Տարվա երկրորդ կեսին ավարտվում է հատուկ շարժունակությամբ, անկախության ցանկությամբ եւ փոքրիկ մարդու հետաքրքրասիրությամբ: Սովորաբար 9-10 ամսական երեխաները արդեն գիտեն, թե որքան արագ են սահում եւ աստիճանաբար անցնում ֆիզիկական զարգացման հաջորդ փուլը, բարձրանում, շարժվում եւ տարածվում են ուղղահայաց դիրքում: Երեխաները 10-14 ամիս տիրապետում են անհատական հմտությունների մի ամբողջ շարք, որոնք անցումային են եւ կապված են շարժման ռեժիմի փոփոխման եւ աջակցության դիրքի փոփոխության հետ (բոլոր դիրքերից մինչեւ դիրքորոշումը):
Նախ `երեխաների մեծ մասը մշակել է աջակցություն ձեռք բերելու եւ քայլելու տեխնիկան, օրինակ` կողքից կամ արհեստանոցից դուրս գալը: Երեխան բարձրանում է ոտքերի վրա կամ շարժվում է մի եզրից դեպի մյուսը քայլող քայլերով: Այնուհետեւ երեխաները սովորում են տարբեր ուղղություններով աջակցության միջոցով, օրինակ, դանդաղ առաջ գնալ, անցկացնել սայլակին կամ առաջ շարժվել դեպի զբոսնողներ:
11-րդ ամսվա վերջին երիտասարդների մեծ մասը արդեն կարողանում է ինքնուրույն աջակցել աջակցության (բազմոցից ամբիոնից կամ հայրիկից մինչեւ մայրը): Երեխաների մեծ մասը քայլում է մեծահասակների օգնությամբ եւ արդեն փորձում են ինքնուրույն կանգնել: Տարվա ընթացքում շատ երեխաներ ազատ են առանց ոտքի կանգնելու իրենց ոտքերին եւ առանց մեծահասակների օգնության: Ոմանք նույնիսկ վազում են, երբ նրանք ձեռքի տակ են պահում: 14 տարեկանում գրեթե բոլոր երեխաները կարող են ազատ նստել նստածից մինչեւ կանգնելը, խոչընդոտը դնելով եւ աստիճաններին բարձրացնելով աջակցության մեջ, սկսում են քայլել ինքնուրույն, բարձրանալ վստահորեն ցածր աթոռներ եւ բազմոցներ:
Ծնողների կանոնները
Եթե ցանկանում եք արագ տեսնել ձեր երեխայի առաջին անկախ քայլերը, օգնել նրան սովորել քայլելու տեխնիկան: Ինչ պետք է փնտրեմ:
Հիշեք, որ երեխայի կողմից նոր շարժիչ հմտությունների զարգացումը պետք է աստիճանաբար տեղի ունենա: Եվ բոլոր ծնողների համար երեխայի առաջին քայլերը կարեւոր իրադարձություն են եւ նոր հայտնագործություն: Երեխաների մկանային-ախտորոշիչ համակարգը պետք է բավականաչափ զարգացած լինի եւ պատրաստ լինի ուղղակի անցման հետ կապված առաջիկա սթրեսների համար: Հետեւաբար, մի շտապեք բաները եւ երեխային: Խորհուրդ չի տրվում նրան «քայլել» սովորեցնելուց առաջ մինչեւ կատարելագործելու իր տեխնիկան, քանի որ այն սողացող է, որը նպաստում է բոլոր մկանային-ֆունկցիոնալ գործառույթների վաղ ձեւավորմանը եւ զարգացմանը, ինչպես նաեւ զարգացնում եւ ամրացնում է մկանային համակարգը:
Դուք չպետք է ներգրավված լինեք քայլելու գործընթացում: Մի մոռացեք, որ ձեր համար դա հեշտ է եւ պարզ, բայց ձեր երեխայի համար դեռ նոր եւ շատ դժվար է:
Խթանում եւ շարժառիթ
Երեխայի քայլելու խթանելու համար նախ պետք է շահագրգռված լինի: Փորձեք թարգմանել երեխայի ուշադրությունը, երբ նա գտնվում է բոլոր չորս անկյուններում, իր աչքերի մակարդակից բարձր իրերի վրա: Օրինակ, եթե դուք տեսնում եք, որ երեխային շահագրգռված է հարկում տեղադրված խաղալիքով, դանդաղ շարժեք այն աթոռին կամ բազմոցին, որպեսզի երեխան կարողանա տեսնել, թե ինչպես եւ որտեղ եք դնում: Այնուհետեւ, երբ խայթոցը բարձրանում է եւ հասնում է նույն բարձրության վրա խաղալիքի հետ, տեղափոխեք այն մի փոքր հեռու կամ տեղափոխեք այն հաջորդ կահույքի կահույքի վրա, որը հուշում է քայլողին մի քանի անկախ քայլեր ձեռնարկել: Դուք նաեւ կարող եք ստեղծել մի տեսակի օժանդակ «կամուրջ, որն ունի բռնակներ» երեխային տարբեր դիմացկուն օբյեկտներից. , աթոռ, մեկ այլ աթոռ:
Առաջին հերթին դրանք կազմակերպեք միմյանց մոտ, այնպես որ երեխան կարող է ապահով տեղափոխվել մեկ «կայարանից» մյուսը, աստիճանաբար տեղափոխել դրանք, ավելացնել քայլը հեռավորությունը: Սկզբում համոզվեք, որ օգնել երեխային, փորձեք չթողնել չափից ավելի անկումներ, այլ ոչ թե վերադարձնել փշրանքները ցանկանալով վեր կենալ եւ քայլել, համոզվեք, որ երեխային գովասանքի համար, նույնիսկ աննշան, հաջողության համար, դրանով իսկ նրան մղելով հետագա շահագործում: Ոչ մի կերպ չի խոչնդոտում ձախողման եւ չափազանց զգուշության համար:
Զբոսանքի վրա, ուշադրություն դարձրեք երեխայի վրա քայլելու կամ ավելի լավ, առանց լրացուցիչ աջակցության: Թեեւ դա մի քիչ տարօրինակ հնչում է, գործնականում բավականին դժվար է գտնել նման «արագացուցիչների» օրինակներ (ինքնուրույն եւ արագ շարժվում): Սովորաբար մարդիկ ցերեկային ժամերին կարճատեւ քայլեր են անում `տնից մինչեւ կանգառ կամ ավտոմեքենա, մեքենայով զբոսնող, նստած նստարաններ կամ շրջում, եւ այլն, որպեսզի գնաք նպատակին եւ ուղիղ գծին ... Երբ մենք տանը ենք, մենք, ընդհանուր առմամբ, կազմում ենք նվազագույն շարժումներ: Հետեւաբար, երեխայի հետ դուրս գալ այգին կամ այցելել մարզադաշտ հարեւան դպրոցում, որտեղ դուք կարող եք հանդիպել բազմաթիվ քայլող եւ վազող մարդկանց: Կառավարեք այն, ինչ տեսել է. «Մարդը քայլում է», «Մի տղա է վազում»:
«Ես ինքս»:
Հնարավորության դեպքում մի օգտագործեք օժանդակ միջոցներ, որոնք ստեղծում են միայն սովորելու քայլեր, օրինակ `քայլողներ: Երկար ժամանակ անցկացնելով, ձեր երեխան կարող է լիովին հրաժարվել շարունակել զարգանալ անկախ քայլելուց, որտեղ այն մեծ ջանքեր է պահանջում:
Միեւնույն ժամանակ, զենքի տակ աջակցության հետ միասին մի քայլեք հեռու գնացեք:
Սա մեծացնում է երեխաների մարմնի եւ ոտքերի դեֆորմացիայի վտանգը: Բացի այդ, երկու տարբերակները կարող են նպաստել երեխայի աննորմալ կեցվածքի զարգացմանը եւ ծանրության կենտրոնի տեղահանմանը: Առավել անվտանգ եւ մանկական տրվող օժանդակ միջոցները «քողարկված» են կամ «կրկնվում են»: Դուք նաեւ կարող եք օգտագործել տարբեր բազկաթոռներ, բռնակներով եւ այլ շարժակազմերով, որոնց վրա ձեր երեխա մնում է ուղղահայաց ուղիղ դիրքում եւ շարժվում է իրեն: Աջակցության առավել օպտիմալ մեթոդներ ձեռքերն ու ձեռքերը կամ մի կողմից, ինչպես նաեւ հագուստի համար (օրինակ, կափարիչը): Պետք է ապահովվի, որ երեխան չի առաջանա եւ չի թեքում իր ետին:
Օգտակար խաղ
Կարծում եմ, բոլորը կհամաձայնեն, որ գրեթե անհնար է միեւնույն տեղում պահել հետաքրքիր ու եռանդուն տարիք: Հետեւաբար, խորհուրդ է տրվում, որ բոլոր ֆիզիկական եւ զարգացման վարժությունները փոխակերպվեն անբարենպաստ խաղի: Ի վերջո, այնքան հետաքրքիր է: Օգտագործեք ձեր երեւակայությունը, որը հետաքրքրված է ձեր երեխայի հետ խաղում: Անսովոր մի բանով, նա չի նկատում, որ նա կատարում է մի շարք առողջական մարմնամարզություն: Երեխաներին հետաքրքիր, բայց պարզ գործեր տվեք. «Եկեք գնանք, եկեք տեսնենք այս մեքենան», «Եկեք գնանք եւ լեռան մեջ դաքսը հաշվեք»: Այսպիսով, ձեր երեխան ոչ միայն ստանում է ֆիզիկական ուժ, այլ նաեւ ակտիվորեն զարգացնում ինտելեկտուալ:
Մի զբոսանքի ընթացքում մի շտապիր երեխային նստած նստարանին: Փորձեք օգտագործել այն որպես տրանսպորտի կամ մահճակալի երեխայի քնի ժամանակ: Երեխաները, որոնց շարժունակությունը սահմանափակված չէ, սովորաբար սովորեցնում են ավելի արագ քայլել եւ վազել: Համոզվեք, որ ձեզ հետ վերցնում են փշրանքների հետաքրքիր իրեր: Օրինակ, խաղալիքները երկար անիվներում գտնվող անիվներում, որոնք դուք պետք է անցկացնեք ձեր առջեւ: Շատ երեխաներ, անկախ սեքսից, սիրում են իրենց սեփական զբոսնող կամ կրճատված խաղալիքը:
Ոտքով երկար քայլելով ոտքով
Մինչեւ երեխան սկսում է վստահորեն քայլել եւ ինչպես կանգնել նրա ոտքերին, մի կոշիկ չի դնում նրա վրա, քանի որ դա կարող է ազդել ոտքի ճիշտ ճկման ձեւավորման վրա: Տանը տանը պետք է քայլել միայն մեկ ոտաբոբիկ կամ հատուկ գուլպաներ `ռետինե խցիկով, որը, իր հերթին, կծառայի որպես հարթ ապակու կանխարգելում:
Դեպի հետ ընկնելը
Երբ երեխա պարզապես սկսում է իր առաջին քայլերը, համոզվեք, որ այն ապահովեք, հեռու մի պահեք, միշտ պահեք այն: Սակայն, ցավոք, չնայած ձեր շրջանակված ձեռքերին եւ տեսանելի աչքերին, սկզբում բազմաթիվ աղմուկներ ու ճնշումներ անխուսափելի են: Խոնարհ, ընկնելը քայլելու ուսումնառության գործընթացի անբաժանելի մասն է: Հետեւաբար մի վախեցեք, չխոսեք երեխային շարժման մեջ: Դուք չեք կարող աղաղակել ցանկացած ամաչկոտ քայլի մեջ. «Զգուշացեք: Մի ընկնեք »,« Մի գնա, կոտրեք »: Երեխաները փոխանցվում են ձեր վախի մեջ, եւ ձեր աղաղակներից նրանք ավելի շատ կասկածում են իրենց գործողությունների ճշգրտությունը եւ սկսում են վախենալ միայնակ քայլել:
Մի ընկիր, եւ աշնանը կտրուկ ծածկեք երեխային, ուստի կարող ես նրան ավելի շատ վնաս հասցնել:
Տվեք ձեր երեխային առավելագույն ազատ շարժման, թող որոշի, թե ինչ եւ ինչպես անել: Խրախուսեք երեխայի բարձրանալ ցանկությունը, հաղթահարել խոչընդոտները, նույնիսկ ընկնելուց հետո, նա փորձում է վեր կենալ, տարբեր դիրքերից բարձրանում: Հիշեք, որ երեխայի մարմինը շատ ավելի մեծ շարժման կարիք ունի, քան մեծահասակ:
Փորձեք երեխային բարձրանալ եւ զարկել տարբեր սլայդներից, աստիճաններից, նստարաններից: Դիզայն տանը «խոչընդոտների շերտեր», որոնք բաղկացած են ծածկոցներից, բարձիկներից, գորգերից եւ այլ ինքնուրույն խոչընդոտներից:
Թող ձեր փոքրիկ ձորը հաճախակի բարձրանա բազմոցին կամ բազկաթոռին, բարձրանա վերգետնյա բարձերի վրա եւ բարձեր դրեց: Հոգ տանել, որ նա նրանցից նետված է ու ոտքերը:
Անվտանգություն
Երեխայի շարժման ազատություն ապահովելը, մի մոռացեք նրան ապահովել անվտանգ անվտանգությամբ: Զգուշորեն ստուգեք ձեր տանը: Երեխաների շրջանում չպետք է վտանգավոր առարկաներ չլինեն, կախոցը սուր անկյուններով, հեշտ ծեծ ու ծանր առարկաներ, լոգարիթմական եւ ծալովի գորգեր: Երեխան պետք է ունենա բավականաչափ տարածություն անվճար եւ անխոնջ շարժման համար: Օգտագործեք հատուկ նախագծված կառույցներ `տանը ապահովելու համար (փափուկ անկյուններ կահույքի եզրեր, դռների բլոկերներ):
Դիտեք ռեժիմը
Սովորելով քայլել, երեխաները շատ հոգնած են, սկսում են քմահաճ: Զգուշորեն ուշադրություն դարձրեք հոգնածության նշաններին եւ ժամանակի կամ երեկոյան քնում են փշրանքները: Շարժիչային ակտիվության աճի հետեւանքով զգացվում է, որ տագնապի ժամանակները կարող են նվազել, իսկ հանգստյան շրջաններն ավելի հաճախակի են դառնում:
Արդյոք մարմնամարզություն
Ժամանակին հատկացրեք մարմնամարզության համար, որը կուժեղացնի երեխայի մկանային համակարգը, որը դեռեւս լիարժեք չի ամրապնդվել: Ի վերջո, մկանները եւ հոդերը, որոնց աշխատանքը կապված է շիտակի հետ, փորձի նոր, անսովոր ծանր բեռ: Պարբերաբար կատարեք զորավարժությունները, որոնք ամրացնում են երեխայի մկանային կորսետը: Հիշեք մերսումը:
Հետեւեք պայմաններին
Յուրաքանչյուր երեխայի ֆիզիկական զարգացումը տեղի է ունենում անհատական ժամանակացույցով: Այնուամենայնիվ, եթե երեխան 10-11 ամսվա ընթացքում չի փորձում կամ չի կարող նստել իր վրա (սողալ, վեր կենալ), ապա խորհրդակցեք բժշկի հետ: Այս ուշացումը կարող է կապված լինել ռախիտի հետ: