամարդին հնարավորություն տվեք ավելի հեշտ զգալ:

Երբեմն մարդահամարի հետ լռություն է մանիպուլատիվ սարքը `պատժելու, վիրավորելու համար, օրինակ, եթե նա լռում է ձեզ հետ, բայց միեւնույն ժամանակ շփվում է բոլորի հետ: Կինը համոզել իրեն, ինքը հաստատում է, ավելացնում է իր կարեւորությունը: Մի համոզվեք: Կամ սպասեք, մինչեւ նա խոսի, կամ լրջորեն եւ հանգիստ քննարկել իրավիճակը, ինչպես մեծահասակները: Կա արդյոք մի որոշում, որը պահանջում է որոշում, որի քննարկման ժամանակ նա դադարում է եւ լուռ պաշտպանական է:

Եթե ​​կարեւոր է լսել պատասխանը, ամեն ինչ արեք, որպեսզի ստանաք այն: Ճանապարհը կախված է ձեր երեւակայությունից եւ հնարավորություններից: Որոշեք արդյոք պնդել: Եթե ​​դուք հաստատակամ եք, ներսում պատրաստ ես լսել ցանկացած պատասխան, ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական: