Այն, որ եղանակի փոփոխությունները ազդում են մարդու մարմնի վրա, նկատվում են երկար ժամանակ: Բայց դա չի նշանակում, որ իրավիճակը պետք է ձեռնարկվի, քանի որ այն նման է եւ հաշտվել է գլխացավի եւ վատ առողջության հետ: Որքանով է եղանակի փոփոխությունը ազդում մեր առողջության վրա եւ ինչպես վարվել դրա հետ: Դուք, իհարկե, խրախուսում եք ինքներդ ձեզ այնքան, որքան ցանկանում եք լավ հին երգի «Բնությունը վատ եղանակ չունի», բայց երբ անձրեւը լցվում է պատուհանից դուրս կամ ցուրտ քամու մեջ, առողջության վիճակը շատ է ցանկալի: Քնկոտություն, անտարբերություն, գլխացավ, դա մետեորոլոգիայի ախտանիշների բոլոր ցանկը չէ:
Այսպիսով, դա տեղի ունեցավ պատմականորեն: Մի ժամանակ հայտնի հունական բժիշկ Հիպոկրատը նկատեց, որ եղանակը ազդում է մարդու առողջության վրա: Նա նույնիսկ իրականացրել է օդերեւութաբանական ուսումնասիրություններ, փորձելով հասկանալ հիվանդության եւ տարվա ժամանակի կապը: Արդյունքում մենք պարտավորված ենք նրան սեզոնային բորբոքումների մասին գիտելիքները: Իսկ հիվանդությունների գրացուցակում յուրաքանչյուր հիվանդության նկարագրությունը Հիպոկրատը սկսեց եղանակի ազդեցությամբ: Օդերեւութաբանական զգայունության տեսությունը մշակվել է մեկ այլ հունական բժիշկ, Diocles- ի կողմից: Նա տարին կիսեց վեց ամիսների ընթացքում եւ իր հիվանդներին տվեց որոշակի ժամանակահատվածում հստակ առաջարկներ կյանքի ձեւի վերաբերյալ: Այսպիսով, հայտնվեց բիոկլիմատոլոգիայի գիտություն, որն ուսումնասիրում է կենսաբանական օբյեկտների վրա կլիմայի ազդեցությունը:
Իսկ արդեն քսաներորդ դարում գիտնական Ալեքսանդր Չիժեւսկին ուսումնասիրություն է անցկացրել եւ առաջին անգամ ապացուցել է, որ Երկրագնդի օդերեւութաբանական գործունեության օրերին ավելի շատ պատահարներ են տեղի ունենում: Արեգակնային ակտիվության առավելագույն աճը, որը կոչվում է մագնիսական փոթորիկ, առաջացնում է մարդկանց սոցիալական ակտիվության աճ, ինչը հաճախ հանգեցնում է հեղափոխությունների, պատերազմների եւ աղետների: Այսօր ժամանակակից գիտնականները հաստատում են նախորդների ենթադրությունները: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ պատահարներից եւ դժբախտ պատահարներից շատերը տեղի են ունենում ջերմության կամ սառնության մեջ:
Նախնիների հիշողությունը
Այն փաստը, որ շատերի մարմինը զգայուն է եղանակի կտրուկ փոփոխության հանդեպ, անկասկած, բայց ինչու դա տեղի է ունենում: Մինչեւ հիմա հետազոտողները չեն համաձայնության եկել: Նրանցից ոմանք պնդում են, որ պատճառը կլիմա է (մանավանդ, այն համարվում էր նախկինում), իսկ մյուսները պնդում էին, որ քաղաքային կյանքը մեղավոր է: Հետաքրքիր է նաեւ այն, ինչ մեր մարմնում հենց այդպես է արձագանքում եղանակի փոփոխությանը, քանի որ օդերեւութաբանական կախվածության համար պատասխանատու մարմին չկա: Հետեւաբար, այս թեմանում կան մի քանի տեսություններ: Նրանցից մեկն ասում է, որ մեր բջջային թաղանթները շատ զգայուն են մթնոլորտային ճնշման փոփոխությունների նկատմամբ: Արդյունքում, մարմնի մեջ ակտիվ ռադիկալները ակտիվանում են, ինչը մարմնի որոշակի համակարգերի եւ օրգանների առաջացման պատճառ է դառնում, եւ մեր բարօրությունը, իհարկե, վատանում է: Մեզ վրա ազդեցությունները եւ ճնշման անկումը, ինչպես օրինակ, ցիկլոնայի ժամանումը, ուղեկցվում է ամպամածությամբ եւ տեղումներով: Նման օրերին օդում քիչ թթվածին կա, եւ դա անմիջապես ազդում է սիրտ-անոթային խնդիրներ ունեցող մարդկանց առողջության վրա: Մինչ հակիկլիկլոնի ժամանումը (մաքուր, չոր եղանակ) շատ վատ է ենթարկվում ալերգիայի տառապողների եւ ասթմատիկների կողմից: Քանի որ հակցիկլոնի կողմից բերված օդը չափազանց հագեցած է վնասակար կեղտոտությամբ:
Մեկ այլ տեսության հետեւորդները համոզված են, որ մակերեսային գոտին, պատուհանից դուրս գտնվող ջերմաստիճանի փոփոխությանը արձագանքող, մի տեղ է կարոտի արտրի շրջանում: Եվ երբ մեր արյան ճնշումը կտրուկ կաթիլ է, մարմինը սա ընկալում է որպես սպառնալիք եւ փորձում է պաշտպանել մեր ամբողջ շրջանառության համակարգը: Դա անելու համար ազդանշանները փոխանցում է ողնուղեղից դեպի ուղեղ, ինչը հանգեցնում է բարեկեցության վատթարացման: Որոշ գիտնականներ հակված են հավատալ, որ օդերեւութաբանական կախվածության պատճառը նախնիների հիշատակը: Ի վերջո, եղանակի կանխատեսումից առաջ, եթե չլինեին ինչ-որ shamans, եւ այն հեշտ չէր ինտերնետում գտնել եւ պարզել, թե արդյոք անձրեւը կամ արեւը սպասում է մեզ վաղը: Հետեւաբար, մարդկային մարմինը, նախազգուշացնելու համար, իրեն ասել է, թե արդյոք սպասվում է եղանակի կտրուկ վատթարացում: Ճիշտ է, արժե ընդունել, որ հին օրերին մարդիկ այնքան ցավոտ չեն արձագանքում եղանակի փոփոխությանը, ինչպես հիմա: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանք չեն ապրել քաղաքային ջունգլիներում, այլ ներդաշնակ բնության մեջ:
Forewarned- նշանակում է զինված
Իրականում, եղանակի անխռափելի փոփոխությունները նույնիսկ օգտակար են մեր մարմնի համար, քանի որ դրանք օրգանիզմների եւ համակարգերի համար դասընթաց են: Բայց այս կանոնը վերաբերում է միայն առողջ մարդկանց: Եվ քանի որ քաղաքի բնակիչների մեծամասնությունը ցածր է իմունիտետային եւ քրոնիկ հիվանդություններով, օդերեւութաբանական կախվածությունը կարող է դառնալ լուրջ հիվանդություն, սակայն որոշակի կենսակերպից հետո այն կարելի է վերահսկել:
Նախեւառաջ պետք է հոգ տանել ճիշտ հանգստի եւ կերակրման մասին: Սա սովորաբար այն է, որ գրասենյակի աշխատակիցների մեծ մասը չունի: Առնվազն 8 ժամվա երազը պետք է դառնա անձեռնմխելի: Օդերեւութաբանական օրերի սննդամթերքները պետք է լինեն հատուկ, ավելի քիչ ճարպային եւ կծու ուտեստներ, սուրճ եւ ալկոհոլ, ցանկալի է դիետայում ներգրավել հնարավորին չափ հնարավոր բույսերի եւ կաթնամթերքի համար: Եվ մի մոռացեք վիտամինների մասին, հատկապես E, C եւ B խմբերի մասին: Օրը արժե ջերմաստիճանի աստիճանական աճով սկսած հակատոսային ցնցուղից, սա ոչ միայն մարմնի կարծրացման լավ միջոց է, այլեւ արյան անոթների գերազանց վերապատրաստում: Դուք կարող եք այցելել նաեւ սաունաներ եւ լոգարան: Բացի այդ, ցանկալի է սովորել առավոտյան զորավարժություններին կամ վազել, բայց եթե հնարավոր չէ իրականացնել, ապա դուք պետք է ծախսեք առնվազն մեկ ժամ, օրվա ընթացքում, մաքուր օդով: Լավ օգնություն եւ բոլոր տեսակի բուսական թեյեր, որոնք ավելացնում են երիցուկը, անանուխը, շունը: Մի մոռացեք դեղորայքի մասին: Օրինակ, մագնիսական փոթորիկի նախաշեմին դուք կարող եք խմել ասպիրին դեղահատ (եթե ստամոքսի հետ կապված խնդիրներ չկան) կամ որոշ հանգստացնող դեղեր:
Եվ ամենակարեւորը, մի մոռացեք դրական վերաբերմունքի մասին, առանց դրա, անգամ լավագույն բուժումը ապարդյուն կլինի:
Ինչպես եղանակի փոփոխությունը ազդում է մեր առողջության վրա:
See also
Ինչու ձեզ հարկավոր է օրական քնել մեծահասակների համար:
Կանանց առողջությունը
Ավանդական բժշկություն. Կանանց հիվանդություններ
Կանանց առողջությունը
Անուսի կեղտը, ժողովրդական միջոցները
Կանանց առողջությունը
Ցիստիտի բուժման ժողովրդական մեթոդները
Կանանց առողջությունը
Սիրահարների օգտագործումը տարբեր հիվանդությունների բուժման համար
Կանանց առողջությունը
Ինչպես ազատել ներքին լարվածությունը, հանգստանալ
Կանանց առողջությունը
Գեղեցկության եւ առողջության խնձորի օգուտները
Կանանց առողջությունը
New posts
Ուղղահայաց ծննդաբերության մարտավարություն
Կանանց առողջությունը
Կանայք նշում են: Եթե դառնաք քո ընկերուհու պետը
Հասարակություն
Ինչպես պարզել ձեր գույնի տեսքի տեսակը
Կանանց նորաձեւություն
Ընտրեք մասնագիտություն, որն անհրաժեշտ է լուրջ
Հասարակություն
Աղջիկների առաջին մարմնացում
Երեխաներ
May be useful
Կարկանդակ հետ թուզ եւ նուշով
Գլխավոր օջախ
Կարկանդակ տավարի եւ երիկամի հետ
Գլխավոր օջախ
Կիտրոնաթթվի հատկությունները
Կանանց առողջությունը
Կարկատել լյարդից
Գլխավոր օջախ
Փնտրեք պոտենցիալ գործընկերոջը
Հարաբերություններ
Ինչպես օգտվել թարթիչի պինցետները
Կինը գեղեցիկ է