Երեխայի վաղ եւ մանկահասակ օրերից մինչեւ երեխա կատարելագործվում են տարբեր առասպելական արտահայտիչ շարժումներ, որոնք շրթունքներով, լեզվով, ծնոտներով, ուղեկցվում են տարբեր աղմկոտ հնչյուններով (բծախնդրություն, մռայլություն): Այս շարժումները ներկայացնում են առաջին փուլը երեխայի խոսքի զարգացման մեջ, հանդես գալով որպես խոսքի համար պատասխանատու բոլոր օրգանների մարմնամարզություն, սովորական կյանքում:
Արտիկուլիմիմիմիական մարմնամարզությունը հիմք է հանդիսանում ֆոնեմների ձեւավորման եւ ցանկացած պաթոգենեզի եւ էթիոլոգիայի սեռական օրգանիզմում խանգարումների շտկման հիմքը, ամենից հաճախ ընդգրկում է իր բաղադրիչ զորավարժությունները, ուսուցանելու հարգելի սարքի բոլոր օրգանները, լեզուի որոշակի դրույթների, շուրթերի, փափուկ ճաշի ուսուցում, որոնք անհրաժեշտ են հնչյունների բոլոր խմբերի ճիշտ արտասանության համար:
Ծնողներին հանձնարարականներ արհեստական մարմնամարզության զորավարժությունների անցկացման վերաբերյալ երեխաների համար
- Բոլոր վարժությունները պետք է կրկնվեն առնվազն 4-8 անգամ.
- Զբոսավարական մարմնամարզությունը պետք է ամեն օր անցկացվի այնպես, որ իր օգնությամբ մշակված հմտությունները հնարավորինս լավագույնս ամրագրվեն: Զորավարժությունները կատարելու լավագույն միջոցը մի քանի անգամ օրական, հինգ րոպե, ոչ ավելի, քան երեք վարժություններ յուրաքանչյուր մոտեցման մեջ.
- Յուրաքանչյուր ստատիկ վարժություն պետք է իրականացվի 15-20 վայրկյանում (դեմքի կախվածության պահպանում);
- Երբ ընտրեք զորավարժությունները, որոնք ընդգրկված կլինեն մարմնամարզության մեջ, դուք պետք է հաշվի առնեք դրանց հաջորդականությունը, նախ `պարզ վարժություններ կատարելուց հետո միայն այն ժամանակ, երբ անցնում եք համալիր վարժություններով: Առաջարկվում է դասեր անցկացնել խաղի ձեւով.
- Նոր զորավարժություններ անցկացնելու համար պետք է փոխարինել ծանոթներին, այնպես, որ դրանք ամրագրվեն կրկնության միջոցով: Եթե երեխայի ցանկացած վարժություն դժվարություն է առաջացնում, ապա ավելի լավ է սպասել նոր զորավարժությունների ներդրմանը, բայց կենտրոնանալ հին նյութի վրա, տալով այն մի փոքր այլ ձեւով.
- Զորավարժությունների համալիրը պետք է կատարվի նստած դիրքում, հետեւը պետք է ուղիղ լինի, մարմնի հանգիստը, ոտքերը եւ զենքը պետք է հանգստանան,
- Լավ մեկնարկը կլինի շուրթերի վարժություններ.
Արտաքին սարքի զարգացումը մեծ թվով զորավարժություններ է կատարվում: Ահա դրանցից մի քանիսը:
Զորավարժություններ շուրթերի համար
- Խողովակը (proboscis) - շուրթերը ձգված են երկար տողով:
- Ծիծաղ - ժպտացեք, որպեսզի ատամները տեսանելի լինեն:
- Ցանկապատը `մենք ժպտում ենք, բնականաբար, մեր ատամները փակ են.
- A բղավել (մի բաճկոն) - ատամները պետք է փակվեն, շուրթերը պետք է կլորացվեն եւ քաշեք առաջ:
Զորավարժությունները շրթների շարժունակության զարգացման համար
- Ծխացող ժապավենով շուրթերը տարածվում են խողովակի հետ, որից հետո ձգվում են ժպիտով:
- Առաջին վերին, ապա ցածր շրթունք, քերծեք եւ ատամները կտրեք.
- Piglet- շուրթերը տարածվում են խողովակի մեջ, այնուհետեւ դրանք պետք է տեղափոխվեն տարբեր ուղղություններով.
- Բադլ - այտերը կտրուկ հեռանում են, որից հետո բերանը կտրուկ բացվում է «համբոյր» բնորոշ ձայնով: Շրթունքները պետք է լինեն բադ գետ:
Դաջվածքներ շրթունքների եւ այտերի համար
- Ողորմություն, այտուցվածություն եւ ծամելու այտեր;
- Լիարժեք աշխատող համստեր - այտերը, հերթափոխով եւ միասին;
- Սոված համբուրգ - քաշեք եւ պահեք ձեր այտերը այս վիճակում:
- Փակեք ձեր բերանը եւ շեղեք ձեր այտերը, ապա հարվածեք նրանց ձեռքերով, որպեսզի օդը դուրս գա աղմուկով:
Սովորական վարժություններ լեզվի համար
- Spatula- լայն թուլացած լեզուն բաց բերանի ստորին շուրթերում է.
- Թռչունները լայն բաց բերան են, լեզուն հանգիստ է, եւ հավասարապես ընկնում է:
- Calyx- բաց լայն բերան, ապա բարձրացնել լեզուն այնպես, որ կողային ծայրերը եւ նախորդ շերտը չեն դիպչում ատամներին:
- Սլաքը (ասեղը, ցողունը) - բերանը բաց է, ամուր նեղ լեզուը հնարավորինս շուտ հեռանում է.
- Զայրացած կատու (բլուր) - բերանը լայն բաց է, լեզուն եզրին զսպված է ստորին ատամների մեջ, լեզուի միջին մասը վեր է բարձրանում:
Դինամիկ զորավարժությունները լեզվի համար
- Ճոճանակ (ժամացույց) - բերանը մի փոքր բաց է, շրթունքները ժպիտով: Դուք պետք է հասնեք բերանի անկյուններին ռիթմիկ հաշվին:
- Swing - բերանը բաց է, երեխան պետք է հասնի կզակ եւ քթի, կամ փոխարինում է ստորին եւ վերին ատամներին,
- Մաքրող ատամները `բերանը փակ է, լեզուն պետք է դանդաղ շրջապատի ատամները շրջապատում.
- Snake - բերանը հնարավորինս լայն է, լեզուն հնարավորինս առաջ է ընթանում, եւ ռիթմիկ հաշվարկի տակ ընկնում է բերանը:
- Թաքցնել կոնֆետը (ֆուտբոլ) - բերանը փակ է, լեզուն պետք է փոխարինվի մեկի դեմ, ապա մյուսը աչք: