Անհավասարակշռություն - հիվանդությունների ուղին
Ոչ ոք անպաշտպան է դիսբիոզին, նույնիսկ նորածիններին: Բժիշկ-գաստրոէնտերոլոգների կարծիքով, մեր հայրենակիցների ավելի քան 90 տոկոսը տարբեր աստիճաններով տառապում է դիսբիոզից: Այս համախտանիշով աղիքային միկրոֆլորայի բնական հավասարակշռությունը խանգարում է եւ տարբեր անբարենպաստ գործոնների ազդեցության տակ «օգտակար» բակտերիաների մի մասը տալիս է դեպի այլ «վնասակար» եւ ագրեսիվ միկրոօրգանիզմներ:
Խնդիրներն ու դրանց արմատները
Որոնք են խանգարված մնացորդի պատճառները: Դիսբիոզի առաջացման խթան կարող է ծառայել որպես նախորդ խնդիրներ ստամոքս-աղիքային համակարգի (gastritis, enteritis, enterocolitis), վարակիչ հիվանդությունների, ուղեկցվող նյութափոխանակության խանգարումների կամ իմունային համակարգի գործառույթների հետ:
Այնուամենայնիվ, հաճախ դիսբակտերիոզը առաջացնում է բացասական գործոնների մարմնի ազդեցությունից, որոնցից մեկը `հակաբիոտիկները: Երբեմն իրենց անկախ, բժիշկ դիմումի հետ համաձայնեցված չէ, հաճելի տիկնայք բերում է շատ տհաճ վիճակի, որի ելքը հեշտ չէ:
Ազդեցում եւ ոչ պատշաճ, հավասարակշռված սնունդ: Բացի դրանից, բացասական ազդեցություն է գործում աղիների վիճակին եւ նստակյաց կենսակերպին, որը ցնցում է իր peristalsis (շարժիչային գործունեություն):
Հիվանդության հարձակումները
Աղիքային միկրոֆլորայի անհավասարակշռությունը դանդաղեցնում է դիաբետին, որի արդյունքում աթոռը կոտրվում է, ախորժակը կրճատվում է, սրտխառնոց, անհանգստություն, շնչառություն եւ այլն: Մեր մարմինը չի կարող կանգնել «վնասակար» բակտերիաների հարձակմանը եւ «հրաժարվել դիրքից հետո», քանի որ նրա իմունային պաշտպանությունը թուլանում է: Եթե դուք ուշադրություն չդարձնեք մինուս նշանով տեղի ունեցող փոփոխություններին, նորերը կավելացվեն առկա հիվանդությունների նկատմամբ. Աճող հոգնածություն, գլխացավ, քնի խանգարում, մազերի, եղունգների եւ մաշկի վատթարացում:
Կոսմետիկա չեն օգնում
Եվ ինչն է վերջում: Հաշվեկշիռը եւ ներդաշնակությունը կոտրվում են, մեր արտաքին տեսքը դիսբիosisի հետ կապված մեր ներքին խնդիրներն է դարձնում: Այս դեպքում կոսմետիկ ընթացակարգերը հուսալի օգնական չեն: Ինչպես լինել: Արդյունավետ արդյունքի համար, առաջին հերթին, անհրաժեշտ է արմատախիլ անել պատճառ `վերականգնելու աղիքային միկրոֆլորայի բնական հավասարակշռությունը, կարգավորելով« օգտակար »բակտերիաների եւ նրանց հակատիպոդների բնակչության հարաբերակցությունը:
Գործնական առաջարկություններ
Բայց ինչպես դա կարող է իրականացվել գործնականում: Նախ, հարմարեցրեք ձեր սննդակարգը `ձեր սեղանի վրա միշտ պետք է լինեն բանջարեղեն, մրգեր, կանաչիներ: Միսը (թռչնաբուծական) եւ ձկան կերակուրները պատրաստվում են բացառապես մի քանի զույգերի համար: Սպիտակ հացի փոխարեն `ամբողջ հացահատիկի փոխարեն, փաթեթավորված հյութերի եւ սոդայի փոխարինիչներ եւ մրգային խմիչքներ:
Հետագայում: Անհրաժեշտ է ավելի շատ շարժվել, այցելել մարզասրահներ, քայլել ոտքով, հեծանիվ վարել: Եվ ցանկացած դեպքում, հետաձգեք գաստրոէնտերոլոգի այցը, քանի որ ճշգրիտ ախտորոշման եւ մասնագիտական նշանակումների հաջող բուժումը իրատեսական չէ: Որպես կանոն, բժշկի պարտադիր խորհուրդներից մեկը թմրանյութեր են, որոնք պարունակում են կենդանի շահավետ բակտերիաներ, օրինակ, Acipol- ը: Այն նաեւ լավ է, որ իր կազմով ունի մի նյութ, որը նպաստում է օգտակար աղի միկրոֆլորայի աճի եւ վերարտադրության: Ի դեպ, Acipol- ն օգտագործվում է նույնիսկ 3 ամսական երեխաների բուժման համար:
Առողջություն եւ հաջողություններ ձեզ համար: Եվ հիշեք, որ ճանապարհը կխրախուսվի: