Երեխայի կրելու ընթացքում տագնապներ

Երեխային սպասելը ամենաերջանիկ ժամանակն է յուրաքանչյուր կնոջ կյանքում: Սակայն, ցավոք, հղիության ընթացքը միշտ չէ, որ հարթ է: Եվ մի քանի դժվարություններ, երբ երեխայի տանելու ընթացքում կարող են բարելավել արդեն իսկ տպավորիչ բնույթը, ապագա մումիան: Եկեք իմանանք, թե ինչպես գտնել եւ լուծել դրանք ժամանակին:

Հղի կանանց երկաթի դեֆիցիտի անեմիա

Iron դեֆիցիտի անեմիա մի պայման է, որով երկաթի պարունակությունը մարմնում նվազում է: Հղի կանանց երկաթի դեֆիցիտի անեմիան խանգարում է երեխայի կրծելու խնդիրը, որը ազդում է հղիության եւ չծնված երեխայի նորմալ զարգացման վրա:
Հղիության ընթացքում ավելանում է այս միկրոօրգանիչի անհրաժեշտությունը: Այսպիսով, ապագա մայրը պետք է նախապես հոգ տանել իր երկաթի պահեստների մասին: Հակառակ դեպքում արյան մեջ հեմոգլոբինի նվազում կա, ինչը հանգեցնում է ուղեղի հիպոքսիայի թթվածնի սառույցի եւ ամբողջ մարմնի: Հիպոկսիան դրսեւորվում է գլխապտույտով, անընդհատ թուլությամբ, գլխացավով, շնչափողությամբ, շնչառության պակասով, զգայունությամբ, նվազեցմամբ: Հղի կնոջ արյան մեջ երկաթի խտացումը նվազեցնում է հղիության եւ չոր մաշկը, լորձաթաղանթները, հստակ «կապույտ» սկլերանները, բերանի անկյուններում, փխրուն եւ մազի կորուստը, եղունգների ձեւի փոփոխությունները, ավելորդ հոգնածության փոփոխությունը, ճաշակի եւ հոտի փոփոխությունը (կախվածություն, ացետոնի հոտից, բենզինից) , լաք, եւ այլն): Հնարավոր է, որ ձեռքի եւ դեմքի տեսքը (նազալաբիական եռանկյունում) պայծառ քնկոտություն է: Անեմիայում հղի կանայք ավելի շատ են ընկալվում տարբեր վարակների համար:
Հղի կանանց անեմիա ունեցող բազմաթիվ բարդություններ զարգանում են ինչպես մոր, այնպես էլ պտղի մեջ: Դեմքի դեֆիցիտը առաջացնում է պտղի հիպոքսիա, պակասի վտանգը մեծանում է: Աշխատանքի ժամանակ կարող է լինել աշխատանքի թուլությունը, արյունահոսություն աշխատանքի երկրորդ եւ երրորդ փուլերում, վաղաժամ ծնունդը եւ այլն: Երեխայի համար երկաթի դեֆիցիտը շատ ավելի մեծ վտանգ է առաջացնում, ինչպիսիք են աճի տատանումները, դանդաղեցումը նրա զարգացման մեջ, իսկ նորածինների անձեռնմխելիությունը նվազում է, դառնում է վարակիչ հիվանդությունների ավելի զգայուն:
Կանանց մարմնում երկաթի դեֆիցիտի վերացման համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս հղի կանանց լիարժեք ուտել եւ երկաթով պարունակող դեղեր ընդունել: ԱՀԿ-ի առաջարկությամբ հղիության երկրորդ եւ երրորդ եռամսյակների ընթացքում եւ հղիության առաջին ամիսներին բոլոր հղի կանայք պետք է երկաթի պատրաստուկներ ընդունեն:

Շագանակագեղձը

Հղիության երկրորդ եռամսյակից կանայք հաճախ ոտքերում ծանր վիճակում են զգում, ուռուցքներն ու խմորիչները: Այս անհանգստությունը տեղի է ունենում այն ​​հանգամանքով, որ երեխայի անցկացման ընթացքում արյան շրջանառության ծավալը մեծանում է, ընդլայնված արգանդը խոռոչում է երակները փոքրիկ կույտում, սրտում բեռնվածություն կա, որի արդյունքում այն ​​այլեւս լավ չի զգում կույտը:
Հղի կնոջ համար շփոթության խնդիրը հղիության վերջին ամիսներին ավելի զգայուն է դառնում: Շատ հաճախ շրթռված ձեռքերն ու ոտքերը, երբեմն դեմքը, սովորաբար ցերեկը կպչում են, եթե երկար ժամանակ եք անցկացրել ձեր ոտքերի վրա, կամ տաք եղանակին: Հաճախ, այտուցվածությունը հղիության շատ բարդությունների նշան է `նեֆրոպաթիա, նախաքամելքսիա եւ էկլամպիա: Հետեւաբար, եթե ծանր գլխացավանք ունեք, ձեր աչքերի առաջ ճանճեր կան, գլխապտույտ, դուք պետք է անմիջապես զանգահարեք շտապօգնության: Էկլեմպսիան հղի է մոր եւ պտղի համար ծանր հետեւանքներ ունենալուց:
Այտուցվածությունը նվազեցնելու համար դուք պետք է հետեւեք որոշակի առաջարկություններին.

- սահմանափակել աղի սպառումը սննդի մեջ, քանի որ բոլորը գիտեն, որ աղը մարմնում հեղուկ է պարունակում,

- Փորձեք ավելի քիչ պառկել ձեր ետեւի եւ աջ կողմում: Լավագույն տարբերակը, հետագա ժամկետների համար, ձախ կողմն է:

- հանգստանալ ավելին: Եթե ​​դուք ստում եք, ապա ձեր ոտքերը բարձի վրա դրեք, եթե նստեք, ապա հատուկ նստարանին, ստորին վերջույթներից արյան արտահոսքը բարելավելու համար:

- Ընտրեք ինքներդ անվճար եւ հարմար կոշիկներ;

- Մի երկար նստեք, ոտքի ոտքը zapriknuv. Այս պաշտոնում արյան անոթները փչում են, եւ արյունը լճանում է.

- չեն սահմանափակում հեղուկի ընդունումը, քանի որ ջրազրկելը կարող է հանգեցնել հակառակ արդյունքի:
Եթե ​​շագանակներ առաջանում են, միեւնույն է, օգտագործեք հատուկ բուժիչ քսուքներ, որոնք լուծվում են հղիության ժամանակ: Ոչ մի դեպքում չեք ընդունի դիաբետիկ: Ամեն դեպքում, նախքան որեւէ բան անելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկին: Նա որոշում է այրման պատճառները եւ պատմում ձեզ, թե ինչպես հաղթահարել դրա հետ:

Varicose veins

Հաճախ կանայք հղիության ընթացքում տառապում են varicose veins- ից: Այս ժամանակահատվածում մեծացած արգանդը սեղմում է երակները, փոքրիկ կույտը: Սա հանգեցնում է երակային ստազի: Varicose veins- ին նպաստող մեկ այլ գործոն հղիության ընթացքում հորմոնալ փոփոխություններ է: Դրանք հանգեցնում են երակային պատի առաձգականության նվազմանը, որի արդյունքում երակները այլեւս չեն կարող հաղթահարել իրենց աշխատանքը: Այս ամենը նպաստում է հղիության երկրորդ եռամսյակից շրջանառվող արյան շրջանառության ծավալների ավելացմանը: Եթե ​​ձեր մայրը կամ տատիկը նման խնդիրներ ունենան, ապա ավելի մեծ հավանականություն կունենաք զարգացնել varicose veins: Եվ սա նշանակում է, որ դուք պետք է հոգ տանեք ձեր ոտքերին հղիությունից առաջ, կամ առնվազն հիշեք դրանք վաղ, երբ խնդիրը չի բարդացվում:
Varicose veins- ի տհաճ դրսեւորումները նվազեցնելու համար նախատեսված մեծ միջոցներ կան: Դրանք օգնում են բարելավել արյան շրջանառությունը, վերականգնել երակային պատերի էլաստիկությունը, ունենալ հակաբորբոքային եւ հակաբորբոքային ազդեցություններ եւ կանխել թրոմբոցը:

Այնուամենայնիվ, բուժման անհրաժեշտությունը կանխելու համար հղիության ժամանակ անհրաժեշտ է ավելի ակտիվ կյանք վարել: Քայլել ավելի մաքուր օդում: Հանգստանալ բարձրացված ոտքերի հետ, նպաստում է երակային արտահոսքի բարելավմանը, իսկ ոտքերը կամ ոտքերը հանգստանում են: Ուշադիր ուշադրություն դարձնել ձեր հագուստի եւ կոշիկների վրա: Չեն հագնում կոկիկ հյուսված հանդերձանքով `հագուստեղեն, գուլպաներ, նեղ կոշիկներ: Օրական երկու օրվա ընթացքում երակային պատերի տոնայնությունը բարելավելու համար, ցնցուղ ընդունելու ժամանակ, արեք հակառակ ոտքերին: Ավարտեք այս ընթացակարգը սառը ջրով: Մուտք գործեք լողավազանում:
Եվ հիշեք, որ ինչպես ցանկացած այլ հիվանդություն, varicose veins ավելի հեշտ է կանխել, քան բուժել: Մինչեւ որեւէ դեղամիջոց օգտագործելը, համոզվեք, որ ձեր բժշկին հետ խորհրդակցեք:

Ձգվող

Ձգվող նշանների հայտնաբերումը, փայլուն կամ ծանր դեպքերում, կրծքագեղձի, ազդրերի եւ արջի որովայնի մաշկի վրա գունաթափ կարմիր գծերը կարող են խանգարել ապագա մայրին: Բայց մի անհանգստացեք, սովորաբար ծնունդից հետո, այս բոլոր թերությունները նվազագույն եւ գրեթե անտեսանելի են: Բանն այն է, որ մեր մաշկը շատ զգայուն է հղիության ընթացքում տեղի ունեցող հորմոնալ փոփոխությունների նկատմամբ: Այս հորմոնալ փոթորիկները օգնում են նվազեցնել մաշկի առաձգականությունը, եւ ինչպես հղիության ընթացքում, ինտենսիվորեն կշռում է կինը եւ մաշկը ձգվում է, ինչը հանգեցնում է այդ տհաճ երեւույթի: Ես կցանկանայի ավելացնել, որ ձգվող նշանների տեսքը, ինչպես նաեւ նրանց թիվը, կախված է մաշկի նախածննդյան վիճակից: Եթե ​​ձեր մաշկը հոգ է տանում, սնուցում, խոնավեցնում, վարում, ապա, բնականաբար, չեք ունենա ձգվող նշաններ: Հղիության ընթացքում մաշկը բարելավելու համար դիտեք ձեր սննդակարգը, փորձեք չստանալ ավելորդ ֆունտ, հակադրեք ցնցուղ: Երեկոյան ամեն երեկո մաշկի երանգը քսել, կամ օգտագործել հատուկ քսուքներ ձգվող նշաններից: Շատ լավ խոնավացնում է մաշկը ձիթապտղի յուղով: Ստացեք կաշվից եւ կրծքավանդակներ, որոնք աջակցում են կրծքավանդակի եւ աճող տհամ: Բացի այդ, անհրաժեշտ չէ անհանգստանալ, սովորաբար, սորտի կամ աշխատանքի արդյունքում, այդ բոլոր թերությունները նվազագույն են եւ գրեթե չեն նկատելի:

Հեմոռոյներ

Հեմոռոյ - սա ամենատարածված հաշմանդամություններից է, որը տեղի է ունենում կանանց մեջ, երեխայի տան ընթացքում: Այս հիվանդության առաջին նշաններն են, անալոգայի տարածաշրջանում տհաճ սենսացիաներ, քորոցներ, պակասի ցավոտ գործողություն, հնարավոր արյունահեղություն: Եվ այս հիվանդության բնույթը նույնն է, ինչպիսին է ոտքերի երակային երակները: Դա վերաբերում է փոքր լեղից արյան լճացման մասին, որը առաջանում է արգանդի ինտենսիվ աճից: Բացի այդ, հեմոռոյը խթանում է փխրունությունը եւ երկար նստում նստած վիճակում: Հեմոռոյները բնորոշ են երակների նույն ընդլայնումը, միայն անուսում: Եվ ինչպես վարվել երակների ընդլայնման հետ, մենք արդեն գիտենք: Այս շարժիչ ակտիվությունը, փորկապության կանխումը (ավելի շատ բանջարեղեն, մրգեր ուտել, դրանք շատ մանրաթել, շիլա եւ պակաս սուր, աղի, քաղցր), ավելի շատ հեղուկ են խմում: Այն օգնում է հեմոռոյի վաղ փուլերում ծռված ցնցուղի ցնցուղի շրջանում: Ուշադիր եղեք, որ առաքման ավարտից հետո դուք վերահսկում եք իրավիճակը: Ծննդից հետո հեմոռոյ սովորաբար սրվում են:

Թոքսիկոզ (գեստոզ)

Շատ հաճախ հղիության ժամանակ կանայք տառապում են տոքսիկոզից: Վաղ տոքսիկոզը դրսեւորվում է սրտխառնոցով, փսխում եւ panticism (աճել է թթվայնացման): Հղիության ընթացքում գրեթե յուրաքանչյուր կին ժամանակ առ ժամանակ կրծքագեղձ ունի: Երբեմն նրանք փսխում են, բայց դա տոքսիկոզ չէ, եւ նույնիսկ պակաս պահանջում է հատուկ բուժում: Սովորաբար այս երեւույթները անցնում են երրորդ ամսվա սեփականատիրոջ կողմից: Երկվորյակներ տանող կանայք կարող են տառապել այս հղիության բոլոր հղիություններից: Բայց այստեղ կրկնվող փխրունություն, որն առաջացնում է ախորժակի կորուստ, քաշի կորուստը հղիության բարդությունն է եւ կարող է դառնալ հղիության դադարեցման վտանգ: Վաղ տոքսիկոզի մեղմ ձեւերով, փսխումը օրվա ընթացքում մի քանի անգամ նկատվում է, սովորաբար ճաշից հետո: Այս ձեւով սննդամթերքի մի մասը շարունակում է մնալ ստամոքսի մեջ եւ հղի կինը չի կորցնում քաշը: Խիստ ձեւերով, փսխումը կարող է անվերահսկելի լինել, օրվա ավելի քան 20 անգամ եւ չի կարող կապված լինել կերակուրի հետ: Այս վիճակը կտրուկ վատնում է հղի կնոջ մարմնին եւ պահանջում է հրատապ բժշկական միջամտություն: Բարեբախտաբար, վաղ գեստեզի ծանր ձեւերը շատ հազվադեպ են լինում: Նպաստել սրտխառնոցին եւ փսխմանը, դուք պետք է հետեւեք որոշակի կանոններին:

- Առավոտյան, նախքան անկողնից դուրս գալը, ճզմում է ինչ-որ բանի, օրինակ, բլիթը, սենդվիչը, խմելու հյութը,

- հաճախ ու փոքր մասերում ուտել;

- Խուսափեք սնունդ եւ հոտեր, որոնք առաջացնում են սրտխառնոց եւ փսխում.

- խուսափեք խցիկ սենյակներից, թարմ օդի մեջ ավելի շատ քայլեք;

- Վերցրեք վիտամիններ: B խմբի վիտամինները, որոնք ներառված են հղի կանանց համար համալիր նախապատրաստման մեջ, նվազեցնում են առավոտյան հիվանդությունը:

- Խմեք փոքր կծու ջրի կիտրոնի հետ, եթե դուք զգում եք սրտխառնոց:

- Քնել լավ եւ մի գցեք այն:

Սրտաթկվոց

Այրվող ցավը ցածր հյուսվածքային կամ էպիգաստրային շրջանում տեղի է ունենում ստամոքսի բովանդակությունը նրբաթիթեղի ստորին հատվածներին նետելու արդյունքում: Հղի կանանց մեծ մասը զգում է սրտանոթային հիվանդություն վերջին օրերին հղիության ընթացքում ուտումից հետո, սակայն այս վիճակն անցնում է մի քանի րոպեից մինչեւ մի քանի ժամ: Մարդիկ ասում են, որ կանայք զգում են հոգնածություն, երբ երեխայի մազերը աճում են: Դժվար է դատել, թե արդյոք դա ճիշտ է, թե ոչ, բայց մազոտ եւ բացարձակապես ծնված երեխաները ծնվում են ինչպես մայրիկներում, որոնք հղիության ընթացքում զգացել են այրոցներ, եւ նրանք, ովքեր չեն պատկերացնում այդ մասին: Ամենայն հավանականությամբ, ստամոքսի բովանդակությունը ձանձրույթին բերելը պայմանավորված է հղի կնոջ արգանդի աջակցությամբ եւ ներքին որովայնային ճնշման աճով: Շատ լավ օգնում է ձերբազատվել ազնվական ժողովրդական մեթոդներից:

- մի քիչ քերած գազար ուտել, երբ դուք զգում եք այրոցի հարձակումը.

- շատ օգտակար է մեղրամոմի մեղր: Կերեք մի կտոր մեղրախորիսխ, ոչ թե մաքուր մաստակ, ուտելուց հետո:

- խմել հանքային ջուրը, բայց միայն գազից.

- ուտել փոքր մասեր եւ հաճախ, առանց ստամոքսի ծանրաբեռնվածության.

- դիտեք ձեր ուտելիքը: Վերացնել կծու, կծու ուտեստները, վերացնել ճարպային ուտելիքները եւ ձուկը, թարմ հացը, սուրճը, գազավորված ըմպելիքները եւ թարմ հատապտուղները եւ պտուղները: