Բամբակյա եւ նուշով դդմի բլիթները հավանաբար ամբողջական նախաճաշի կազմակերպման ամենաարագ ճանապարհներից մեկն են: Այսօր, ձեր ուրախալի նախաճաշի համար, ես առաջարկում եմ բաղադրատոմսը արեւային բլիթների համար, հիմք դդումի վրա: Բաղադրիչը շաքար չունի, քանի որ այն կատարյալ փոխարինվում է քաղցր բանանով եւ դդմիկներով: Ծառայել բլիթներ լավագույն մեղրով եւ թթվասերով, ցորենով նրբորեն:
Բաղադրությունը `- Բանաններ 2 հատ:
- Սոդա 5 գ
- Ցորենի ալյուր 4 tbsp. լ.
- Դդումի 300 գ
- Նավթի հալեց 50 գ
- Ալյուր, նուշ 60 գ
- Քայլ 1 Ձեզ անհրաժեշտ է `բանան, դդում, նուշի ալյուր, վանիլ, սոդա, ալյուր եւ յուղ, տապակի համար (ես հալված կարագ եմ օգտագործում):
- Քայլ 2 Պատուհանը մաքրելը եւ քսել այն կոպիտ հովացուցիչի վրա:
- Քայլ 3 Մաքուր եւ հունցեք բանանները, մինչեւ պատը:
- Քայլ 4 Միացրեք դդումն ու բանանը, խառնել:
- Քայլ 5 Ավելացնել սոդա, նուշ ալյուր կամ հիմք նուշ, վանիլին եւ ցորենի ալյուր: Խառնել ամբողջովին:
- Քայլ 6 Այնուհետեւ մի քիչ յուղով կպցրեք տապակած տապը: Տարածեք մի ճաշի գդալ բլիթներ: Եվ տապակել երկու կողմերին, մինչեւ ոսկե դարչնագույնը:
- Քայլ 7 Վերջացրած բլիթներ, որոնք ծառայում են մեղրով եւ թթվասերով: