Հարմար կոշիկներ

Շարժումը կյանքն է: Հիշելով այս հայտարարությունը, մենք սկսում ենք մտածել մեր նստած աշխատանքի մասին, երկարատեւ ցանկություն կորցնել լրացուցիչ ֆունտ եւ նախապատրաստվել ամռանը եւ որոշում կայացնել մարզվելու համար: Նրանք, ովքեր չեն սիրում աերոբիկա կամ ֆիտնես, ընտրում են իրենց համար, նրանք կարող են դա անել ոչ միայն ներսում, այլեւ մոտակա դպրոցական մարզադաշտում: Կիրառելի կոշիկները վազքի համար պետք է լինեն անպայման, ինչպես նաեւ հագուստ: Այս հոդվածում մենք ձեզ կասենք, թե որ չափանիշները պետք է օգտագործվեն սպորտային կոշիկների ընտրության ժամանակ:

Ժամանակակից տեխնոլոգիաները հնարավորություն են տալիս արտադրողներին արտադրել յուրաքանչյուր սպորտի համար պրոֆեսիոնալ կոշիկ: «Վազք» կատեգորիայի մեջ կան տարբեր մոդելներ տարբեր բնութագրերով: Հագեցման համար հարմար կոշիկներով պատրաստելու համար ոչ միայն ձեզ համար ավելի հարմարավետ կլինի, այլեւ ավելի օգտակար է մարմնի համար:

Նախ, որոշեք, թե որտեղ եք նախատեսում ճոճեր պատրաստել, քանի որ դա կախված է սպորտային կոշիկների մոդելից եւ դասից: Անհամապատիվ տեղանքով վարելու համար պահանջվում է մի փոքրիկ ցողկալի միակ գետնին հավատարիմ մնալ: Հաճախ օգտագործեք ջրահեռացման համակարգը, թեեւ դա ավելի բնորոշ է զբոսաշրջության համար կոշիկի մեջ: Արհեստական ​​ծածկույթների համար մակերեսի հիմնական տարբերությունը լինելու է իր փոքրիկ օգնության եւ հատուկ թրթուրների վրա, որոնք նպաստում են ավելի բնական ոտքով շարժմանը:

Ընտրեք կոշիկներ, որոնք ավելի լավ կաշխատեն ցերեկը: Այդ ժամանակ ոտքերը մաշված կլինեն, եւ դուք կկարողանաք վերցնել զույգ չափով: Եթե ​​հնարավոր է, վերցրեք ձեզ հետ գուլպաներ, որտեղ դուք նախատեսում եք առաջադրվել: Իհարկե, դուք անընդհատ փոխեք դրանք, բայց սխալ կլինի չափել նրբաթիթեղի նեյլոնե կոշիկի վրա: Հայտնի բրենդների աճեցնողները ենթադրում են չափերի առկայություն, ինչը թույլ է տալիս ճշգրտորեն վերցնել կոշիկները ձեր ոտքին: Վերցրեք կոշիկները ետ վերադառնալ ոչ թե արժե, այլ զուտ, նույնիսկ ամենալավ որակյալ սպորտային կոշիկով, պարզապես լարվում է լարվածությունից: Հարմար կոշիկները պետք է լավ հասկանան ոտքը, տեղավորվում են գարշապարը, բայց ոտքը լայնությամբ չեն սեղմում:

Առաջին հերթին, վազող կոշիկները պետք է ապահովեն գերազանց սպասք: Միջանկյալ մակերեսի կրունկի շրջանում պետք է ներդիրներ ներդնել շոկի կլանող նյութից կամ սեղմված գազով բարձիկներից: Իդեալում, դրանք պետք է լինեն ծայրամասում, որը վազքի ընթացքում լրացուցիչ ջղաձգություն է ապահովում: Ինչպիսի արժեզրկում ավելի լավ է, դուք կարող եք որոշել միայն ձեր սեփական փորձով: Մոխրագույնը սովորաբար պատրաստվում է փրփուրի նյութից կամ EVA- ից (ethyl vinyl acetate) եւ մի շարք հատկապես ամուր ռետինե բաղադրությամբ, ինչը սպորտային սպորտաձեւերի համար ավելի երկար է դարձնում: Գուլպաները պետք է անվտանգ պաշտպանվեն ջնջելուց: Մասնավորապես ուշադրություն է դարձվում միջանկյալ մակերեսի միջին մասին: Կան սովորական համակարգեր, որոնք աջակցում են ոտքի պատին: Վերոնշյալ տեխնոլոգիաների շնորհիվ հնարավոր է նվազագույնի հասցնել կրունկների, ծնկների եւ ողնաշարի բեռը եւ, համապատասխանաբար, բոլոր հոդերի վրա:

Խանութում դուք համոզված եք, որ խառնաշփոթ է կոշիկների հսկայական տեսականի, սպորտի գործնական կիրառման համար, սակայն չմոռանանք հիմնական կանոնը `ձեր նպատակին չհրավիրեք թենիսի կոշիկներ, ֆուտբոլ եւ այլն: Ընտրեք մասնագիտացված կոշիկ, որը նախատեսված է վազքի համար, այն հիմնականում տարբերվում է իր լույսի ներքո: քաշը եւ ճկուն բազմոցը: Գործող կոշիկի մակերեւույթը սովորաբար կազմված է սինթետիկ ցանցից եւ կաշվից: Չնայած վերջին տարիներին մաշկը փոխարինվում է նոր ձեւաթուղթ ունեցող կայուն նյութերով, որոնք ավելի դիմացկուն են հագնում եւ ջուրը: Շնչառական ներդիրների եւ հատվածների շնորհիվ ոտքը լավ օդափոխություն է ապահովում, ոտքը չի քրտնում: Կան մոդելներ, որոնք ունեն ionized insole, ինչը խանգարում է տեսքը բորբոս:

Որոշեք կոշիկի մոդելը, որ վստահում է վաճառողին, բայց մի մոռացեք, որ երբեմն նրա խնդիրն այն է, թե ինչն է լավագույնը վաճառում, բայց այն, ինչ վաճառվում է վատ: Վերցրեք սովորությունը միշտ չափելու երկու սպորտային կոշիկներ եւ վստահ լինեք, որ շրջագայել եք դահլիճը: Անգամ փորձառու մարզիկները դժվարանում են ընտրել սպորտային կոշիկներ: Եթե ​​դուք չեք հասկանում կոշիկի վրա որեւէ գրություն եւ վկայագիր, մի հապաղեք հարցնել խորհրդատուին, թե ինչ նկատի ունեք:

Ոչ բոլոր այն կոշիկները, որոնք գեղեցիկ տեսք ունեն պատուհանում, ձեզ համար հարմար կլինեն: Ի վերջո, չնայած հագեցած կոշիկներում օգտագործվող բոլոր տեխնոլոգիաներին, դուք չեք կարող հարմարվել կոշիկին: Եվ սա եւս մեկ պատճառ է, որ ավելի շատ ժամանակ անցկացնեք, որպեսզի ընտրեք ճիշտ կոշիկները վազելու համար, բայց հետո մի ափսոսանք գնեք, վայելեք վազք:

Արտադրողները առաջարկում են ոչ միայն սեւ, այլեւ պայծառ, պայծառ կոշիկներ, վազելու համար: Բարձրորակ նյութեր թույլ են տալիս լվանալ կոշիկ առանց խնդիրների ձեռքով, օճառային լուծումներով, այնպես որ չեն ժխտում գունավոր սպորտային կոշիկներ գնելը: Շատերը լվացքի մեքենաների մեջ լվացքի կոշիկ են գործածում, բայց այստեղ ձեր վտանգն ու վտանգը, թեեւ շատ դեպքերում կոշիկները կարող են դիմակայել այդպիսի լվացքին:

Running կոշիկները սովորաբար գնում են ոչ թե մեկ մրցաշրջանում: Նրա բարձր հագեցած դիմադրությունը ապահովված է արտադրողական տեխնոլոգիաների, նյութերի անընդհատ բարելավմամբ: Հագած կոշիկների համար պիտանի պետք է լինեն խարիսխը, այնպես որ սպորտային կոշիկը լավ տեղավորվում է ոտքով: Որոշ մոդելների կախովի ծայրերի համար հատուկ «գրպաններ» են տրամադրվում, որպեսզի նրանք չխանգարեն վազքի եւ պատահականորեն չհրապարակվեն: Velcro- ն չի կարող հարմար լինել ինտենսիվ ուսուցման համար, քանի որ նրա փխրունությունը:

Որպես կանոն, հագեցած կոշիկների ամենաշատ մոդելները տարիներ շարունակ կրկնվում են, եւ գինը նշանակում է, որ սպորտային կոշիկներ գնել նախորդ հավաքածուից, գներով: Բայց փորձեք հասնել ակցիայի սկիզբը, հակառակ դեպքում միայն ոչ շարժական չափերը կմնան:

Պատշաճորեն ընտրված կոշիկները վազում են ոչ միայն ձեզ փրկելու եւ անհարմար սենսացիաներից փրկելու, այլ նաեւ կանխելու հնարավոր վնասվածքները: Հուսով ենք, որ մեր խորհուրդները կօգնեն ձեզ գտնել ճիշտ կոշիկները: Հաջող դասընթացներ ձեզ եւ հիշեք, որ շարժումը կյանք է: