Եթե չկա ծարավի պատճառ, այսինքն `նույնիսկ սուր եւ աղի աղքատության առատությունից հետո, բավականաչափ խմիչքներ եք խմում, եւ« սուշնաքը »միեւնույնն է խանգարում, միեւնույն է, թերապեւտից խնդրեք ձեզ թեստեր եւ երիկամների հետազոտություն, ինչպես նաեւ գնել տոնոմետր եւ ժամացույց ձեր արյան ճնշման համար `պարբերաբար աճում է: Ինչ պետք է անեմ: Մինչ քննությունը շարունակվում է, հարկավոր է սահմանափակվել աղի կերակուրներով, աղը հանգեցնում է մարմնի հեղուկի պահպանմանը եւ էխամայի տեսքին, այդ թվում `դեմքին: Ոչ մի դեպքում չպետք է խմել դիաբետիկ հիվանդություն, նույնիսկ եթե դուք դժգոհ եք ձեր բորբոքված տեսքից `մարմնի կորուստը շատ կալիում է, արյան ճնշման կամ երիկամների խնդիրները խախտելու դեպքում հետագա բուժումը պետք է սահմանվի բժշկի կողմից: Բայց նաեւ ամբողջ օրը ձեր անձրեւն անջատեք, քանի որ մարմինը պահանջում է:
Փոխհատուցում
Գոլորշի սենյակում, սաունա, մարզադահլիճ կամ ֆիզիկական աշխատանքի ընթացքում ամռանը, քրտինքը շատ ինտենսիվ է դառնում: Հեղուկի կորստի վերականգնման համար մենք ավելի լավ հանքային ջուր կամ հյութեր ենք կազմակերպում, դրանք պարունակում են քրտինքով մարմնի կորցրած աղեր: Undesirable կոլա, ֆանտազ եւ այլ ալկոհոլային ըմպելիքներ, քանի որ դրանք պարունակում են շատ շաքար կամ շաքարի փոխարինիչներ, կոնսերվանտներ, գունանյութեր: Բացի այդ, նրանք ամբողջ օրը ցնցում են իրենց ծարավը:
Նպատակը `հորմոնալ խանգարումների բացահայտման համար:
Եթե ծարավից բացի նկատում եք ընդհանուր թուլություն, երբեմն նաեւ քոր առաջացած մաշկը եւ նույնիսկ մաշկի վրա պզտուլների հայտնվելը, եւ ձգումը հաճախակի եւ առատ է դառնում (մինչեւ 8 լիտր օրական), այսինքն, կասկածի տակ է, որ դուք զարգացնում եք խնդիրներ էնդոկրին համակարգում հատկապես, եթե այդ ամենը կապված չէ աղի եւ սուր պաուպիների ընդունման հետ), հիմնականում `կվնասի կամ ենթաստամոքսային գեղձի հետ: Այնուամենայնիվ, եթե նույնիսկ ընդհանուր թուլություն եւ մաշկի դրսեւորում չկա, ուժեղ ծարավը ուղեկցվում է մեծ քանակությամբ լույսի, ինչպես ջրի, մեզի հետ, սա բավարար պատճառ է ենթաստամոքսային գեղձի (ոչ շաքարախտի) հետ կապված խնդիրներ առաջացնելու համար: Ինչ պետք է անեմ: Շտապորեն դիմել էնդոկրինոլոգին `ամբողջական ստուգման համար: Ցանկացած կլինիկայում դուք կարող եք արյան նվիրաբերել շաքարավազի եւ շաքարի կորի համար, սա առաջին փորձարկումն է, որը ցույց է տալիս շաքարային դիաբետի առաջացման վտանգը: Եթե դրանք լավ են, խնդրեք նրանց նախապես շաքարախտային վիճակի համար, ինչպես նաեւ ուղեցույցներ տվեք ենթաստամոքսային գեղձի ուռուցքների ուռուցքների ուռուցքների, թիրախային հորմոնների, գեղձի գեղձի եւ պարաթիրոիդի թեստերի (դրանք սովորաբար կատարվում են հատուկ կենտրոններում):
Նպատակը `պարզելու, արդյոք իսկական ջրազրկում եք զարգացնում:
Դրա պատճառները կարող են տարբեր լինել: Մարմնի ջրի ճշգրիտ պակասը կարելի է կասկածել, եթե ուժեղ ծարավ է, դուք `ոչ մի սուր, աղի կերակուր չկանգնեցրեք, մի շնչառական շրջանառության անբավարարությունից տառապիր (դա տեղի է ունենում սրտի հիվանդությունների, ischemic, hypertensive հիվանդություն), - փորձառություն փսխում եւ փորլուծություն, , - նկատեց, որ կրծքագեղձը նվազել է, դուք տառապում եք:
Ինչ պետք է անեմ: Անմիջապես զանգահարեք բժշկին, մինչեւ նրա ժամանումը պետք է 1 ճաշի գդալ: յուրաքանչյուր 5 րոպեում հանքային ջուր առանց գազի կամ ռեդրիդրոնի լուծույթ կամ գլյուկոզա-աղ լուծում, որը կարող է կատարվել ձեր կողմից. 1 լիտրում 1 թեյի գդալ: աղ, 1/2 թեյի գդալ, խմորի սոդա եւ 4 թեյի գդալ: շաքար:
Նպատակ. Պահպանել միկրոէլեմենտների մնացորդը
Կան հիվանդություններ, որոնցում անձը խմում է շատ հեղուկներ, բայց դա չի տատանում իր ծարավը: Դա տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ ծարավը ծագում է միկրոկոսկրային խանգարումների ֆոնին եւ շրջանառության անբավարարություն առաջացնող հիվանդությունների վրա. Դրանք սրտային, խոցելի եւ հիպերտոնիկ հիվանդություններ են, որոնցում պարբերաբար դեղատոմսեր են սահմանվում: Ինչ անել: Իհարկե, վարակված հիվանդությունը բուժելը, առողջ ապրելակերպը տանելու, միկրո շրջանառության վերականգնումը (վարժություն, շնչառական վարժություններ, մաքուր օդ, թուլացում): Եվ, պարադոքսալ կերպով, պետք է սահմանափակի հեղուկի ընդունումը եւ հետեւեք աղի աղի պարունակության հետ: