Ընթացակարգ
- Նախապատրաստում: Առաջին քայլն այն է, թե ինչպես պատրաստել կանգառները մաքրելու համար: Տաք ջուրը լցնում է ավազանը եւ ներքեւում ոտքերը ներքեւում մոտ տասը րոպե: Բացի այդ, դուք կարող եք հեռացնել հոգնածություն, եթե ավելացնեք մի քանի կաթիլներ էական նավթի կամ ծովի աղ:
- Կոպիտ մաշկի հեռացում: Ոտքերն ընկելուց եւ ոտքերը փափկվելուց հետո կարող եք սկսել հեռացնել քերականացված տարածքները: Դա անելու համար հարկավոր է նախապես ձեռք բերել հատուկ գործիքներ `պեմզա քար, խոզանակ կամ տեսք: Վերջինը օգտագործվում է հատկապես անտեսված դեպքերում, երբ մաշկը այլ միջոցներով չի հանվում:
Դեպի ընթացակարգը պետք է կատարվի ուշադիր եւ ոչ մի դեպքում ուժ չկիրառեք, հակառակ դեպքում վնասելու եք առողջ մաշկը: Նախնական ոտքերը պետք է ուշադիր սրբել սրբիչով:
Կարեւոր! Երբեք օգտագործեք ածելու կամ բերան, արագ գործընթացը ավարտելու համար: Եթե ոտքի կոպիտ մաշկը չափազանց մեծ է, ապա հեռացումը կարող է հետաձգվել: Այս դեպքում ավելի լավ է գնել էլեկտրական ֆայլ, ինչը զգալիորեն կնվազեցնի մաշկի կտրումը:
- Երբ բոլոր ավելցուկները հեռացվում են կրունկներից, ոտքերը կրկին ջերմասիրության մեջ ընկնում են: Համոզվեք, որ լցնել նորը եւ ավելացնել ձեր սիրած եթերային յուղի մի քանի կաթիլ:
- Լոգարանում լվանալուց հետո նորից սրբել ոտքերը եւ բուժել նրանց հատուկ ոտքերի մացառով, ապա շաղ տալ սննդարար սերուցք ոտքերին: Ներդրեք ձեր գուլպաները ձեր ոտքերին, ցանկալի է բամբակեից:
Այս բոլոր մանիպուլյացիաները առաջարկվում են առնվազն շաբաթը մեկ անգամ, որպեսզի հետագայում մոռանան ոտքերի ճեղքերը: Բայց կան ոտքերի կոպիտ մաշկը հեռացնելու այլ մեթոդներ, որոնք մեր նախնիները օգտագործում էին:
Առողջարարական բժշկության բաղադրատոմսեր
- Ձեր ոտքերը մանրակրկիտ լվացելուց հետո կպցրեք յուրաքանչյուր գարշապարի կես կես լամպ, կպցրեք բնական կաշվից պատրաստված գուլպաներ եւ թողեք այն մեկուկես ժամ: Այս անգամից հետո մաշկը շատ փափուկ եւ հեշտությամբ կթուլանա պեմզա: Այս մեթոդը կաշխատի նույնիսկ ծանր դեպքերում, եթե դա կատարվում է ամեն երեք օրվա ընթացքում:
- Կեղտոտ մաշկից ազատվելու համար ոտքերին, նորմալ օճառ եւ սոդա կօգնեն: Օճառը պետք է ծամել (կարող եք նույնիսկ քերել այն կաթսա), ավելացնել մի թեյի գդալ սոդա եւ կիրառել այն մաքուր ոտքերը: Այնուհետեւ ոտքերը պետք է փաթաթված լինեն ֆիլմի մեջ կամ փաթաթված սովորական պլաստիկ տոպրակների հետ:
Խառնուրդը պահեք մոտ քսան րոպե, ապա մեռած մաշկը հեռացրեք խոզանակով կամ տեսա բերանով եւ ողողեք ոտքը տաք ջրով:
Այնուհետեւ դուք պետք է շփեք ձիթապտղի կամ որեւէ այլ բուսական յուղի մեջ կրունկներ, սպասեք, մինչեւ այն ներծծվի, եւ դրեք ջերմ գուլպաներ:
Խորհուրդ է տրվում շաբաթական մեկ անգամ այս ընթացակարգը իրականացնել, բայց երբ մաշկը սկսում է ավելի քիչ պղտորվել, կստանան բավարար եւ ամսական խնամք:
Սկզբունքորեն, այս խնդրի առաջացումը կարող է խուսափել: Պարզապես ընտրել բարձրորակ կոշիկներ եւ պահել այն մաքուր ամբողջ ժամանակ: Եվ ամռանը խուսափեք կոկորդով կոշիկներով, ինչպես նաեւ կեղտոտ եւ քարերով եւ հանգեցնում է ոտքերի մաշկը: