Նախեւառաջ, օգնել է երեխային լսել եւ հասկանալ իրեն: Հարցրեք նրա տրամադրության գույնը, որի մարմնի մի մասը զգում է նյարդայնացած եւ տխրության մեջ: Այսպիսով, երեխան սովորում է ավելի լավ կողմնորոշվել իրենց սենսացիաներով եւ առանձնացնել իրադարձությունները (գրգռվածություն), որոնք առաջացնում են որոշակի զգացմունքներ:
Այսպիսով, դուք, ինչպես նաեւ երեխայի հետ, նախասահմանեցիք նրա վատ տրամադրությունների պատճառները եւ ինչպիսի զգացողություններ է նա զգում: Այժմ օգնել նրան հաղթահարել բացասական զգացմունքները:
Որպես կանոն, բոլոր երեխաները սովորում են իրենց ծնողներից, որ չպետք է շրջապատի մարդկանց, կենդանիների եւ նույնիսկ առարկաների վրա իրենց զայրույթն ու զայրույթը չբարձրացնեն: Մանկապատանեկան տարիքից մեզ ասում են, որ զայրանալով եւ ձեր բարկությունը բացասական է, նախապատվությունը: Երեխաները պատժվում են այլ մարդկանց դեմ ագրեսիվ գործողությունների համար, կամ մի քար, որը նետվում է աղավնիի մեջ, ինչը հասկանալի է: Սակայն, երեխան, նույնպես պատժվում է փչացած բաների համար, բարկանալու մեջ: Իհարկե, չպետք է թույլ չտանք երեխաներին վատ տրամադրություններ պատճառել վատ տրամադրությունների պատճառով: Սակայն, ցավոք, ծնողները հազվադեպ են ենթադրում, որ երեխան պետք է այլընտրանք առաջարկի: Եվ, գեղեցիկ ուտեստների ծեծի փոխարեն, դուք կարող եք «գոլորշիջել» հատուկ պատրաստված օբյեկտների վրա նման նպատակներով:
«Զայրույթ թերթիկը» լարվածությունը թեթեւացնելու մեծ ճանապարհ է: Ինտերնետում դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ նկարներ, որոնք հատուկ են նման դեպքերի համար: Տպեք այս թերթիկը `թող աշխատեք աշխատավայրում վերը նշված մանկապարտեզում (բայց ոչ ճիշտ ձեր աչքերի առաջ) եւ սպասեք ձեր ժամանակը: Ինչն ավելի հեշտ է. Գրգռվածության պահին պատը փաթաթել պատից, ջախջախել, խորտակել, ապա կոտրել մի հազար փոքր կտոր եւ նետել այն աղբի մեջ: Ավելի արդյունավետ միջոց է, երեխան պետք է ինքն իրեն բարկացնի ինքն իրեն: Եթե տեսնում եք, որ երեխան կորցրել է իր խառնաշփոթը, խնդրեք նրան նկարել դատարկ թերթիկի մեջ գրգռվածության առարկա: Այնուհետեւ երեխային թույլ տվեք ներկել կանաչ բեղը, աչքի տակ տենչանալ, «ամրացնել» այն: Կամ - թերթիկը թերթիկի թիրախը կցել եւ նկարել այն խմած թղթի միջոցով:
«Bobo Pillow» - ֆիզիկական ագրեսիայի արտաքսման առարկա: Ստացեք հատուկ բարձ (կամ բռնցքամարտի տանձ), որը երեխան կարող էր հաղթել սրտից: Դուք կարող եք նկարել իր աչքերին կամ գրել «վիշապ», «պարոն Գնուս» եւ այլն: Բայց այդ նպատակների համար մի օգտագործեք փափուկ խաղալիքներ եւ տիկնիկներ:
Զայրույթից եւ գրգռվածությունից հետո դուրս եկավ, եւ երեխան փոքր-ինչ հանգստացրեց, եկել է, թե ինչ է տեղի ունեցել: Ստեղծեք իրավիճակը, զայրացած փոքրիկ մարդը եւ միասին փնտրեք կառուցողական ելք `պարզեք, թե ինչպես պետք է լինել, որպեսզի իրավիճակը նորից չլինի: Կամ, եթե կա մեծ հնարավորություն, որ դա տեղի ունենա, դեռեւս մի ծրագիր մշակվի, թե ինչպես արձագանքել նման իրադարձությանը հաջորդ անգամ:
Ռեակցիայի զգացումը ծանոթ է յուրաքանչյուր երեխայի հետ: Իսկ մեծահասակների հետ կապված, երկու ծայրահեղություն կա `երեխաների բողոքների համար: Առաջին `երեխային թույլ չեն տալիս արտահայտել վիրավորանք: Նրանք ամաչում են: Նրանք մեղքի բարդույթ են առաջացնում, դրանով իսկ պարզելով, որ դա «սխալ» զգացմունք է: «Նրանք ջուր են խմում», «Մի շպրտեք ձեր շրթունքը», «պայթեցեք», հաճախ երեխան լսում է, որ ցույց է տվել, որ ինքը վիրավորում է: Այս վերաբերմունքի արդյունքը տխուր է. Երեխան զգում է «վատ», քանի որ նա դատապարտված զգացողություն է զգում եւ ստիպված է ծնողներից ծածկել իր վշտերը: Երկրորդը `ծնողները շտապում են իրականացնել երեխայի ցանկացած ցանկություն, եթե միայն իր դժգոհությունը անցել է, եւ այդպիսով աճում է փորձառու մանիպուլյատի երեխայից: Երեխաները, ովքեր սովոր են իրենց ծնողներին վերահսկել, վիրավորելով, նույնիսկ տարիքը, շարունակելու են իրենց հարազատների զգացմունքային շանտաժը:
Երեխայի հետ գործ ունենալիս պետք է խուսափել «ավելցուկները»: Համոզված եղեք, որ ձեր որդին կամ դուստրը արտահայտեք ձեր դժգոհությունը: Ուշադիր եղեք երեխային, նույնիսկ եթե դուք պարզապես լսեք նրան, ապա կօգնեք նրան սթրեսից ազատել: Հաճախ, համաձայնվելով եւ տեսնելով հարազատների աջակցությունը, երեխան հասկանում է, որ նա արդեն դադարել է հանցանք գործելուց: Եթե երեխան շարունակում է բացասական զգացմունքներ ունենալ, օգնում է ռացիոնալացնել իր վիրավորանքը. Միասին «ամեն ինչ դնելու է դարակների վրա», միասին որոշում են, թե ինչպես փոխել իրավիճակը, որպեսզի դադարի վնասել երեխայի զգացմունքները: Ունենալով պլան մշակել եւ ստացել ձեր աջակցությունը, նա պետք է շատ զվարճալի:
Բայց, մի խրախուսեք խաղը «վիրավորանքով»: Եթե երեխա փորձում է մանիպուլյացիաներ անել, շրթունքները շտկելով, մի շտապեք: Փորձեք մեղմել իրավիճակը կատակով: Եթե դա չի օգնում, փորձեք ուշադրություն չդարձնել երեխային մի որոշ ժամանակով, երբ հանդիսատեսի աչքից կորցնելուց հետո «երիտասարդ ողբերգությունը» կդադարի կատարումը:
Եթե երեխան տխուր է, լավ է, եթե միայնակ կարող ես խոսել այն վշտի մասին, որ հայտնվել է: Լուրջ լինել: Մի կատակ, միեւնույն է, եթե նրա դժվարությունները կարծես անհեթեթ են թվում: Ցույց տալ երեխայի զգացմունքների նկատմամբ հարգանքը: Էքսպրես աջակցություն սրտից, խուսափելով անտարբեր բառերից: Փորձեք երեխային ուրախացնել միայն այն բանից հետո, երբ նա ասում է, թե ինչ է ուզում, որ իր դժբախտությունը, եւ, թերեւս, վճարվի: Կնոջ հետ շփումը սերտ մարդու հետ չափազանց կարեւոր է `վերցնել երեխային ձեռքով, գրկել, եւ նա շատ ավելի ուժեղ է զգալ եւ հաղթահարել տխրությունը ավելի արագ:
Բացասական զգացմունքների համար կարելի է վերագրել նաեւ մռայլությունը: Երբ երեխա բացակայում է այն փաստը, որ որոշ ժամանակ անց կվերադառնա նրան (մայրս թողել է գործուղման, կամ երեխան ամառվա ամռանը թողնել է տունը), ապա ամենաարդյունավետ միջոցը, որն օգնում է հաղթահարել կարոտը եւ երկար սպասել ժամին, ինչ-որ բան `երեխային տանելու համար: առաջարկում է հետաքրքիր դաս, կարդացեք հետաքրքիր արկածային գիրք: Դուք կարող եք մտածել հատուկ «սպասող» ծեսերի մասին, յուրաքանչյուր օրվա համար, ինչպես որ կօգնի ցանկալիին բերել: Եթե երեխան տխուր է անդառնալիորեն կորցրածի համար (մահացածի մահը, կենդանու մահը, մեկ այլ երկրում մշտական բնակության վայր տեղափոխելը), թույլ տվեք մշակել հոգեբանական մեխանիզմները, կապված կորստի հետ, աջակցելով երեխային:
Այսպիսով, մենք ուսումնասիրեցինք, թե ինչպես օգնել երեխային եւ ինքներդ հաղթահարել բացասական զգացմունքները: Բայց հիշեք, որ անկախ նրանից, թե ինչն է երեխայի վիշտը, լավագույնը, որն օգնում է երեխային բացասական հույզեր հաղթահարելու համար, նրա անխախտ վստահությունն է ձեր սիրո հանդեպ: