Առաջին լրացուցիչ կերակրման ներածություն

Երեխան, որը բացառապես կրծքով կերակրում է, եւ փշրանքները, արհեստական ​​լուրերը, կիրառվում են տարբեր կանոնների համաձայն:

Ծնողները, ովքեր ցանկանում են ծանոթանալ գիտական ​​հիմունքներին, որոնց վրա հիմնված են նորածիններին առաջին լրացուցիչ կերակրման ներդրման վերաբերյալ առաջարկություններ, խորհուրդ ենք տալիս ուշադիր կարդալ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության եւ Միջազգային սննդի լիգայի նյութերը («ՀՈւԼ»): Պաշտոնական առաջարկը երեխայի կրկնակի կրծքով կերակրումը առնվազն 6 ամիս է Ծնվելուց հետո մինչեւ այս տարիքը երեխան չի առաջարկել ջուր, հյութեր կամ այլ սնունդ: 6 ամիսը լրացուցիչ կերակրման սկզբի ստորին սահմանն է: եւ ավելի ուշ: Հաջորդ հավելումը `բացառիկ կրծքով կերակրման ժամանակ, ԱՀԿ-ն ենթադրում է այդ սկզբունքները:

1. Փոքր երեխան կրծքի կաթը ստանում է այնքան հաճախ, որքան նա սիրում է: Սակայն կրծքի յուրաքանչյուր դիմումի ժամանակը չի սահմանափակվում:

2. Երեկոները պարտադիր են, եւ եթե հնարավոր է, համատեղ մոր հետ մոր հետ:

3. Առաջին լրացուցիչ կերակրման ներդրման ընթացքում երեխային դուրս է մղում pacifiers, nipples եւ շշերի օգտագործմամբ:

Կան բավականաչափ մեծ խումբ երեխաների, ովքեր 6 ամսվա ընթացքում պատրաստ չեն սովորել կանանց կաթից այլ բան: Սա պայմանավորված է հիմնականում ճարպաթթուների տրակտի հասունացման առանձնահատկություններից: Ինչպիսի երեխաներ հաճախ պատրաստ չեն կես լրացուցիչ սննդի ներմուծմանը: Այս երեխաները, որոնք հաճախ հիվանդ են, վտանգված են բոլոր ալերգիկ հիվանդություններով, որոնք ծնվել են caesarean բաժնում (կամ այլ բժշկական միջամտության), որոնց շարժիչը զարգանում է դանդաղում եւ ովքեր ունեն աննորմալ են նյարդային համակարգի զարգացմանը: Բացի այդ, անցյալում ստացված նորածինները, ի հավելումն կրծքի կաթի, լրացուցիչ սննդի, հեղուկների կամ դեղամիջոցների: Բայց այս դեպքում ոչ մի սարսափելի բան չկա: Դուք կարող եք ապահով կերպով սպասել ձեր տերմինին, շարունակելով լիարժեք կրծքով կերակրելը եւ հետեւել երեխայի քաշի եւ բարձրության համապատասխանությունը իր տարիքային չափանիշով:

Ինչպես ճիշտ պատրաստել երեխային լրացուցիչ կերակրատեսակների սկիզբի համար եւ ինչպես օգտագործել նորածիններին առաջին լրացուցիչ կերակրման ներդրումը:

Վերապատրաստման հիմնական տարրերից մեկը, ինչպես արդեն նշվեց, կրծքով կերակրման առկայությունն է: Այն մոր կաթի մեջ է, որ ստամոքսի ֆերմենտային համակարգի հասունացման համար պատասխանատու նյութերը, առողջ աղիքային միկրոֆլորայի ձեւավորումը, երեխայի արյան մեջ ալերգենների ներթափանցման համար արգելքը ստեղծելու համար, ինչպես նաեւ պատրաստվածության շատ այլ բաղադրիչներից են:

Առաջին լրացուցիչ կերակրման ներդրման հաջորդ կարեւոր քայլը կլինի մանկան ծանոթը խոհանոցի կյանքին եւ սեղանի վարքագծին: Դա սննդամթերքի հետ կապված բոլոր մանիպուլյացիաների վերահսկումն է, որը թույլ կտա փոքր մարդուն սննդի նկատմամբ իրավասու վերաբերմունք ձեւավորել: Երեխան հետաքրքրված է բացարձակապես ամեն ինչով, որտեղ արտադրանքը պահվում է, թե ինչպես են նրանք նայում հումի ձեւով, թե ինչ են անում ընթրիքի պատրաստման հետ, ինչ հոտեր են ներկա, որքան ուշադիր եւ ներդաշնակորեն ուտելիքն է անցնում: Մի խոսքով, ընտանիքի նոր անդամը, իրեն մատչելի բոլոր եղանակներով ներծծում է այս ընտանիքի բնորոշ սննդամթերքի նկատմամբ վերաբերմունքի մշակույթը, ինչպես նաեւ սաստկանում է վարքի հիմնական կանոնները: Գործնական խորհուրդներ այս փուլում.

Թույլ տալ, որ երեխան մոտ լինի ձեզ մոտ, մինչ դուք պատրաստում եք:

ավելի հաճախ այն ճաշի ընթացքում սեղանին դրեք:

4-6 տարեկանում ծնված երեխաները հաճախ անկեղծ հետաքրքրություն են ցուցաբերում այն ​​առարկաների նկատմամբ, որոնք նրանք տեսնում են սեղանի շուրջ, նախաճաշի ընթացքում: Երբեմն այս աշխույժ հետաքրքրությունը վերցված է սովի զգացողության եւ «զղջում» երեխային, սկսում են լրացնել սննդի մեջ: Երեխային առաջին լրացուցիչ կերակրման ներդրումը չի կարող ծանր լինել մայրիկի համար, երեխան կարող է վստահ զգալ: Չի պատրաստվում նման սխալը: Երեխան ոչ մի սնունդ չի պահանջում, այլ միայն գդալներ , ափսեներ, անձեռոցիկներ եւ այլ հետաքրքիր բաներ, որոնք առաջ են մղում նրան: Այն ցանկանում է ընդօրինակել մեծահասակների գործողությունները. բերանը խառնել գդալը, խեղդել գավաթը, բերում այն ​​բերանին եւ քսել է անձեռոցիկի վրա: Նա ցանկանում է մանրակրկիտ ուսումնասիրել սեղանի առարկաների հատկությունները, թե ինչպես են թակել, հոտը, բայց արդյոք դրանք տեղադրեք լեզվով, նա ձգտում է, որ մեծահասակները խեղդեն ու կուլ տանեն ուտելիքը հասնի մայրիկի կամ հայրիկի բերանին, փորձում է կրկնել նման մանիպուլյացիաները սննդի հետ, ուստի մենք երեխային տալիս ենք սեղանից այն ամենը, ինչ մենք համարում ենք թույլատրելի, այդ իրերը , որոնք չեն վնասում նրան եւ չեք մտահոգում այն ​​մասին, թե որն է նրա անվտանգությունը:) Երբ ձեր զավակները ձանձրանում են, առաջարկեք նրան խաղալիքով, ստորին կողքին, կողքին, թույլ տվեք փորձարկել խոհանոցի օգտագործման այլ օբյեկտներ (կաթսաներ, պեմզեր եւ այլն):

Եկեք ամփոփենք այն, ինչ ասել է եւ կարեւորում մեծահասակների սննդի հետ ծանոթանալու նախապատրաստական ​​փուլը եւ ծանոթանալ երեխային առաջին լրացուցիչ կերակրման ներդրմանը:

1. Երեխան ուշադիր հետեւում է խոհանոցային սեղանի վրա խոհարարության եւ տեսակցության փուլերին:

Նա ուսումնասիրում է սննդի համար օգտագործվող այն օբյեկտների հատկությունները:

3. Քաշը ստանում է առաջին գաղափարը սեղանի վարքի կանոնների մասին:

4. Սննդի նկատմամբ անձի վերաբերմունքի ընդհանուր պատկերացում է ստեղծում:

Արդեն պատրաստ է:

Ինչպես որոշել , որ երեխան իսկապես պատրաստ է լրացուցիչ կերակրատեսակների ներմուծմանը: Առաջին խմբի ախտանշանները

պայմանավորված է երեխայի ուղեղի զարգացման որոշակի փուլից: Ինչպես է դա դրսեւորվում:

Քերիչը հասավ ֆիզիկական զարգացման անհրաժեշտ մակարդակին:

Երեխային կարող է ինքնուրույն ձեռք բերել սնունդը ձեռքով, բերանը բերում, բերանի մեջ սննդամթերք դնել, ծեծել, կուլ տալ կամ թքել, եթե չի սիրում:

Կարող է հարցնել սննդի, շարժման նշաններ ցույց տալ, նշանները կամ ձայները, որոնցից այժմ նա ուզում է:

Կարող է հստակ արտահայտել ցանկությունը մնալ սեղանի վրա:

Նրա կործանման ռեֆլեքսը մարվում է. Նա հեշտությամբ քսում է սիսեռի շերտով ճարպաթթուների վրա, չխռնելով նրանց վրա եւ չի զգում փխրուն ձգտումը: Երեխային առաջին լրացուցիչ կերակրման ներդրումը հիմնավորված է երեխայի ռեֆլեքսային կարողությունների վրա:

Երեխաների հանդեպ ճշմարիտ սննդամթերքի տեսքը

Հետաքրքրությունը հենց սննդի համար է, եւ ոչ թե սեղանի վրա դրված իրերի համար:

Երեխային չի հանգստանում, եթե ուտելու փոխարեն առաջարկվում է խաղալիքներով, խաղալիքներով, անձեռոցիկներով եւ տախտակներով:

Երեխանը հատկապես հետաքրքրված չէ, թե ինչպես է մեծահասակ ուտում, չի հասնում նրանց բերանում, երբ նրանք ծամում են:

Հավանական չէ, որ նա համաձայնի սննդի փոխարեն կրծքով կրակել:

Կա կայուն սննդի հետաքրքրություն. Այս վարքը դառնում է համակարգված, ոչ թե մեկ անգամ: Կոմպլեմենտար սննդի ներմուծման պատրաստության նշանների երկրորդ խումբը պայմանավորված է ստամոքս-աղիքային տրակտի հասունացման փուլում: Ինչ է ընդգրկված այս խմբում:

Ալերգիկ ռեակցիաների բացակայություն, նոր ապրանքի ճանաչումից հետո:

Անչափահասների սննդից հետո փսխման բացակայությունը:

Անբավարար սննդի նմուշներից հետո մարսողության հետ կապված խնդիրներ չկան (փորկապություն, փորլուծություն, այտուցվածություն):

Եթե ​​լրացուցիչ սննդի ներդրումից հետո այս ախտանիշներից առնվազն մեկը կա, շտապենք: Երեխայի ստամոքս-աղիքային տրակտը դեռ պատրաստ չէ լրացուցիչ կերակուրների մարսման եւ ձուլման համար: Անհրաժեշտ է շարունակել բացառիկ կրծքով կերակրելը, սպասել նոր կերակուրի ներմուծման տհաճ հետեւանքների լիակատար անհետացմանը եւ կրկնել ոչ պակաս, քան մեկ շաբաթ ընդմիջումով: Այսինքն, երեխան բավարար ֆիզիկական հասունություն ունի, կայուն սննդամթերքի շահագրգռվածություն, եւ ստամոքս-աղիքային շեղումներից լրացուցիչ կերակրման անցանկալի ռեակցիաներ չկան: Մնացած բոլոր դեպքերում մեծահասակների սննդի ներմուծումը համարվում է վաղաժամ:

Առաջին լրացուցիչ կերակրման ներդրման համար կարեւոր սկզբունքներ

Հիմնական եւ ամենակարեւորը `կրծքով կերակրումը, անշուշտ, պետք է մնա երեխայի կյանքում` նույն ծավալով: Կրծքագեղձի կցորդների քանակը կրճատելու պատճառ չկա:

Լրացուցիչ կերակրման եւ կրծքագեղձի ներածումը երկու զուգահեռ գործընթացներ են, որոնք իրականացնում են տարբեր խնդիրներ եւ տարբեր նպատակներ ունեն: Ի դեպ, երեխան շատ հստակ կիսում է այդ գործառույթները, օրինակ `քնել, դեռ պետք է կրծքագեղձը, ոչ թե 50 գրամ կաթնաշոռը, եւ ստացվող սթրեսից հետո հանգստանալ:

Երկրորդ կարեւոր սկզբունքը . Գայթակղությունը կառուցված է մայրական դիետայի արտադրանքից: Նրանց հետ էր, որ երեխան ծանոթացավ հղիության եւ կրծքով կերակրման ժամանակին, նրանք ապահովելու են «չափահաս» սնունդով հարթ եւ անվնաս ծանոթություն:

Խորհուրդ է տրվում երեխային ներկայացնել նույն սննդին, որը ներկայումս ծառայում է ընդհանուր սեղանին: Հուսով ենք, որ ձեր դիետան առողջ է եւ բազմազան է տեղավորել եւ փշրվել: Եթե ​​ոչ, ապա ժամանակն է համոզվել, որ ձեր ընտանեկան մենյուն ավելի օգտակար է. Շոգեխաշած, խաշած կամ թխած պատրաստված բնական արտադրատեսակները: ավելի շատ մրգեր եւ բանջարեղեն; ամբողջ հացահատիկը, ոչ սպիտակ հացը: Խուսափեք արդյունաբերական սոուսներ, երշիկեղեն, քաղցր համեմունքներ, ինչպես նաեւ կիսամյակային ապրանքներ, որոնք կասկածում են: Երրորդ կանոն. Անմիջապես մենք սովորեցնում ենք երեխային ուտել: Իհարկե, նվազագույն օգնություն թույլատրելի է. Մայրը վերահսկում է երեխայի շուրջ մաքրության պահպանումը, հուշում է ճիշտ շարժումները, վերահսկում է իր վարքը, ծնկի վրա փշրանքներ տեղադրելով: Սակայն մի երեխա, որը լիովին ապրել է լրացուցիչ կերակրատեսակների ներմուծման նախապատրաստական ​​ժամանակաշրջանում եւ սկսեց ծանոթանալ մեծահասակների սննդի հետ իր հարմար ժամանակին, բավականին հանդուրժող կարող է օգտագործել բաժակ, գդալ, կարող է ճշգրիտ կերպով մատուցել սննդի բիթեր բերանին: Չորրորդ հիմնական սկզբունքն է, որ երեխան սկզբում առաջարկեց տարբեր հետեւողականության արտադրանք: Տարբեր ջերմաստիճանի հեղուկներ, փափուկ պյուրե կարտոֆիլ, բանջարեղենի կամ մրգերի կտորներ, խիստ թխված ապրանքներ, փխրուն շիլաներ: Կարեւոր է երեխային ուսուցանել ծնոտի ապարատի հնարավորությունները լիարժեք օգտագործելու, ինչպես նաեւ խրախուսելու եւ խմելու հմտությունների զարգացման խթանները:

Հինգերորդ կարեւոր սկզբունքը . Լրացուցիչ կերակրման ամբողջական փուլը մեկ տարի է:

ԱՀԿ-ն խորհուրդ է տալիս բավականաչափ դանդաղ աճել մեծահասակների սնուցման ծավալում, ընդգծելով, որ մինչեւ մեկ ու կես տարի կրծքի կաթը պետք է լինի երեխայի հիմնական կերակուրը:

Երբ չես կարող սկսել սեղմել:

Իրադարձությունները, երբ լրացուցիչ սննդամթերքի ներմուծման հետ չպետք է շտապվեն, փաստորեն, ոչ այնքան:

Երեխա ինչ-որ բանով հիվանդ է, բժշկական հետազոտություն է անցնում, դեղորայք է ստանում կամ գնում է հիվանդանոց:

Ակտիվ եւ ցավոտ ատամների ժամանակաշրջան եկավ : Մայրը գնաց աշխատելու, ուսումնասիրելու, կամ հանկարծ հիվանդացավ:

Ընտանիքը պարզապես տեղափոխվել է նոր բնակության վայր: Երեխայի կյանքում կա դայակ կամ ընտանիքի մեկ այլ նոր անդամ:

Ընտանիքը սթրեսային իրավիճակ է ստեղծում, օրինակ, ամուսնալուծություն, վերանորոգում, հարազատների մահ, ընտանեկան կոնֆլիկտներ: Երեխաների կյանքի կազմակերպման մեջ դրամատիկ եւ զգալի փոփոխություններ տեղի ունեցան (սկսեցին այցելել լողավազանը, զարգացող դասընթացները, մայրը ծովով գնաց եւ այլն):

Սկսել, եւ առաջին լրացուցիչ կերակրման ներդրումը, կարեւոր է, որ նորածիններին ընտրեն ճիշտ պահը, որը չի համընկնում վերը նշված իրավիճակներին: Ցանկալի է սպասել, մինչեւ կյանքը ճիշտ լինի, երեխան կզարգացնի նոր պայմաններ, առողջությունը կարգավորվելու է, եւ միայն այն ժամանակ, երբ այդ ծրագիրը կճանաչվի նոր սնունդով: