Ինչ նյութեր են պահանջում հղի մորը հղիության այս կամ այն ժամանակահատվածում
Հղիության առաջին շաբաթվա ընթացքում կանանց անհրաժեշտությունը վիտամիններով եւ հանքանյութերով այնքան էլ բարձր չէ: Նա հիմնականում կարիք ունի յոդի եւ ֆոլաթթուի: Հետեւաբար, հղիության առաջին եռամսյակում (մինչեւ 12 շաբաթ), փորձեք չպատրաստել որեւէ հատուկ վիտամինային բարդույթներ, ավելի լավ է, որ սինթետիկ վիտամիններ չլինեն:
Ֆոլիկ թթուները պաշտպանում են պտուղը ծննդյան արատներից, դրա կարիքը կարող է ծածկվել լվացքի լորձի, ճակնդեղի, կաղամբի եւ բրյուսելյան ծիլերի, կանաչ տերլազարդ բանջարեղենի, պղպեղի, բանանների կողմից: Յոդը ներգրավված է թիրախային հորմոնների ձեւավորմանը, պտղի ուղեղի զարգացմանը, ինչպես նաեւ հետագա տարիներին նրա հետախուզությանը, կախված է դրանցից: Հղիության առաջին եռամսյակում, յոդի կարիքը կարող է ծածկվել յոդացված աղի եւ ծովամթերքների կողմից:
Հղիության երկրորդ եռամսյակում կտրուկ աճում է վիտամինների եւ հանքանյութերի անհրաժեշտությունը, եւ դա արդեն դժվար է դրանով միայն պարենային ապրանքների համար: Վիտամին-հանքային համալիրները գալիս են փրկարարական աշխատանքների: Դրանք նախատեսված են հղիության ընթացքում, փոքր ընդմիջումներով դասընթացներ: Բոլոր վիտամիններն ու հանքանյութերը մասնակցում են պտղի բջիջների «շինարարությանը», պահպանելով նորմալ նյութափոխանակությունը մոր մարմնում: Հատկապես օգտակար են այնպիսի օգտակար հանածոներ, ինչպիսիք են ֆոսֆորը (ձեւերը ատամները եւ ոսկրային հյուսվածքը), երկաթը (խանգարում է հղի կանանց անեմիայի), կալցիումի (մասնակցում է պտղի հյուսվածքների ձեւավորմանը եւ շատ կենսական գործընթացներում), մագնեզիումը (աջակցում է սրտի աշխատանքը, արգելում է արգանդի մկանները, խանգարում է տատանումները):
Կնոջ մարմնում հղիությունը կարող է փոփոխություններ առաջացնել երիկամների եւ լյարդի աշխատանքի մեջ (այդ թվում, մարմնի թունավոր նյութերի արտանետման խախտում), սրտանոթային համակարգ, տարբեր էնդոկրին փոփոխություններ, մթնոլորտային պրոցեսների դանդաղեցում կամ արագացում: Արդյունքում, երբ դուք ընդունում եք նախկինում հանդուրժող դեղեր, դուք կարող եք ստանալ անսպասելի արձագանք, թմրամիջոցների ալերգիայի վտանգ է սպառնում, իսկ երբեմն նույնիսկ ամբողջական անհանդուրժողականությունը: Այս պարագայում դուք պետք է դադարեցնեք վիտամիններ եւ բնական մթերքների հաշվին վիտամինների եւ հանքանյութերի պակասի համար:
Հանգստացնող մայրերի համալիրների կազմը
Հղի կանանց համար վիտամին-հանքային համալիրները շատ ազատ են արձակվում, բայց դրանք համարժեք չեն, հաճախ բժիշկը համալիրները նշանակում է անհատական, հաշվի առնելով հղի կնոջ վիճակը, նրա անձնական կարիքները:
Վիտամին-հանքային ամենատարածված համալիրների բնութագրերը.
- Elevit Pronatal- ը , որը հայտնի է կոնկրետ հղի կանանց համար, հայտնի շվեյցարական F. Hoffmann-La Roche ընկերության կողմից, պարունակում է շատ ֆոլաթթու եւ մագնեզիում, բայց չի պարունակում յոդ:
- Մատերնան `երկու ձեւով: դեղաքանակի ձեւը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ, վիտամիններ, մագնեզիում, որը առաջացնում է բիոքիմիական արյան ստուգումներում լյարդի ֆերմենտների ավելացում եւ հաճախ ալերգիկ ռեակցիաներ: Հիմնականում նշանակվում է մագնեզիումի դեֆիցիտի նշանների (փորլուծություն, շնչառություն, սրտի ռիթմի խանգարումներ, անհանգստություն, անհանգստություն, անքնություն, բռնկում, մկանային թուլություն, դող): Centrum materna է կենսաբանական ակտիվ հավելումը սննդի, այն կարող է վերցնել բոլոր հղի կանանց,
- Multitabs perinatal - պարունակում է բավարար folic acid, յոդ եւ մագնեզիում, բայց վիտամին A- ի դոզան անհամապատասխան է: Հարմար է առողջ հղի կանանց համար եւ տարբեր դեֆիցիտի պայմաններում սովորաբար սահմանվում են այլ համալիրներ.
- «Մոմի առողջությունը» այբուբենը պարունակում է շատ վիտամին C, յոդ, բայց քիչ մագնեզիում եւ ֆոլաթթու: բայց արտադրողների կարծիքով, բաղադրիչների բաժանման արդյունքում (դրանք բաժանված են երեք պլանշետների, որոնք հաշվի են առնվում առանձին բաղադրիչների համատեղելիությունը), դրանց ասիմիլացիան տեղի է ունենում, չեն խոչընդոտում միմյանց գործունեության, հետեւաբար փոքր դոզանները բավարար են,
- Vitrum prenatal (3 օգտակար հանածոներ `ցինկ, կալցիում, երկաթ եւ 10 վիտամիններ) եւ Vitrum prenatal forte (10 հանքանյութ եւ 13 վիտամիններ): Առաջին դեղը չունի մագնեզիում եւ յոդ, որն անհրաժեշտ է հղի կնոջ համար, սակայն վիտամին A, D, ֆոլաթթուը բավարար է, ուժեղացնում է իմունային համակարգը, նվազեցնում է անեմիայի ռիսկը, անգիտակցական անբավարարությունը, մոր մարմնում կալցիումի բացակայությունը: Երկրորդ նախապատրաստումը ունի բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները, այն նախատեսված է տոքսիկոզների կանխարգելման, պլաստենական անբավարարության եւ աբորտի, անեմիայի սպառնալիքի համար:
Բացի այդ, կան շատ ավելի շատ վիտամիններ եւ հանքային համալիրներ, որոնք ակնկալում են մայրերին, հասկանալու համար, թե որն է կնոջ խորհրդատվության բժիշկը: