Ինչպես խուսափել ընտանեկան բախումներից:

Ընտանեկան հարաբերությունները այսօր համարվում են ամենատարածված թեմաներից մեկը: Ամենօրյա ունայնության մեջ հաճախ տեղի է ունենում, որ սիրալիր միմյանց ամուսինն ու կինը չեն կարողանում գտնել հիմնականը `հասկանալը: Այսպիսով, հակամարտությունների մեծամասնությունը բռնկվում է ընտանիքում: Արտահայտումներ «մենք հասկանում ենք միմյանց առանց բառերի», այսօր հազվադեպ կարելի է հանդիպել: Նման խոսքերին կարելի է ասել նաեւ մեր տատիկի եւ պապիկների կողմից, ովքեր կյանքի ընթացքում ձեռք էին բերում եւ դժվար ժամանակներ տեսան, հատկապես նրանց, ովքեր հաջողությամբ անցել են պատերազմի ժամանակաշրջանը: Եվ մենք, երիտասարդ սերնդի սերունդը, ովքեր մշտապես շարժվում են եւ շատ հարցեր են տալիս, պետք է միայն միմյանց կցվեն, անցնելով մի շարք ընտանեկան կոնֆլիկտների:

Ընտանիքի հակամարտությունների պատճառները

Միգուցե սկիզբի համար արժե մտածել եւ գնահատել, թե ինչպիսի բախումներ են տեղի ունենում ընտանիքում: Գիտնականները պարզել են, որ ամուսինների միջեւ կոնֆլիկտային իրավիճակները կարող են առաջանալ, քանի որ անհամապատասխանությունը « կենսաբանական ժամացույցի » իրավունքներին: Կան մարդիկ, որոնք «կողիկներ» են, կան «բուռեր», եւ գուցե դուք եւ ձեր ամուսինը պարզապես պատկանում են տարբեր կատեգորիաներին, մինչդեռ մեկը առավոտյան արթնանում է, ուրախ եւ վերլուծում է, եւ հաջորդ օրը պլանավորում է, մյուսը `քնած եւ նույնիսկ Մի մտածեք, թե ինչ է կատարվելու այսօր: Բայց սա պարզապես ենթադրություն է, որը չպետք է կրճատվի ընտանեկան կյանքում ծագող բոլոր խնդիրներին: Գուցե դա տարբեր է, դուք պարզապես ունեք անհամատեղելի կյանքի դիրքորոշումներ, օրինակ, երեխաների կրթության մեջ, ֆինանսական հարցերում տարաձայնություններ:

Մենք կցանկանայինք բացել մեր աչքերը, թե ընտանիքում ինչպիսի բախումներ են առաջանում «տիեզերքում» եւ տխուր, շատ հաճախ: Պատկերացրեք, բավականին ստանդարտ իրավիճակ է: Դու գալիս ես աշխատանքից, ճանապարհը տունը հաճելի չէր, ինչ-որ մեկը հրում էր, անիծում, եւ օրը դժվար էր: Եվ այնուհետեւ ամուսինը, որը նստած էր բազմոցին եւ հեռուստացույցով հետեւում էր հեռուստացույցին, երեխա էր, ով օգնում էր դասերին օգնել: Եվ դուք կարծես թե զուրկ եք բորբոքվելուց, որը կուտակվել է ձեր մեջ: Եվ երբ ընտանեկան կոնֆլիկտը հասնում է իր հարազատներին, դուք գիտակցում եք, որ խոսքը շարունակելու ոչ մի կետ չկա: Ի վերջո, գնացեք անկյուններում, յուրաքանչյուրի գործը կատարելով:

Օրը անցնում է, երկրորդը, երեկոները լռում են, ոչ ոք չի խոսում որեւէ մեկի հետ, եւ հեռախոսը լուռ լռում է: Դուք արդեն մտածում եք.

- «Միգուցե գան եւ խոսես»:
- «Ոչ, ինչու, նախ, ես ճիշտ եմ (a), եւ երկրորդ, ինչու ես (առաջին) առաջինն եմ գալիս»:

Ընտանիքի կոնֆլիկտների լուծման հարցում հոգեբանի օգնությունը

Նոր միտում հայտնվելը, արտասահմանում շատ տարածված հոգեբանների խորհրդատվությունը, երբեմն որոշում է շատ մարդկանց ճակատագիրը: Այո, հավանաբար, սա ընտանիքում ծագած կոնֆլիկտային իրավիճակների լուծման առավել ճիշտ միջոցներից է:

Ինչն է այդքան բարդ իրավիճակի լուծման այս մեթոդի մասին, հարցնում եք: Պատասխանը գտնվում է մակերեւույթում, բախվելով ծանր իրավիճակի ամենալավ ճանապարհից, դուք վերածվում եք լիովին անկախ մարդու, կարող եք նույնիսկ ասել, որ փորձագետը, մասնագետը, որը իրավասու է հոգեբանության բնագավառում եւ ոչ թե ձեր ամենամոտ բարեկամն է կամ ընկերը: Հոգեբանը, անկասկած, կօգնի ձեզ ճիշտ որոշում կայացնել: Բայց մեզ մոտ, այնուամենայնիվ, այնքան էլ տարածված չէ, եւ արժեր կամ դորոգովատո է, բայց ոչ բոլորն են պարզ մարդը կարողանում դիմել փորձագետին: Երբեմն նրանք պարզապես չեն ուզում դա անել, ժամանակ կորցնել, գումար եւ այլն: Բայց դուք միշտ կարող եք հիշել ազատ հոգեբանի խորհրդակցության մասին: Օրինակ, թեժ գծի հեռախոսները, որտեղ դուք միշտ կարող եք զանգահարել եւ պատասխանել ձեր հետաքրքրված հարցին:

Շատերի համար պետք է ակնհայտ լինի, որ եթե ընտանիքի անդամների միջեւ առկա հակամարտություն լինի, ապա ավելի լավ կլիներ խոսել գրագետ մարդի հետ, քան թե (ինչպես մենք ենք անում) մոտենալ ճշմարտության որոնման մերձավոր ընկերոջը: Բացի այդ, երբեւէ մտածել եք, որ երբ հարցնում եք ձեր սիրելիին խորհրդատվության համար, կարող եք երբեմն գայթակղել անարդար դատավճռի վրա, ում հետ դուք ունեք կոնֆլիկտ: Գուցե ձեր ենթագիտակցական մակարդակում ձեր ընկերուհին ձեզ նախանձում է, օրինակ, ով չունի ընտանեկան կյանք, եւ նա միշտ փորձում է եւս մեկ անգամ ասել, «Ինչ է քո վատ ամուսինը, Վասյա, որը դա անում է»:

Ընտանիքի հակամարտությունից `հարաբերություններում ներդաշնակություն

Եկեք մտածենք դրա մասին եւ զարգացնենք այլ կերպ: Ի վերջո, ընտանեկան կոնֆլիկտը եւ կյանքի այլ բնագավառները միշտ չէ, որ բացասական կողմ են, քանի որ այն միշտ փոփոխություններ է առաջացնում: Եվ նույնիսկ որոշ դեպքերում այն ​​կարող է ծառայել որպես հակաթույն, միօրինակ, ձանձրալի կյանքով:

Հոգեբանական կոնֆլիկտի մեջ ամուսինները հաճախ սկսում են խոսել, հեռանալ հեռու թեմայից: Վեճի ընթացքում հիշում է, որ ամեն ինչ, որ նրանք կուտակվեցին, ինչին ես ուզում էի ասել, նախկինում ինչ-որ կերպ մոռացվել կամ հետաձգվել էր մինչեւ այն ժամանակ, հույսով, որ «գուցե դա կբարելավվի»: Այնպես որ, ոչ մի դեպքում: Բացահայտեք ձեր գլխին անմիջապես `ինչ եք փորձում պարզել եւ պարզել այս պահին ստեղծված իրավիճակում ստեղծված մի խնդիր: Եվ ոչ այն, որ դուք երկար ժամանակ կուտակվել եք, եւ դուք որոշել եք այս ամենը ծանր քաշով բեռնաթափել աղքատ ամուսնու (կնոջ) վրա: Պարզապես մի սպառնալիք չեք մտնում, օրինակ, «եթե այսօր չեք մաքրում, ապա մի ամբողջ օր կմեկնեմ, թողնելով մի փոքր երեխա, եւ ես չպատասխանեմ զանգերը» կամ «Ես հոգնել եմ ամեն ինչից, պահանջում եմ ամուսնալուծություն»: Համոզված եղեք, թե քանի անգամ եք ասում դա, նախ, այն կդադարի գործել ապագայում, իսկ երկրորդը, մի օր ստիպված կլինեք կատարել խոստացվածը:

Մենք առաջարկում ենք մի փոքր այլ կերպ վարվել: Ընտանիքում հաջորդ հակամարտությունը կանխատեսելու համար մտածեք, թե ինչ եւ ինչպես եք խոսելու: Այնուհետեւ զրույցը չի բացատրի բացասական նշանակություն, բայց հակառակը, դուք կգտնեք հարաբերությունները, հանգիստ, իջեցված տոնով: Հնարավոր է արդյոք դա բոլորովին անվիճելի կոչել: Իհարկե ոչ: Սա պարզապես բացատրություն է ձեր գործընկերոջ համար, ինչ կցանկանար փոխել այս իրավիճակում, եւ ինչ լուծումներ կարելի է գտնել համատեղ ջանքերով: Ծախսեք, որպեսզի խոսեք ինքներդ ձեզ հետ քննության ժամանակ: Այո, դժվար է, դուք ասում եք, հատկապես, երբ ամեն ինչ եռում է ներսից եւ պարզապես թափվում է: Եվ ով երբեւէ ասել է, որ կյանքը հեշտ է: Ինչ մտածեք նախքան ասեք, դա հեշտ է: Մանավանդ, երբ դա տեղի է ունենում կոնֆլիկտային իրավիճակում. Այն պահանջում է ջանք, զսպում զգացմունքներ, բայց դուք կտեսնեք, այն կտա պտուղներ: Եվ ապագայում դուք կհասկանաք, որ ընտանիքում հակամարտությունից խուսափելու համար շատ ավելի հեշտ է հանգիստ միջավայրում, պարզապես բացատրելով ձեր դժգոհությունը եւ միասին լուծելու ուղիներ փնտրելու համար: Այսպիսով, դուք ուղարկեք միմյանց «ես-ուղերձներ», լսելով միմյանց, մինչդեռ յուրաքանչյուր կողմի դժգոհությունը:

Այսպիսով, օգտվելով վերը թվարկված բոլոր կանոններից, Դուք, անկասկած, կարող եք լուծել ընտանեկան բախումները, առանց վիրավորանքի եւ վիրավորանքի: Ինչ եւ ինչն է ձեզ թույլ կտա հետագա ամրապնդել ձեր հարաբերությունները եւ արագ լուծել կուտակված խնդիրները, շրջանցելով «ընտանեկան մարտերը»:

Հաջողություն եւ ներդաշնակություն ձեր ընտանեկան կյանքում:

mirsovetov.ru