Ամեն ինչ կախված է ջրի ջերմաստիճանից
Տաք ջուրը մինչեւ 37 աստիճան տաքացնում է մարմինը: Այս բաղնիքը հանգստացնում է, հանգստացնում է հոգնածությունը, ուստի այն պետք է ստանա մինչեւ bedtime- ը:
Սառը ջրով լոգանքը չպետք է գերազանցի 20 աստիճան, ուժեղացնում է իմունային համակարգը, տոնիկ ազդեցություն է գործում եւ լավ է աշխատում մարմնում, հոգնածության զգացում է առաջացնում, որից հետո մաշկը խստացնում է: Նման բաղնիքները ոչ ավելի, քան հինգ րոպե:
Տաք բաղնիք մինչեւ 40 աստիճան, տեւում է 10 րոպե ցնցումների, ցնցումների, հազի, երկար ժամանակ սառնամանիքից հետո, վերցվում է, եթե անձը բարձր ջերմություն չունի:
Լոգանքներ ծովային աղով
Նրանք տալիս են թարմության զգացում, պարունակում են հանքային նյութեր, նրանք անհրաժեշտ են մարմնի վրա բարենպաստ ազդեցությունների համար:
Ծովային աղը մասնակցում է նյութափոխանակության պրոցեսներին, ունի հակաբորբոքային, հակաբորբոքային գործողություն:
Լոգանք ստանալու համար ջուրը 350 գրամ ջուր է խառնել: Լոգարանը ընդունվում է ջրի ջերմաստիճանում 37 աստիճան, 20 րոպե: Լոգանք ստանալ ամեն օր, 10 բաղնիքի չափով: Լոգանքը մաշկը հարթեցնում է, հեռացնում է հոգնածությունը, բարելավում է մաշկի վիճակը, նյարդերը հանգստացնում է:
Լոգանքներ, եթերային յուղերով
Նրանք հաջողությամբ օգտագործվում են արագացնել նյութափոխանակության գործընթացները, մաշկի նորմալացման համար: Արոմատիկ յուղերը սնուցում են մաշկի բջիջները, տոնով: Ցելյուլիտի բուժման համար առաջարկվում են այնպիսի էթոնները, ինչպիսիք են սանդալը, բերգամոտը, գիհունը, խնկունը, սոճինը: Եվ նարինջ, գրեյփֆրուտ, կիտրոն, մանդարինի:
Եթերային յուղերը մի բաժակ կեֆիրով խառնել եւ լցնել լոգանք, որը պետք է 20 րոպե տեւի: Ջրի ջերմաստիճանը 37 աստիճան է:
Առկա են խառնուրդներ
- Կիտրոնի 2 կաթիլ, քերել 6 կաթիլ, խնկունի 4 կաթիլ,
- 5 կաթիլ խնկունի, կիտրոնի 3 կաթիլ, ուրմարի 5 կաթիլ, նարդոսի 4 կաթիլ,
- 1 կաթիլ նարդոս, 1 կաթիլ կաղամբ, 1 կաթիլ խնկունի, 1 կաթիլ նարդի:
Ջերմեք մեկ լիտր կաթ, ապա հալեցնում 100 գ մեղր, լցնել կաթի մեջ եւ լավ խառնել: Լոգանքի ընդունումից առաջ 350 գ աղացրեք եւ խառնել չմշակված թթվասերով եւ մեղմորեն մանրացնել այն շրջանաձեւ շարժումներով: Այնուհետեւ լվանալ մարմինը ջրով: Այնուհետեւ լցրեք կաթը եւ մեղրը ջրով լոգանք: Լոգանքը պետք է իրականացվի 20 րոպեի ընթացքում: Արդյունքում, այս բաղնիքից հետո աղը մաքրելու է մաշկը, իսկ մեղրով կաթը կհանգեցնի հոգնածության, հանգստացնում է նյարդերը, ավելին, այդ բաղնիքը երիտասարդացնում է մաշկը:
Սնուցող բաղնիք սոդա եւ աղով
Տաք ջրի մեջ լուծարեք 100 գ սոդա եւ 300 գ աղ: Այնուհետեւ լողանում է: 15 րոպե լողանալ: Լվանալ մարմնին եւ մեկ ժամվա ընթացքում պառկել անկողնում: Լոգանք ստանալուց հետո մարդը կորցնում է 300 գրամ:
Բաղնիքի հետ
Այս բաղնիքը ջնջում է չորությունը, կոշտությունը, քոր առաջացումը եւ գրգռումը, այն լավ է ազդում էպիդերմի վրա: Ստացեք շղարշ քսակ եւ դրա մեջ դրեք 300 գ բրինձ կամ վարսակապ, ցողեք ջրի մեջ: 3 ընթացակարգերը օգտագործում են 1 հատ: Դուք կարող եք ավելացնել 2 ճաշի գդալ: օսլա, որից հետո մաշկը հարթ կլինի:
Բաղնիք, անանուխ
Այն օգտագործվում է գիրության, հոգնածության համար: Վերցրեք 200 գ անանուխ, լցնել 4 լիտր եռացող ջրով եւ մեկ ժամ պնդեք: Մարմինին հոգ տանելը ուրախություն կբերի, իսկ լոգանքները կօգնեն պահպանել առողջությունը, գեղեցկությունը, երիտասարդությունը:
Գլիցերին լոգարանը 30 աստիճանից մինչեւ 35 աստիճան
Լրացրեք կիսով չափ բաղնիք ջրով, լցնել ¼ լիտր գլիցերինով եւ ամբողջ բաղնիքը պատրաստ է: Այն կհամապատասխանի նրանց, ովքեր ունեն փաթաթված, չոր մաշկ: Այս բաղնիքը նաեւ հարմար է այն մարդկանց համար, ովքեր անխղճորեն օգտագործում էին կվարց լամպի եւ արեւի տակ ջերմության բարձրացման ժամանակ: Եթե դեմքի մաշկը փռված է, լցնել ջրով եռացրած ջուրը եւ ավելացնել 2 սեղան: գդալներ գլիցերինով: Երկարացրեք ձեր դեմքը, միացրեք այն եւ թույլ տվեք, որ դեմքը չորանա: