Ինչպես զերծ մնալ նախանձից:

Գիտեք, որ անհասկանալի լարվածության զգացումը եւ նույնիսկ դժգոհությունը, երբ պարզվում է, որ ինչ-որ մեկը շատ բախտավոր է, կամ ինչ-որ մեկը դա ավելի լավ է արել, քան դուք: Ոչ Այնուհետեւ շնորհավորում ենք ձեզ, երբեք չեք զգացել նախանձը: Չնայած իրական կյանքում, գրեթե ամեն մարդ, գոնե մեկ անգամ նախանձել է ինչ-որ մեկին, թեեւ բոլորս, իհարկե, շատ նման ենք մերժել այն:

Ինչպես խուսափել նախանձից, եթե կրկին ու կրկին զգաք: Փաստն այն է, որ նախանձը ոչ միայն տգեղ է, այլեւ վտանգավոր է ձեր մտավոր եւ ֆիզիկական առողջության համար: Անընդհատ խանդի զգացումը կարող է հանգեցնել ձեզ նեւրոզի կամ նույնիսկ դեպրեսիայի, իսկ առողջությունը չի արտացոլվում լավագույն ձեւով: Եվ բիոէներգետիկան սովորաբար պնդում է, որ երբ մարդը անընդհատ նախանձում է բոլորին, նրա աուրան աստիճանաբար սկսում է մութ, հուզական բլոկներ դարձնել, ինչը, ի վերջո, տանում է անհաջողություններ ոչ միայն անձնական կյանքում, այլ նաեւ կարիերայի եւ փողի մեջ: Ինչպես տեսնում եք, սա ոչ թե անպարկեշտ զգացմունք է, եւ որքան շուտ դուք կկարողանաք ազատվել, այնքան լավ:

Համբարձման պատճառները

Նախեւառաջ նկատենք նախանձի առաջացման հիմնական պատճառները: Որպես կանոն, նրանք են `

Vanity

Եթե ​​կարծում եք, որ ինքներդ ձեզ ամեն ինչում շատ ավելի լավ է, քան մնացած մարդկանց, ապա վստահ եք, որ դուք պետք է ամեն ինչ միայն լավագույնը: Մի կողմից, դա վատ չէ, քանի որ մենք բոլորս գիտենք, որ մենք պետք է գնահատված, սիրված եւ հարգված լինենք: Բայց երբ ինքնավստահության զգացումը աճում է մի տեսակ բանաստեղծության մեջ, այն սկսում է հասնել այդ ճանապարհին: Այս դեպքում դուք կարող եք շատ կտրուկ արձագանքել այն հանգամանքին, որ ուրիշները ավելի լավ բան ունեն, քանի որ ձեր կարծիքով դրանք բացարձակապես անարժան են եւ դու երջանկության ամենակարեւոր եւ միակ թեկնածուն եք:

Զգացեք ձեր դժգոհության մասին

Այստեղ ամեն ինչ պարզ է. Եթե դուք անընդհատ դժգոհ եք ինքներդ ձեզանից եւ կարծում եք, որ մեկ ուրիշը ամեն ինչ լավ է ստանում, բայց միայն ձեզ հետ, ապա դուք արդեն մեկ քայլ հեռու եք նախանձից: Շտապ սկսում են փոխվել եւ սկսել հպարտանալ ինքներդ ձեզ եւ ձեր ձեռքբերումներով:

Համեմատելով ուրիշների հետ

Նաեւ բավական նախանձելի նախադեպը: Անընդհատ համեմատելով սեփական եւ ուրիշների կյանքը, կարելի է հեշտությամբ հասնել թերարժեքության: Ի վերջո, ինչ որ մեկը կարող է ասել, միշտ կլինեն առնվազն մեկ մարդ, ով ավելի բախտավոր է, ավելի հարուստ կամ ավելի երջանիկ, քան մենք: Վերջիվերջո, անընդհատ մտածում ես մի բան, ինչպիսին է «Այստեղ Սվետկա արդեն 20 տարի է, ինչ մեքենա ունի, բայց ես դեռ չեմ անում», դուք նախանձում եք եւ սկսում մտածել այն մասին, թե որքան անարդար է այն ճակատագիրը, որին դուք «զրկված եք»:

Ողորմության ուրիշները

Հարազատների կամ հարազատների հանդեպ մշտապես ճնշումներ կամ համակրանքներ, օրինակ, որ դուք դեռ ամուսնացած չեք կամ լավ աշխատանք չեք գտել, աստիճանաբար կարող է հանգեցնել այն հանգամանքի, որ սկսում եք նախանձել ամուսնացած եւ խոստումնալից աղջիկներին: Ի վերջո, ուրիշները պարտադրում են ձեզ, որ դա «ճիշտ է», եւ սա «նորմա» է, եւ եթե չունեք այն, ապա ձեզ հետ ինչ-որ բան սխալ է: Փաստորեն, դրանք պարզապես նախապաշարմունք են:

Տխրություն

Գիտեք, թե ով է ամենից շատ նախանձում: Ակտիվ, կրքոտ մարդկանց մասին: Նրանք պարզապես ժամանակ չունեն մտածելու ժամի մասին, թե ինչպիսի ընկերուհիներ են գնել գեղեցիկ մորթյա բաճկոն կամ որպես զարմիկ, որը գեղեցիկ է հանգստանում Եգիպտոսում: Նրանք հակված են իրենց նպատակներին, զարգացնել, շարժվել եւ վստահ են, որ իրենք շուտով ավելի շատ են հասնում, քան մյուսները: Բայց ծույլ մարդիկ, որոնք ոչինչ չունեն անել, կարող են լավ բան լինել, այլ բաների բացակայության դեպքում «իրենց ոսկորները լվանում են» իրենց ծանոթների հետ եւ միեւնույն ժամանակ նախանձում են ուրիշների հաջողություններին:

Հանելով նախասիրության պատճառները, դուք կարող եք հասկանալ, որ այդ սեւ զգացումից ազատվելու համար դուք պետք է աշխատեք ինքներդ ձեզ եւ ձեր մտածելակերպին: Դուք չեք ցանկանում վերածվել նախանձ եւ անընդհատ դժգոհ մարդուն:

Ինչպես խուսափել նախանձից. Արդյունավետ հնարքներ

Գտեք ինքներդ ձեզ եւ ձեր կյանքին այնպիսի մի բան, որը կարող է ուրիշներին նախանձել

Սա, ամենայն հավանականությամբ, ամենաարդյունավետ մեթոդն է, որն օգնում է ոչ միայն նախանձից զերծ մնալ, այլեւ բարձրացնել սեփական ինքնագնահատականը, սկսած լինել հպարտանալով: Թող ընկերը շատ գումար ծախսի, բայց քո սիրելի մարդը շատ հոգատար է, նուրբ եւ միշտ պատրաստ է պաշտպանել քեզ: Դե, չգիտեք, թե ինչպես նստել սոսինձով, քանի որ ձեր ընկերուհին մարմնամարզ է, բայց դուք կարող եք կատարելապես երգել կամ գործադրել: Մտածեք եւ գտնեք ինքներդ ձեզ, թե ինչ կարող են ուրիշները նախանձել: Ավելի լավ է գրել այս ամենը մի թերթիկի վրա եւ պարբերաբար վերանայել այն:

Հասկացեք նախանձի անսպասելիությունը

Փաստն այն է, որ ձեր ուժեղ նախանձումից, կարծես, կախարդության մեջ չկա, թե ինչ եք նախանձում: Ավելի լավ է թույլ տալ, որ բոլոր ուժերն ու ժամանակը հասնեն այդ նպատակներին, քան նստեն եւ ձանձրալի մտքեր ունենան:

Գտնել նախասիրությունները նախանձի առումով

Մեկ այլ մեծ հնարք: Մտածեք, գուցե ոչ այնքան շատ հարստություն, թե ինչ եք նախանձում: Օրինակ, ձեր ընկերուհին ունի ամուր: Բայց հիմա մտածեք, թե որքան հաճախ է նա իր երեխաներին կամ իր ամուսնուն տեսնել իր աշխատանքի պատճառով: Բայց ձեզ համար, եկեք ոչ այնքան բարձր եկամուտ, այլ ընտանիքի համար անգամ ավելի շատ:

Հասնել այն նույն բանը, որ նախանձում ես

Խանդի զգացումը լավ միջոց է հասկանալու այն, ինչ ձեզ հարկավոր է եւ բոլոր ուժերը շտկել այն իրականացնելու համար: Դուք նախանձում եք ընկերների խելացի մեքենային: Այնուհետեւ պետք է սկսել ամեն ինչ, որպեսզի նույն կամ նույնիսկ ավելի լավ գնեք: Հավատացեք, եթե մեկ մարդ կարող է ինչ-որ բան հասնել, ապա մյուսը կհասնի:

Օգնություն մեկ այլ անձի

Այլ մարդկանց օգնելու համար ձեզ հնարավորություն կտա զգալ անհրաժեշտ եւ օգտակար անձնավորություն եւ հասկանալ, որ գուցե դուք չեք հասել, թե ինչ են ուրիշները, բայց դուք անպայման ապրում եք ապարդյուն, եւ ձեր կյանքն էլ իմաստ ունի:

Եթե ​​նախանձից զերծ մնալը դեռ դժվար է, ապա դանդաղ քայլ կատարեք. Այն դարձնել այն ուժեղ խթան, հետագա զարգացման եւ հետագա հաջողությունների առաջընթացի համար: Մտածեք, որ դուք կարող եք անել ամեն ինչ ավելի լավ եւ հասնել ավելի մեծ հաջողությունների, քան այն մարդը, որը նախանձում է եւ սկսում է աստիճանաբար շարժվել դեպի ձեր նպատակին: