Երբ բոլոր մեղավորություններում
Վերջերս անգլերեն գիտնականները հայտնաբերեցին, որ գեների եւ գիրության միջեւ կապ չկա: Շատ փորձեր են իրականացվել, որտեղ ուսումնասիրվել է գեների ազդեցությունը ախորժակի վրա: Ինչպես պարզվեց, լրացուցիչ ֆունտներն ավելացնում են ախորժակը: Իսկ ախորժակի վրա ազդում են գեները, որոնք երբեմն մութանում են եւ այդ անձից մշտապես զգում է սովի զգացում:
Յուրաքանչյուրս ունի գեներ, որը արտադրում է հորմոնեպտին: Այս հորմոնը ազդանշան է ուղարկում դեպի մեր ուղեղը հագեցման սկզբի մասին: Դրանից հետո ուղեղը դադարեցնում է ազդանշանները, որ մենք քաղցած ենք: Երբ փոփոխությունները տեղի են ունենում լեպրինի արտադրող գենի հետ, ուղեղի ազդանշանը դադարում է, եւ մարդը ուտում է, ուտում եւ ուտում է ամբողջ ժամանակ: Սա համարվում է հիվանդություն, որը հեշտությամբ կարելի է որոշել հորմոնների արյան ստուգման միջոցով: Գենետիկան վախեցել է ստեղծել արհեստական «լապտին»: Այն վարվում է այն մարդկանց համար, ովքեր սաստիկ են, ինչպես եւ շաքարախտի ինսուլինը: Դրական արդյունքներն այն են, որ արդեն երրորդ օրը ախորժակը նվազում է, եւ քաշը սկսում է արագորեն նվազել:
Կան նաեւ դեպքեր, երբ մարդիկ ծնվում են առանց հորմոնալ «լապտինի»: Բայց աշխարհում կա միայն 12 նման մարդիկ: Ռուսաստանում նման հիվանդ չգրանցվեց: Բայց մինչ օրս չի կարելի վստահ ասել, որ նման մարդիկ չկան: Ի վերջո, բժիշկները չեն կարող բացահայտել հորմոնի բացակայությունը:
Սնուցումն ազդում է այլ գեների կողմից: Օրինակ, գենոպոոպիոմելանոկորտինի անբավարարությամբ մարդը տառապում է ավելորդ քաշից: Այս գենը համապատասխանում է մի ամբողջ խմբի գենի արտադրությանը, այդ թվում `ախորժակի զգացողությանը: Գիտնականները պարզել են, որ այս հիվանդությունը նույնիսկ իր արտաքին հատկանիշներն ունի. Նման հիվանդությունից տառապող մարդիկ հակված են վառ կարմիր մազերին, գունատ մաշկին, արագորեն հոգնել են: Ընդամենը 11 մարդ գրանցվում է անբուժելի հիվանդությամբ:
Նման գիրության ձեւերը, ինչպես այս երկու բժիշկները, մոնոգենիկ են կոչում: Այս ձեւերը առաջանում են միայն մեկ հատուկ գենի խախտման պատճառով: Այսօր գիտնականները հնչեցնում են մոնոգենգենի գիրության 11-ը: Այնուամենայնիվ, շատ քիչ մարդիկ ունեն նման խնդիրներ: Հետեւաբար, մի ծեծեք մի ահազանգ, եթե դուք խնդիրներ ունեք ավելորդ քաշի հետ: Լավ կլինի, որ բժիշկը օգնի բացահայտել գիրության պատճառը եւ ճիշտ բուժել:
Հետաքրքիր է նաեւ, որ գիրության բազմաբնույթ ձեւերը սկսում են անմիջապես հայտնվել երեխայի կյանքի առաջին ամիսներից հետո: Արդեն մեկ տարում այդ երեխաներն ունեն անսպասելի ախորժակ եւ ավելորդ քաշ: Եթե ավելցուկային գարունը սկսում է հայտնվել հինգից վեց տարեկան կամ ավելի բարձր տարիքում, ապա դա ոչ թե vaginas, որոնք հանգեցնում են քաշի ձեռքբերմանը: Լրիվության պատճառները պետք է գտնվեն այլ գործոններով: Այսօր գիտնականները հայտնաբերել են 430 գործոն, որոնք ազդում են ստեղծման վրա:
Ապացուցված է երկվորյակներ
Դոկտոր Կլոդ Բոշարն անցկացրեց մի շատ հետաքրքիր ուսումնասիրություն, որին մասնակցեցին երկվորյակներ: Ընտրվել են մի քանի parodobrovoltsev, որոնք օրական մեկ հազար կալորիա սնունդ էին տրամադրվել, քան անհրաժեշտ: Քաշը սկսեց աճել, ոչ միայն փորձարարական, այլեւ երկրորդ զույգում: Բոլոր եղբայրները կամ քույրերը հավասարապես վերականգնվել են: Սակայն տարբեր զույգերի համեմատությամբ պարզվեց, որ որոշ երկվորյակներ զգալիորեն պակաս քաշ են ավելացնում, քան մյուսները: Այսպիսով, ստացվում է, որ տարբեր ընտանիքներում ցածր ֆիզիկական ակտիվությամբ սննդի կալորիաների քանակի նույն աճը հանգեցրել է քաշի հանկարծակի աճին: Այնուհետեւ սուբյեկտները դնում են դիետա: Եվ կրկին արդյունքը նույնն էր, ոմանք ավելի շատ էին, քան մյուսները: Դրանից ստացված եզրակացությունը պարզ էր. Նրանք, ովքեր արագորեն քաշային եւ կորցրել են քաշը ավելի վատ, ավելի ճարպիկ են ճարպակալում:
Ինչ է նշանակում «զգայուն»: Օրինակ, որոշ մարդիկ լի են դառնում լիակատար նյութափոխանակության պատճառով: Մեթաբոլիկ պրոցեսների մակարդակը մեր մարմնում է գենետիկական մակարդակում: Հնարավոր է նաեւ մեկ այլ տարբերակ, օրինակ `սերնդեսերունդից կարող է փոխանցվել մի ձեւափոխված գեն, որը պատասխանատու է որոշակի սպիտակուցի արտադրության համար: Եվ նույն սպիտակուցը, իր հերթին, մասնակցում է սննդի ֆերմենտի ստեղծմանը: Այսպիսով, ֆերմենտը այնքան էլ ակտիվ չէ, եւ դրա արդյունքում մարսողական համակարգը ճիշտ չի աշխատում:
Խմեք ամեն ինչ hormongrelina- ի համար
Մեր մարմնում կա հատուկ հորմոն grerelin, որը պատասխանում է մեր ախորժակը: Որոշ մարդիկ այս հորմոնի մակարդակը բարձրացնում կամ բարձրացնում է սամոգո ծնունդները: Այն մարդիկ, ովքեր հաճախ ենթարկվում են լրիվության, ինչպես նաեւ ինսուլինային գեների տարբեր թերություններ: Յուրաքանչյուր հորմոնի գործողությունը դրսեւորվում է տարբեր ձեւերով, յուրաքանչյուրի համար, այդ իսկ պատճառով մենք ունենք տարբեր մարմնի դեմքեր: Ի դեպ, հորմոն grelein գործում է սթրեսի տակ տարբեր ձեւերով: Եթե մարդը լիքն է, ապա նա սթրեսից կստանա, եւ եթե հարթ է, ապա կորցնում է իր ախորժակը: Այն մեզ վրա դրված է բնության կողմից:
Բայց բժիշկները ասում են, որ եթե ուզում ես, կարող ես նիհարել: Հիմնական բանը փոխել կյանքը, սնունդն ու սովորույթները: Մի փոքր նախանձախնդիր աշխատանքը կօգնեն ձեզ նորմալացնել ձեր քաշը, իսկ առողջության վրա, ավելորդ քաշի կորուստը լավ է:
Առավել վնասակար գեն
Ենթադրենք, մարդը ծնվեց մի mutated գենի հետ, որը ազդում է քաշի ավելացման վրա: Առաջին դեպքում նա առողջ ուտելիք եւ վարժություն է կուտակելու, իսկ երկրորդ կեսում `միայն կեսը պատրաստված կերակուրներով, ճարպային ուտելիքով եւ սալիկի վրա հեռուստացույցի առջեւ: Ինչպես եք կարծում, որ երկու դեպքում էլ մարդը կվերադառնա նույն քանակի կիլոգրամ: Ոչ Տարբեր սննդամթերքներից կավելանա տարբեր քանակությամբ «ճարպերի շերտը կողմերում»: Նույնիսկ այն մարդկանց մեջ, ովքեր գենետիկորեն ենթարկվում են լրիվության:
Այսպիսով, մենք կարող ենք պարզ եզրակացություն անել. Ամեն ինչ կախված է մեր սովորություններից, ինչպես նաեւ ընտանեկան սովորույթներից:
Չի կարելի հերքել, որ գենետիկ նյարդերը ամբողջական են: Բայց դա չի նշանակում, որ հենց դրա պատճառով մենք քաշք ենք ստանում: Ամեն ինչ կախված կլինի միայն ինքներսից `անկախ նրանից, թե մենք կշահենք քաշը կամ մնում ենք բարակ: Եթե դեռեւս կասկածում եք, եւ ձեր օրգանիզմում գերիներին մեղադրում են, ապա կարծում եք, որ ժառանգականության եւ ավելցուկային քաշի միջեւ կապը հաստատում է գիտնականները: Արդյոք աշխարհում լիարժեք մարդկանց թիվը շարունակաբար աճում է: Այն աճում է: Բայց հետո ինչու մի քանի հարյուր տարի առաջ տեղի ունեցավ գիրության համաճարակը: Ի վերջո, գեները նույնն էին, եւ մեկ դարում նրանք ժամանակ չունեին արմատապես փոխելու: Այսպիսով, դուք պետք է «ավելի խորը քանդեք»: Ոչ թե գեները, այլ մեր կյանքի ճանապարհը փոխվել են: Մենք դարձել ենք ավելի ուտելու վնասակար սնունդ. Ճարպ, քաղցր, գենետիկորեն ձեւափոխված սննդամթերք, ինչպես նաեւ մշակված: Մեր կյանքի ուղին նույնպես փոխվել է: Մենք սկսեցինք ավելի շատ ժամանակ անցկացնել հեռուստացույցների եւ համակարգիչների ետեւում: Մեր աշխատանքը դարձել է բջջային: Մեզ համար ժամանակ չունենք `սպորտով, զբոսանքներով եւ այլն: Մենք ապրում ենք անընդհատ լարվածության եւ սթրեսի մեջ, ինչը կարող է նաեւ առաջացնել ավելորդ ախորժակը եւ ավելորդ ֆունտ ստացողների արդյունքում:
Այսպիսով, սիրելի աղջիկներ, ամեն ինչում մեղավոր չէ գենը: Վերցրեք ինքներդ `ճիշտ ուտել, սպորտով զբաղվել, հանգեցնել առողջ ապրելակերպի, ավելի քիչ փորձ եւ բավարար քնել: Այնուհետեւ դուք չեք գրելու ավելորդ kalogrammy, եւ դուք միշտ կմնաք կատարյալ ձեւով: