Նախեւառաջ, դա սպիտակուց է, շատ միկրոէլեմենտներ, վիտամիններ եւ կենսաբանական ակտիվ նյութեր: Բաղադրիչի քանակի կրճատումը կամ նրանց միջեւ հարաբերությունները խաթարելը հանգեցնում են մարմնի կառուցվածքի ամբողջականության եւ, հետեւաբար, ընդհանուր առողջությանը: Նման կարեւոր նյութերից մեկը կալցիումն է: Յուրաքանչյուր մայրը գիտի, որ կալցիումը ոսկրային հյուսվածքի հիմքն է: Դրա պակասը կարող է հանգեցնել ոսկորների ավելցուկության բարձրացմանը, ռախիտի պատճառով դեֆորմացմանը, ինչպես նաեւ բացասաբար է ազդում ատամների վիճակը: Վերջին տարիներին կալցիումի թեման ուշադրության է արժանանում: Փորձագետները ակտիվորեն քննարկում են կալցիումի դիետաները, որոնք հարստացված են այս տարրերի նախապատրաստման եւ դրանց ընդունման սխեմաներով: Իսկ դեղատներում կա կալցիումի նոր դեղորայքային ձեւեր `կարեւորագույն միկրոֆիլ երեխայի առողջության համար: Սակայն հարցերի թիվը չի նվազում: Ինչպես երեխայի առողջության համար բավարար մանրէներ պարունակող մրգեր պատրաստել: Երբ կա մի ահազանգ, երբ կա մի պակաս: Արդյոք կալցիում տալ տարբեր հիվանդությունների կանխարգելման համար եւ ինչ տարիքում:
Կալցիումը կարեւոր միկրոտնտես է երեխայի առողջության համար , այն անհրաժեշտ է միայն ոսկրային հյուսվածքի եւ ատամների ձեւավորման համար: Կալցիումի 90% -ը իսկապես կենտրոնացած է ոսկրային համակարգում: Այս նյութի շնորհիվ ապահովվում է երեխայի եւ չափահասի մկանային-սիլիկատային համակարգի ուժը եւ ամրությունը: Այնուամենայնիվ, կալցիումի օգտակար գործառույթները չեն ավարտվում: Կալցիումի մասնակցության շնորհիվ կատարվում են արյան կոագուլյացիայի ռեակցիաներ, մկանների պայմանագիր եւ նյարդային մանրաթելի միջոցով զարկերակային փոխանցում, որոշ հորմոններ ազատվում են եւ գործադրվում: Կալցիումը մի տարր է, առանց որի մարդկային կյանքը անհնար է:
Մաթի կաթի մեջ կալցիումի չափը մշտական է եւ կախված չէ նրա սննդից: Կալցիումի պարունակությունը որոշակի կայուն է: Գիտնականներն ուսումնասիրել են օրական կալցիումի 600-ից մինչեւ 2400 մգ սննդանյութ ունեցող կաթի բաղադրությունը, ինչը զգալիորեն չի փոխվել: Բայց դա ձեր պատիժը անտեսելը արդարացում չէ. Մայրի մարմինը կկտրվի կիտրոնի նման: Ձգված ատամների եւ մազերի, մկանների թուլության եւ վատ առողջության տեսքով հետեւանքները չեն դանդաղեցնում:
Երեխայի մարմնում մտնելով , կալցիումը շտապում է ոսկրերի մեջ: Առաջին հերթին, կալցիումը արյուն է ստանում, եւ բեւեռային համակարգը առաջին հերթին արձագանքում է դրա բացակայությանը: Կալցիումի նյութափոխանակության կարգավորումը այնքան բարդ է, որքան նրա գործառույթը: Արյան մեջ այս միկրոօրգանիզմի բովանդակությունը համապատասխանում է մի շարք էնդոկրին օրգանների, մարսողական օրգանների եւ երիկամների: Կալցիումի, հատկապես քրոնիկ հիվանդությունների պակասով զարգանում են տարբեր պաթոլոգիական պայմաններ, որոնք հաճախ պահանջում են երկարատեւ բուժում: Էնդոկրին խցերի օգնությամբ կալցիումը կարող է «լվանալ» ոսկորներից, արյան մեջ իր խանութները համալրելու համար: Եթե կալցիումի մակարդակը բարձր է եւ երկար ժամանակ անցկացվում է, որոշ հորմոններ խթանում են ոսկրային հյուսվածքի, ինչպես նաեւ մարմնի փափուկ հյուսվածքի մեջ:
Կյանքի առաջին տարում երեխայի մարմինը կալցիում է օգտագործում, որը ստացել է մորից հղիության ընթացքում:
Որոշ տեղեկությունների համաձայն, կալցիումի «բարեկեցությունը», բուժքույրը երեխային տալիս է մինչեւ 3 տարեկան: Այնուամենայնիվ, կան բազմաթիվ նրբերանգներ: Այսպիսով, փոքր երեխաները, վաղաժամ ծնողները եւ երկվորյակների ծնողները փոքրիկ կալցիումի խանութներ ունեն եւ հատկապես կարիք ունեն նրա բնականոն մուտքերի: Ռիսկի խմբում են նաեւ տարբեր պատճառներով հաշմանդամություն ունեցող երեխաներ, նախորդ հղիությունից կարճ ժամանակ անց ծնված երեխաները, ծնված ծնված երեխաները:
Հիմնական բանը ոչ թե «կերակրած» կալցիումի քանակն է, այլ նրա ձուլման աստիճանը (կախված է տարիքից, փշրանքների առողջությունից): Հավասարակշռված դիետան կարեւոր է. Որոշ կալցիումներում կալցիումն ավելի լավ է ներծծվում, մյուսներից ավելի վատը: Կալցիումի հիմնական աղբյուրը `երեխայի առողջության համար կարեւոր միկրոտնտեսություն, կրծքի կաթն է: Դրա մեջ կալցիումի եւ դրա ձեւի քանակությունը օպտիմալ է ձուլման համար: Սակայն վիտամին D- ը մարդու կաթում բավարար չէ, այդ պատճառով աշնան-ձմեռային ժամանակահատվածում առաջարկվում է լրացուցիչ ներածություն: Եթե երեխան արհեստական մարդ է, կարեւոր է օգտագործել տարիքի հարմարեցված խառնուրդներ: Նրանք հաշվի են առնում եւ հավասարակշռում են հիմնական միկրոթեմենտները: Կովի կաթը (unadapted խառնուրդներ) տարբեր զննումներով երեխաներին կերակրելու համար, վաղ կամ հակառակը, փոխադարձ լրացուցիչ կերակրատեսակների ուշացմանը կարող է հետագայում առաջացնել կալցիումի պակաս:
Նախկինում եւ փոքրիկ երեխաները ավելի հավանական է, որ տառապում են կալցիումի պակասից: Կալցիումի ամենաակտիվ transplacental փոխանցումը եւ պալարների կմախքի մեջ դրա տեղադրումը տեղի են ունենում հղիության վերջին եռամսյակում: Հետեւաբար, ժամկետից շուտ ծնված երեխաները կորցնում են նյութի իրենց բաժինը: Որքան բարձր է նախածննդյան աստիճանը, այնքան մեծ կլինի կալցիումի դեֆիցիտը երեխայի մեջ: Ահա թե ինչու այդ երեխաները վիտամին D- ի (կալցիումի դիրիժոր) ավելի վաղ են համարում (կյանքի երկրորդ երրորդ շաբաթից):
12 տարեկանից ցածր երեխաներին կալցիումը նշանակելը պետք է տեղի ունենա միայն բժշկի ցուցումով, իսկ «ճիշտ» հրահանգով կալցիումի պատրաստումներին դա նշվում է: Նշենք, որ նույնիսկ բոլոր բարդ վիտամինները պարունակում են կալցիում:
Կան մի շարք հիվանդություններ , որոնցում անհրաժեշտ է սահմանել կալցիումի պատրաստուկներ: Դրանք ներառում են, ռախիտ, վաղաժամ եւ փոքր երեխաների օստեոպենիա (օստեոպորոզ), խոշոր երիկամների եւ էնդոկրին գեղձի հիվանդություններ (օրգանիզմ, պարաթիրոիդ): Կալցիումի փշրանքների ավելորդ ալկոհոլային ռեակցիաների եւ որոշակի արտադրանքի հարկադրական սահմանափակումների կարիք է զգացվում, պայմանով, որ առկա են այս տարրի պակասի կլինիկական դրսեւորումներ (հետագայում ատամնաբուժություն, ատամների արծաթի բեկորներ, ոսկորների դեֆորմացիա): Հաշվի առնելով որոշակի դեղամիջոցներ (օրինակ, հակաբորբոքային դեղեր), օգնում է հեռացնել կալցիումը մարմնից: Անշուշտ, հաբեր տալը հեշտ է, քան երեխային կերակրելը: Այնուամենայնիվ, արդյոք դեղը առողջության համար օգտակար կլինի: