Որ բաղադրիչները կարող են անհրաժեշտ լինել
Քանի որ այս հոդվածը կներկայացնի մի քանի բաղադրատոմսեր, իմաստ չունի առաջադրանք կատարել խանութի որոշ ապրանքների ցանկ: Այս ճաշատեսակների հիմնական բաղադրիչներն են բանջարեղենը, պտուղները, ձիթապտղի յուղը կամ կրեմը: Ձեզ ոչ մի հատուկ հարմարեցում եւ հմտություն կարիք չի լինի: Ձեզ անհրաժեշտ է սառնարան բացել եւ ստուգել այն, ինչ կա: Լավ կլինի, եթե ստորեւ նշված ցանկից որոշ ապրանքներ գտնեք:
- խնձոր - 2 հատ
- վարունգ - 2 հատ
- բողկ - 5-8 հատ
- գազար - 1 հատ
- կաղամբ - կիսով չափ միջին գլուխ (կարող է թթու - 200 գ)
- դեղձ (թարմ կամ պահածոյացված) - 2-3 հատ
- ճակնդեղ - 1 հատ
- կեռաս, սեւ հատապտուղներ, կարասներ (թարմ կամ սառեցված) - մի բուռ
- մայոնեզ - մի քանի սեղանի գդալներ
- կրեմ կամ տնական թթվասեր `կես բաժակ
- ձիթապտղի յուղ `լիցքավորման համար
- ընկույզ կամ նուշ, մի բուռ
Որոշ մարդիկ, թող բոլորը չլինեն, բայց ինչ-որ բան արդեն պետք է լինի ձեզ հետ: Ելնելով մատչելի արտադրանքներից, դուք հեշտությամբ կարող եք արագ պատրաստել բանջարեղենի կամ պտուղների համեղ աղցան: Որպես կանոն, ճաշ պատրաստելու ժամանակը տասնհինգ րոպեից ավել չի տանում:
Recipes համար ակնթարթային աղցանների
Եկեք սկսենք ամենահայտնի, բայց մի փոքր փոփոխված աղցան `« Գարուն »: Բոլորս հիշում ենք, որ երբ առաջին թարմ բանջարեղենը հայտնվում է, մեր սեղաններում հայտնվում են թթվասեր կամ մայոնեզ հագած կտրված կաղամբի, բողկ ու վարունգի ստեղծում: Մեր դեպքում, անհրաժեշտ է ավելացնել բաղադրատոմսը կանաչ խնձորներ եւ ընկույզներ: Աղցան նախատեսված է 6-8 սննդի համար:
Այսպիսով, նախ պետք է թարմ կաղամբ պատրաստել: Միջին գլխի կեսը բավարար է: Դրանից հետո, փոքր ծղոտերով, խնձորի խնձորով, դուք կարող եք օգտագործել հատուկ գորգեր: Այն կկրի մոտ երկու կանաչ խնձոր:
Թակած կաղամբի եւ խնձորի համար ավելացնել մի քանի կտրատած միջին վարունգ եւ ութ ադամանդի կտորներ: Դրանից հետո մենք լցնել մեր բանջարեղենը եւ պտուղները `թարմ կրեմով կամ մայոնեզով (ով սիրում է այն): Եթե դուք օգտագործում եք սերուցք, թող աղցան աղցան:
Այժմ մեր խնդիրն այն է, որ այս բաղադրիչները ճիշտ խառնվեն: Ամեն ինչ պատրաստ է: Միակ առաջարկը `բաղադրությունը մի քիչ ներծծում է սառնարանում, որպեսզի բանջարեղենը կարողանա ներծծվել կրեմով կամ մայոնեզով: Եթե ուզում եք վիտամիններով վայելել, պատրաստեք թեթեւ մրգային աղցան:
Դա բավականին պարզ է. Խնձոր, դեղձ, խաշած ճակնդեղ եւ գազար կտրեցինք խորանարդի մեջ: Ավելացնել թակած ընկույզ կամ նուշ. Ցանկության դեպքում դուք կարող եք նետել մի բուռ հատապտուղներ: Դուք կարող եք լցնել այս աղցան կրեմով կամ կիտրոնի հյութով: Աղ եւ պղպեղ անհրաժեշտ չէ `ճարպը կկործանի:
Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել, վարսակի աղցան բաղադրատոմսը կատարյալ է: Որպեսզի դա անել, լավ կտրատել միջին չափի 2-3 վարունգ, ավելացնել նրանց 200 գ թարմ կամ sauerkraut, եւ խառնել գազար մի փոքր grater. Լրացրեք այս թեթեւ եւ ցածր ջերմաստիճան աղցանը սերուցքով կամ թթվասերով, բայց ոչ մի դեպքում մայոնեզ:
Կա եւս մեկ բաղադրատոմս, որը կարող է իրավամբ կոչվել համընդհանուր: Քանի որ դա սաղավարտ է, եւ նախուտեստ: Անշուշտ, նա ծանոթ է շատերին, բայց մենք կզրուցենք յուրահատուկ ճաշակի ստեղծման ավելի կատարյալ տեխնոլոգիայի մասին:
Դուք պետք է եփել մեկ կամ մի քանի խոշոր ճակնդեղներ, ապա քերել նրանց մի լավ տաբատ: Ստացված քաշի մեջ մենք ավելացնում ենք սեղմված սխտորը (2 ատամ), ապա մենք բոլորը լրացնում ենք մայոնեզի մի քանի գդալով: Բայց մեր գաղտնիքն այն է, որ այս բաղադրությամբ թակած ընկույզը կամ հաղարջի հատապտուղները հիանալի կերպով կմիավորվեն, քանի որ այս բաղադրիչները համտեսում են որոշակի նուրբություն:
Մենք ձեզ տվեցինք մի քանի բաղադրատոմսեր ճաշ պատրաստելու եւ համեղ աղցանների համար: Խոհարարության անցած ժամանակը չի կարող լինել ավելի քան քսան րոպե: Եթե դուք հավատում եք ձեր երեւակայությանը, ապա կարող եք ապահով փոփոխություններ կատարել: Մենք վստահ ենք, որ այդ աղցանները կլինեն ձեր ցանկությունները: