Ցելյուլիտի հեռացման համար մերսումը կոչվում է վակուում: Սա ցելյուլիտի դեմ պայքարի ամենաարդյունավետ միջոցն է, դարձել է աշխարհի շատ կանանց մշտական եւ հավատարիմ ուղեկից: Վակուումային մերսման օգնությամբ արյան շրջանառությունը կարող է բարելավվել, այդպիսի մերսումը դրականորեն ազդում է մաշկի տակ գտնվող հյուսվածքների շրջանառության վրա, եւ երրորդ, այն ապահովում է համանման լիմֆ եւ արյան շրջանառություն:
Anti-celulite մերսում բանկերի կողմից
Նմանատիպ մերսումներ կարելի է անել գեղեցկության սրահների կամ ինքնուրույն տանը: Դրա համար անհրաժեշտ է իմանալ, թե ինչպես պետք է պատշաճ կերպով կատարել հակասելուլիտի մերսման բանկերը: Մասաժի համար օգտագործվում են սիլիկոնից պատրաստված պոլիմերային ապակիներ կամ վակուումային խողովակներ: Դուք նաեւ կարող եք օգտագործել ոչ էլեկտրական բանկա, այլ էլեկտրական վակուումային մերսող: Այս ամենը կարելի է գնել պարբերական դեղատներում: Երբեմն այդ բանկերը կոչվում են հակաքուլյուլիտ: Եթե խոսել հարմարության մասին, ապա նախընտրելի է օգտագործել սիլիկոնային բանկա կամ էլաստիկ պլաստիկ պատրաստված: Այդպիսի բանկերով վակուում ստեղծելու համար բավական է պարզապես քսել քարը `նախքան մարմնին դնելը: Բանկերը պետք է տեղադրվեն խնդրահարույց վայրերում, որպես կանոն, դրանք արմունկներ եւ հիպեր են:
Բանկերը պետք է տեղափոխվեն մարմնի երկայնքով, շրջանաձեւ, zigzag եւ ուղղանկյուն շարժումներով: Եթե այդպիսի մերսումներ կատարվեն կարկուտի վրա, ապա այն պետք է իրականացվի խստորեն ստորեւից, եւ ոչ թե հակառակը: Այսպիսով, առաջին հերթին կարող է տեղադրվել patella- ի վերեւում, ապա դրված է ուղեղի ուղղությամբ, այն պետք է արվի դանդաղ եւ զգուշավոր: Պետք է հիշել, որ հաբի վրա մերսումը կարող է կատարվել միայն դրսից: Եթե դուք չեք համապատասխանում այս կանոնին, կարող եք վնասել ներսից հայտնաբերված ավշային հանգույցները:
Բանկը բերում է ետեւից, ապա պետք է պոկել այն եւ նորից սկսել: Ձիավարման ընթացքում դուք կարող եք կատարել ոչ միայն ուղղակի շարժումներ, այլեւ ալիքային կամ zigzag: Նման շարժումները պետք է կատարվեն միայն ստորին մասից դեպի ուղղությամբ: Գլյուտալ մկանների վրա ինքնին շարժումները կարող են լինել շրջանաձեւ, այլ ոչ թե ալիքային:
Վակուումային մերսման հետեւանքով խուսափելու եւ մաշկը խուսափելու համար դուք պետք է օգտագործեք հատուկ մերսման գել կամ եթերային յուղեր, կարող են լինել հակացելյուլիտային ազդեցությամբ: Գել եւ յուղերի օգտագործումը նաեւ ուժեղացնում է մերսման ազդեցությունը: Ցելյուլիտում ցուցաբերվող եթերային յուղերը ներառում են նարդոսի յուղ, պաչուլի, գիհու, քաղցր նարինջ, մանդարինի, իլանգ իլանգ եւ գրիֆրուտ: Յուղերը պետք է նախապես զտվեն կոսմետիկ յուղով, օրինակ, խաղողի, ձիթապտղի եւ այլն: Հիմնական յուղերը առավելություն ունեն հակաէլուլիտային գործողությամբ քսուքների վրա: Կրեմը լավ ներծծվում է մաշկի մեջ, բայց մակերեսի յուղը թույլ է տալիս բանկին մաշկի վրա սահել, ինչը նշանակում է, որ մարմնի վրա չի լինում մաշկներ եւ մաշկներ:
Սովորաբար ցելյուլիտի դեմ մերսման ընթացքը տեւում է մեկ-երկու ամիս: Այս ժամանակահատվածում բանկերի կողմից մերսում կատարելու համար ամեն օր կամ ամեն օր է: Մինչ մերսում, խորհուրդ է տրվում օգտագործել ցնցուղը եւ մաքրել մաշկը, բայց ոչ մի դեպքում չի շտապում, քանի որ վակուումային մերսում, որպես մեխանիկական գործողություն, կարող է վնասել մազանոթները:
Հակացուցումները
Ամենակարեւոր հակացուցումները հղիությունն է: Բացի այդ, դուք չեք կարող իրականացնել վակուումային մերսումներ `բարձրացնելով մաշկի զգայունության բարձր աստիճանը, մաշկի նյարդայնությունը, ցանկացած բնության ուռուցքների առկայությունը, ինչպես նաեւ varicose veins, արյան անոթների եւ արյան հիվանդությունները: Վերոհիշյալ հիվանդությունների առկայության դեպքում խալաթների միջոցով մերսումը ոչ միայն չի կթուլացնի ցելյուլիտը, այլեւ, ընդհակառակը, կբարձրացնի իրավիճակը:
Եթե մերսումն իրականացվում է սուր եւ արագ շարժումների հետ, ապա ահռելի ռիսկ կա, որից առաջանում է բորբոքումներ, կամ էլ խախտում են ավիմի հոսքը: Այս դեպքում ողնաշարի եւ արծվի տեսքը կլինի իդեալական, եւ, ամենայն հավանականությամբ, անհրաժեշտ կլինի բժշկին օգնել: Նույն պատճառով, մերսում չի կարելի արվել պաթելայի տակ:
Բացի այդ, մերսման դիմաց առանց դիմահարդարման եւ դիմահարդարման միացեք եւ շտապեք դուրս գալ մաշկից, որպեսզի չվնասեք անոթները, հատկապես եթե մարմնում ձգված նիշերը եւ այլ վնասվածքներ ունեն: Սակայն մերսումից հետո սնուցող դիմակը շատ խորհուրդ է տրվում: