Շատերը, որոնք գոյություն ունեն եւ աճում են մեր հողերում, դեղաբույսերը նվազեցնում են ախորժակը, դրանք կարող են առանձին կամ առանձին վերցնել: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս հավատարիմ մնալ երկրորդ տարբերակին, քանի որ ոչ միայն սովի զգացումը խեղդվում է, այլեւ բարելավում է երիկամների եւ աղիքների աշխատանքը, նյութափոխանակության գործընթացը: Բացի այդ, ջուրը քայքայվում է ճարպային բջիջներից:
Խոտաբույսերի հավաքածուն, որն անհրաժեշտ է ախորժակի նվազեցման համար
Խոտաբույսեր հավաքելը ինքներդ ձեզ չի դուր գալիս: Ամռանը կտրվի խոտի մեծ ազդեցությունը: Եթե դուք ապրում եք մի մեծ քաղաքում, եւ դուք չեք կարող գնալ դեպի գյուղ, ապա ավելի լավ է վճարել տարբեր վճարներ ապացուցված արտադրողների դեղատներում:
Մի շարք խոտաբույսեր նվազեցնելու համար ախորժակը կարող է հավաքվել ըստ ձեր ճաշակի, բայց ավելի լավ է օգտագործել միմյանց կատարելապես պատրաստված դեղամիջոցների պատրաստված համադրությունները: Միայն անհրաժեշտ է պատշաճ կերպով պահպանել դեղաքանակը եւ դրանք համակարգել:
Ահա մի քանիսը `
- վերցնել 100 գրամ անանուխ տերեւներ եւ շերեփուկի հյութ, սամիթային մրգեր եւ դանդելիոն արմատ (50 գ յուրաքանչյուր); այս ամենը չոր խառնուրդով եւ լցնել 1 հատ թարմ ջուր: գդալ 250 մլ եռացող ջրի հավաքում; թող գարնան մոտ կես ժամ, լարվածություն եւ գիշերը խմել.
- ստանձնել սովորական եւ սովորական (100 գրամ) եւ խառնուրդ; 2 tbsp. Գդալ խառնուրդ, 500 մլ եռացրած ջուր լցնել եւ թողնել կես ժամ: ուտելուց առաջ լարվածություն եւ խմել 3 անգամ:
- 100 գ մորուքավոր ցիստոզ, խառնել 50 գրամ մանրացված կծու արմատով եւ անիսոնային մրգերով. Լցնել 2 տ.ս. գդալ հավաքելով 500 մլ եռացող ջուր եւ թող 30 րոպե եփել: ուտելուց առաջ ամեն անգամ խմեք.
- Սիստոսեյայի հետ մեկ այլ հավաքածու պատրաստվում եւ ընդունվում է նույն ձեւով, սակայն անհրաժեշտ է 20 գ եւ խառնել Սուրբ Հովհաննեսի սուսամբարով եւ կիսով չափ (40 գ յուրաքանչյուր):
Հատկապես արդյունավետ, ախորժակը նվազեցնում է վճարները, որոնք ներառում են cystoseira sardard. Շագանակագույն ծովամոլը, ինչպես fuscus փխրուն է, հայտնի գործիք է, որը օգնում է գիրություն: Cystosira- ն բարելավում է նյութափոխանակությունը եւ լավ աշխատում է վահանաձեւ գեղձի վրա:
Հետագա ծախսերի նախապատրաստման համար անհրաժեշտ է հավասարաչափ համեմունքներ խառնել մի քանի տեսակի խոտաբույսեր `նվազեցնել ախորժակը:
- Անտառի ելակ եւ բեկի տերեւներ, Սուրբ Հովհաննեսի զավակ եւ Մելիսա, ծաղիկների եւ փշերի ծաղիկներ, հատապտուղ խոտ: Ողջույնի ծաղիկները `դրա փոխազդեցության դրական ազդեցության շնորհիվ, բավարար ժամանակ ունեն բժշկության մեջ: 2 tbsp. Այս հավաքածուի գդալները պետք է լցվեն եռացող ջրի մեջ (0, 3 լիտր) եւ 5 րոպե ջեռուցվող ջրային լոգարանում: Այնուհետեւ թափեք մի ջերմոց եւ երկու ժամ պնդեք: Առնվազն 100 գրամ ½ ժամ առաջ ճաշեք 3-4 անգամ օրվա ընթացքում:
- Սեւ հաղարջի, անանուխի եւ լոռամրգի, ցուլերի, լեռնային մոխրի պտուղները, երիցուկի ծաղիկներն ու կողոպտած կադրերը: Brew է thermos եւ պնդում առնվազն երեք ժամ: Խմեք 100 գ յուրաքանչյուր ճաշից առաջ 15 րոպե առաջ:
- Խոտի ցնկում, ծղոտե հյուսվածք, երիկամի թեյի կաղապար, անմեղանց ծաղիկներ, կեռասներ, եգիպտացորենի կեղեւեր եւ սալոր սերմեր: 500 մլ սառը ջրի համար, 3 tbsp. լ. նման հավաքածու եւ պնդում է 4 ժամ: Դրանից հետո կրակն ու եռալը դրեք 3 րոպե, իսկ հետո մի ժամ տաք տեղում թափեք: Արդյունքում արգանակը թափվում է եւ վերցվում է 100 գ առաջ ուտելիքով, պնդում է 4 ժամ:
- 10 գ եգիպտացորենի սիգիգ լցնել ցուրտ ջուրը (0, 350 լիտր), բերել եռալ եւ հեռացնել ջերմությունից: Ապա ծածկել եւ պնդել կես ժամ: Խմեք 2 ճաշի գդալով ուտելուց առաջ: լ.
Հագեցածության հետ, նվազեցնել ախորժակը եւ բարելավել լյարդի աշխատանքը, կօգնեն կաթնաթթուն: Կաթնաշաքարի փոշին պետք է նախքան ճաշի 1 ճաշի գդալ: չոր վիճակում, ջրով լվանալը: Նաեւ այս գործարանը շատ հեշտ է մնում:
Algae kelp- ը ոչ միայն հաճելի է համտեսել, այլեւ շատ օգտակար: Չորացրած քաղցրեղենը կարող է օրվա ընթացքում մի քանի անգամ վերցնել կամ ձեր աղցանների մեջ աղի փոխարեն աղ ավելացնել: Laminaria- ն բարելավում է օրգանիզմը եւ նվազեցնում է ախորժակը:
Օգտակար հատկություններն են առվույտի խոտը: Այն հաճախ օգտագործվում է կենդանիների կերակրման համար: Այն բարելավում է երիկամների գործառույթը, օգնում է մարսողությունը, պարունակում է նյութեր, որոնք այրում են ճարպը եւ ամրացնում արյան անոթները: Սովորաբար, առվույտը վաճառվում է որպես ֆիտո թեյ:
Սովորական ծղոտը, որը շատ քաղաքացին ընկղմվում է որպես մոլախոտ, ունի լավ դիաբետիկ հատկություն եւ բարելավում է ճարպային նյութափոխանակությունը: Այն պարունակում է երկաթ, պոլիֆենոլներ, ճարպաթթուներ եւ ինուլին: Այն հիանալի կերպով նվազեցնում է ախորժակը, այդպիսով օգնելու ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Օպտիմալը խառնուրդ է ծղոտի արմատներից `2 թեյի գդալ: թակած գավաթ, լցնել 0, 25 լիտր եռացող ջրի մեջ եւ եփել ցածր ջերմության մեջ 20 րոպե, այնուհետեւ սառը, լարված եւ վերցնել 1 tbsp: լ. ճաշի միջեւ ընկած ժամանակահատվածում:
Nettle թեյը հիանալիորեն նվազեցնում է ախորժակը, մինչդեռ ձեր մարմնին տալիս է մեծ քանակությամբ վիտամիններ եւ հանքանյութեր:
Ձիթապտղի հետ սամիթ սերմերը լավ համակցված են: Նման թեյը կտա ուժ, ձանձրալի սովի զգացում, կունենա մի փոքր դիաբետիկ ազդեցություն եւ ապահովի միկրոէլեմենտներ ամբողջ օրգանիզմին: Այս խառնուրդի թեյը երկար ժամանակ հայտնի է որպես թեյ `քաշի կորստի համար. Ձիթապտուղ տերեւները (2 տ.մ.) եւ սամիթ սերմերը (1 թեյի գդալ) թափվում են 0, 75 լիտր եռացող ջրում եւ ցածր ջերմության վրա 15 րոպե եռացած: Այնուհետեւ արգանակին թույլատրվում է զովացնել, զտել եւ օրական 0- 25 լիտր մոտ 3-4 անգամ:
Այն օգնում է նվազեցնել ցիտրուսի ախորժակը: Այն ունի հսկայական սպիտակուցներ, մանրաթելեր, վիտամիններ եւ չհաշվառված ճարպաթթուներ: Այս արգանակը կուժեղացնի իմունային համակարգը եւ բերում է արյան շաքարի նորմալացում: Flaxseed (1 թեյի գդալ) մի փոքր քանակությամբ եռացող ջրով եփեք, թողեք 2 ժամով եփեք եւ ուտեքուց առաջ 1,5 ժամ առաջ:
Հավաքածուները պետք է փոխարինվեն միմյանցով, իսկ խառնաշփոթը `խթանիչ ազդեցությամբ, ոչ ավելի, քան մեկ շաբաթ: Խոտաբույսերի ողջ ընթացքը պետք է տեւի ոչ ավելի, քան մեկուկես ամիս: