Սեւ ու սպիտակ
Հիշեք, երբ դու վերջին անգամ ես, ինչ-որ մեկին զայրացրել ես: Ինչպիսին էին սենսացիաները: Հաճելի է նրանց զանգահարել: Սա զարմանալի չէ, մենք նախանձում ենք միայն այն, ինչը մեզ համար շատ կարեւոր է: Տեսնելու եւ հասկանալու համար, որ ինչ-որ մեկը այս ամենը «կարեւոր» է (գերծանրքաշային թանկարժեք հեռախոս, գերազանց գործիչ, լավ աշխատանք), եւ դուք `ոչ, իհարկե, տհաճ: Խանդը բացարձակապես բնական զգացողություն է, եւ դուք պետք չէ ամաչել: Միեւնույն ժամանակ, բացասական փորձերը նախանձի ամենակարեւոր բնութագիրը են: Իսկ ինչ վերաբերում է սպիտակ նախանձին: Մենք չենք ուզում հիասթափեցնել ձեզ, բայց, ըստ երեւույթին, պարզապես գոյություն չունի: Ընկերուհին մեծ հանգստություն ուներ, երբ նայում եք լուսանկարներին, ասում եք `« Super! Ես նախանձում եմ քեզ սպիտակ նախանձով »:« Ինչ է դա նշանակում »: Դուք շատ ուրախ եք նրա համար, եւ գուցե մի օր ես կցանկանայի նույն ժամանակ անցկացնել: Բայց ուր է նախանձում: Սպիտակ նախանձը `կոմպլեմենտի ձեւ, կամ` գուշակություն: Հատկանշական է, որ նախանձի ինքնազգացողությունը ոչ սեւ, ոչ սեւ է: Հետեւաբար, մենք չենք կիսում նախանձի զգացումը շերտերի վրա: Կամ դուք նախանձում եք, թե ոչ, այլ տարբերակներ չեն կարող լինել:
Ով է ավելի ուժեղ:
Նախանձի «գույների» հետ մենք դասավորել ենք այն: Բայց այս զգացողությունն ունի եւս մեկ հարթություն `ինտենսիվություն: Մի պահ կարող է լինել ինչ-որ մեկի տեղը, եւ կարող եք մտածել այն մասին, թե երբեք չեք ունենա: Հոգեբանները հավատում են, որ ձեր նախանձը որքան բան է կախված երկու բաներից.
- Արտաքին պատճառներ: Մտածեք, թե ով եք նախանձում ավելի, ավելի հաճախ, ավելի ցավոտ: Ամենայն հավանականությամբ, այն ամենը, ինչ ձեզնից շատ է, ձեր ամենօրյա հաղորդակցության շրջանակի մասն է կամ գտնվում է նույն կարգավիճակով: Ձեր հարեւանը եւ Քեթի Փերիը կարող են ունենալ նույն մոդելի տոպրակը, բայց ամենայն հավանականությամբ, դուք նախանձում եք առաջին, այլ ոչ թե երկրորդ:
- Ներքին պատճառները: Մարդիկ, որոնք որոշակի բնույթ ունեն, ավելի նախանձում են, քան մյուսները. Եսասիրական, ապարդյուն եւ չափազանց հավակնոտ: Ընդհանրապես դա զարմանալի չէ. Մենք արդեն գիտենք, որ նախանձի աղբյուրը համեմատություն է, ինչը նշանակում է, որ նա, ով շատ է անհանգստանում նրա եւ մյուսների հաջողությունների մասին, ավելի նախանձում է:
Այնպես որ, դա չի աշխատում
Փորձելով ազատվել իրենց փորձից, նախանձ մարդիկ օգտագործում են (երբեմն նույնիսկ անգիտակցաբար) որոշակի մեթոդներ, որոնք առաջացնում են որոշակի արդյունք, բայց չեն զսպում նախանձը: Նրանք ի վիճակի են նույնիսկ անուղղակի վնաս պատճառելով. Բացասականից զերծ մնալուց, նախանձող մարդը «կաթիլ» է դնում ուրիշների վրա: Նրանց ազդեցությունը այնքան էլ հեշտ չէ «բռնել» իրենց վարքագծում: Որոնք են այդ ուղիները:
- Հեգնական նախանձի փաստը մերժելը: «Չեմ նախանձում մի կաթիլ», վեցերորդ անգամ ձեզ պատմում ես (եւ ընկերոջը), նայելով մի զանգի լուսանկարներ, որոնք չեք հրավիրվել: Ընկերը, իհարկե, նաեւ «չի նախանձում»: Մի հիմարություն:
- Կրճատելով նախանձի առարկայի արժեքը: Սա շատ տարածված մեխանիզմ է: Եկեք հիշենք պայմանական հարեւանը նոր տոպրակի հետ: Նրան նայելով, ասեք ինքներդ ձեզ, որ մոդելը անհաջող է, մաշկը թերություններ ունի (եւ դա այդ գումարների համար), իսկ իրականում ... դա ամենայն հավանականությամբ կեղծ է: Ճշմարիտ կեղծ:
- Ագրեսիան եւ օբյեկտը նվաստացնելու ցանկությունը: Կարծում եմ, դա պարզ է, թե ինչն է այն հետեւում, օրինակ, եթե դուք չեք դադարում քննարկման մեջ 2-րդ կետում եւ ավելացնենք, որ նման սիրելի բաները գնում են միայն հիմարություններով: Կամ աղջիկները, ովքեր նորաձեւության մասին չեն տիրապետում, քանի որ նախորդ մրցաշրջանից դուրս էր: Ի դեպ, ինչ գումարով նա գնել է դա:
Եվ ոչ էլ enviably ...
Եթե հասկանում ես, որ ինչ-որ մեկի կամ մի բան ձեր նախանձը չափազանց հաճախ կամ շատ ինտենսիվ է, այն ժամանակն է պայքարել: Գուցե ոչ թե ամեն ինչ հեշտությամբ եւ անմիջապես դուրս կգա. Բնավորությունը չի կարող փոխվել գիշերը: Այնուամենայնիվ, արժե փորձել: Այսպիսով, ինչպես կարող եք ձերբազատվել նախանձից կամ այդ փորձառությունները դարձնել ավելի հեշտ: Սովորաբար նախանձը գալիս է համեմատությունից: Այսպիսով, պակաս նախանձի համար հարկավոր է համեմատել պակաս: Ձեռք բերեք շփման հոտին, պետք է նախ եւ առաջ հասկանաք, թե ինչն է ձեզ անհրաժեշտ: Այսինքն, ձեր սեփական նպատակները: Ցանկալի է, որ նրանցից յուրաքանչյուրը «կցել» է հասնելու մի ծրագիր եւ առնվազն նախնական արդյունքները: Երբ դուք քայլում եք ձեր սեփական ճանապարհով, այլեւս որեւէ բան չի հետաքրքրում, որ ուրիշը դա անում է: Որոշեք, թե ինչ եք նախանձում, հեշտ գործ չէ: Օրինակ, ուզում եք նիհարել, եւ բարակ մոդելների լուսանկարները ձեզնից խանդակում են առաջացնում, ավելի սեւ չկա: Բայց ... հենց պատճառն է պատճառը: Գուցե դուք չեք նախանձում պարամետրերին, բայց վստահություն, որ նրանք տալիս են իրենց սեփականատիրոջը: Կամ նրա հաջողությունը հակառակ սեռի մեջ: Կամ հեշտությամբ նա կարող է վերցնել իր զգեստապահարան: Կամ ..... Եթե կարող ես հասկանալ նախանձի սկզբնական պատճառը, ապա կարող ես ենթադրել, որ գրեթե այս զգացումից զրկված ես: Հավանաբար այս հարցը տարօրինակ է թվում, այնուամենայնիվ, եւ ինչն է ձեզ համար անհրաժեշտ, նախանձի: Մեր հոգեբանությունը կազմակերպված է ողջամտորեն եւ հստակ, եւ դրա բոլոր գործընթացներն ունեն իրենց սեփական գործը: Նախանձի փորձը շատ ուժեղ է: Փաստորեն, նախանձ մարդը ապրում է ուրիշի կյանքով: Ինչ է դա պահանջում: Միգուցե վախենան սեփական ցանկությունների եւ կարիքների անգիտության պատճառով: Ավելի ուշադիր եղեք ինքներդ ձեզ, ինչն էլ հաճելի է ձեզ անձամբ, անկախ նրանից, թե որքանով է դա հակասում ընդունված ստանդարտներին:
Ավելի լավ է նախանձի համար
Մինչ նախանձը չի սկսում ենթադրել ձեր բոլոր մտքերն ու զգացմունքները, դա ձեր հոգեբանության անբաժան մասն է: Նախանձը, իհարկե, ստիպում է մեզ եզրակացություններ անել եւ որոշումներ կայացնել, առանց որի հնարավոր չէ տեղի ունենալ: Երբեմն այս ֆունկցիան ամրագրվում է միայն սպիտակ սպառնալիքի համար այն սկզբունքի վրա, որ «մյուսը լավ է, ուրախ եմ, նույնիսկ եթե ես էլ եմ»: Բացասական փորձառություններ («մյուսը լավն է, ես երջանիկ չեմ, ես ավելի լավ պետք է լինեմ»): Կարող են մեզ ավելի շատ ազդեցություն ունենալ: Այս ամենը կոչվում է մոտիվացիոն գործառույթ, եւ, իհարկե, նախանձի զգացումը կարող է շատ, շատ բանով մղել: Դե, վերջիվերջո, նախանձը անհրաժեշտ է ... քանի որ անձը ունի նախանձի կայուն անհրաժեշտություն: