Աղցան եգիպտացորենից, զանգի պղպեղից եւ ավոկադայից

1. Բուլղարական պղպեղը կտրեց խորանարդի մեջ: Փեղկել եւ կտրել ավոկադոն: Հանել հացահատիկից սերմերը Բաղադրությունը ` Հրահանգներ

1. Բուլղարական պղպեղը կտրեց խորանարդի մեջ: Փեղկել եւ կտրել ավոկադոն: Հեռացրեք ժալապենոյի սերմերը եւ նիհար կտրեք: Խառնել կանաչ սոխը, մաղադանոսը եւ անանուխը: Preheat է գրիլ է միջին ջերմաստիճանի. Պղպեղի եգիպտացորենի խառնուրդները եւ թեթեւ խոզանակ ձիթապտղի յուղով: 2. Եգիպտացորենը պատրաստիր գրիլին եւ եփել 12-15 րոպե, մինչեւ որ բոլոր կողմերից ոսկե դարչնագույն: Հեռացրեք շոգից եւ թույլ տվեք սառեցնել: 3. Պատրաստել բենզալցակայանը: Խառնել սխտորը: Խառնել սխտորը, խորոված ճարպը, կրաքարի հյութը, խնձորի խնձորի քացախը եւ մեղրը մի բանկում: Ավելացնել ձիթապտղի յուղ: 4. Կափարիչը փակեք եւ սահեցրեք մինչեւ բոլոր բաղադրիչները միանգամայն խառնվել: Season հետ աղ եւ պղպեղ: Մի կողմ դրեք: 5. Օգտագործելով դանակ, հեռացրեք ճարպերը եգիպտացորենի խառնուրդներից եւ դրանք դնում մեծ գավաթ: 6. Ավելացնել հագնվելու եւ խառնել: Ավելացնել բուլղարական պղպեղ, jalapenos, կանաչ սոխ, մաղադանոս եւ անանուխի կանաչի: Խառնել: 7. Ավելացնել avocado շերտ եւ խառնել մինչեւ ծառայելով:

Ծառայություններ `4