Ոմանք թաքցնում են իրենց բնական թերությունները թանկարժեք կոսմետիկայի հետ, մյուսները դա անում են իմաստուն, նրանք օգտագործում են դեմքի մերսման հարթեցման համար: Օրվա տասը րոպե վճարելով, դուք ստանում եք ֆանտաստիկ արդյունք, մաշկը ավելի երիտասարդ է:
Դեմքի մերսում կարող է կատարվել ցանկացած դիրքում `կանգնած, պառկած, նստած: Արդյունավետության բարձրացման համար օգտագործել ցանկացած դեմքի կրեմ:
Եկեք սկսել: Եկեք կատարենք դասական մերսում:
Ջերմ փաթիլով մենք կատարում ենք նուրբ առաջադիմական շարժումներ `ճաղից դեպի շրթունք: Մենք կրկնում ենք, երբ մենք զգում ենք ջերմ եւ թեթեւ ողնաշարի դեմքը: Այնուհետեւ մենք հավաքելու ենք օղակաձեւ, միջին, ինդեքս եւ տեքստային մի կետ `ձեւավորելով« բադ »: Զգուշորեն անցեք ամբողջ դեմքը, ներքեւից ներքեւ, մեր մատների վրա սեղմված, դարձնելով շրջանաձեւ շարժումները: Տնկված եւ մատնահետքով մենք մերսում ենք մեր ականջները: Մենք սկսում ենք լորձերը դանդաղ շարժումներով մերսում եւ աստիճանաբար անցնում ականջի ամբողջ եզրին: Մենք ականջները փակենք ափի մեջ (այս դեպքում դուք կարող եք լսել ծովային ալիքների յուրահատուկ ձայնը) եւ մեղմ շրջադարձային շարժումներ կատարել:
Մենք կապելու ենք մատները դեպի գագաթին, եւ ափի մեջ մենք ամրացնում ենք տաճարների վրա: Մենք սեղմում ենք մեր ձեռքերը եւ շրջանաձեւ շարժումներ կատարում շրջանաձեւ շարժման մեջ, տաճարներից դեպի գլխի հետեւի շարժվելը: Ձեռքի ափի մեջ մենք դրեցին չին, մատները պետք է հասնեն ականջներին: Վիսկի մանրակրկիտ մերսում: Ձեր մատնահետքերով մենք հարթեցնում ենք տարբեր ուղղություններով վերին շուրթերի վերեւում գտնվող տարածքը, մենք նաեւ դա անում ենք ստորին շրթունքների տակ: Այդ ամենը, վերջիվերջո, ամբողջ դեմքով անցնելու ենք մատների բարձիկներ: Shiatsu- ն ճապոնական դեմքի մերսման միջոց է մաշկը հարթելու համար: Ձեռքերու ակցիայի օգնությամբ հատուկ ակտիվ կետերում մենք երիտասարդացանք մեր մարմնին:
Acupressure մերսումը ոչ միայն երիտասարդացնում է մաշկը, այլեւ պահպանում է իր արդյունքը երկար ժամանակ:
Եկեք գնանք:
Մենք ջերմացնում ենք մաշկի ափերը `մաշկի կարմրությանը քթի, պարանոցի, ճակատի, աչքերի շուրջ:
Տեղադրեք արմավենու ծածկոցները տաճարների վրա, իսկ մնացածը գլխի հետեւի մասում: Միջինի եւ մատնահետքի հետ մենք կկատարենք գլխի լույսի խոռոչ: Այնուհետեւ, ձեր մատնահետքերով, թեթեւակի սեղմելով, տաճարից տանում ենք դեպի ականջի տակ գտնվող կետը: Մենք կրկնում ենք այս շարժումները մի քանի անգամ: Ձեր մատը քիթը կամրջի մեջ դնել եւ մեր աչքերի անկյունները միջին եւ մեծ մատներով: Ի վերջո, ամբողջ գլխի ամբողջ մակերեւույթով քայլեք ձեր մատների հետ:
Արեւելյան բժշկությունը առաջարկում է մեզ այլ տեսակի մերսում: Այն նախատեսված է յոգայի հիման վրա եւ հարմար է այն մարդկանց համար, ովքեր ազատ ժամանակ չունեն: Առավոտյան կատարել ավելի լավ ընթացակարգեր: Դեմքի մերսում ոչ միայն հարթեցնում է կնճիռները, այլեւ ողջ օրվա ընթացքում կխթանի ձեզ:
Սկսենք:
Ձեր մատնահետքերով եւ մատանիով ձեր մերկը մերսում: Ձեռքերով մենք կատարում ենք շրջադարձային շրջանաձեւ շարժումներ, որոնք գտնվում են այտուցների վրա: Մենք երկու կողմերում մատների կողմից «պտղի» կողմերով պտտում ենք: Զանգահարել ականջները, ափի մեջ: Այս բոլոր գործողությունները կատարվում են արագ, ուրախ տրամադրությամբ եւ լավատեսությամբ, սա երիտասարդության կարեւորագույն գրավականն է:
Մերսման դեմքը կնճիռների հարթեցման համար անհրաժեշտ չէ շատ ժամանակ տրամադրել, բայց դա պետք է պարբերաբար կատարվի: Գրեթե մեկ ամսվա ընթացքում կտեսնեք արդյունքը `մաշկը խստացնում է, կդառնա առաձգական եւ նուրբ: Այս ընթացակարգերը շատ ավելի տնտեսական են ֆինանսական տեսանկյունից, քան թանկարժեք գեղեցկության սրահները, եւ մերսման արդյունքը վատ չէ, քան «կեղծ» տեսքը:
Մերսողությունը ոչ միայն հարմար է ոչ միայն կնճիռները հարթելու համար, այլեւ հանգստանալու, հանգստանալու, բուժելու, դրական էներգիայի կուտակման համար: