Մերսման ոտքերից երեխաների համար

Ձեր երեխան ախտորոշում է հարթ ոտքեր: Մի շտապեք խանգարել, քանի որ մինչ օրս այդ բացերը հաջողությամբ վերացվում են: Այս խնդրի լուծման ամենաարդյունավետ մեթոդներից մեկը հանդիսանում է հարթ ոտքերից թերապեւտիկ մերսում: Այս մարմնի պատշաճ կատարումը եւ օրինաչափությունը մեծ երաշխիք են տալիս, որ ձեր երեխայի ոտքերը կստանան նորմալ դիրքեր եւ զարգանում են նորմալ: Որպեսզի իմանանք, թե ինչպես անել այս մերսողությունը, խորհուրդ ենք տալիս, որ նախեւառաջ ծանոթանաք այս դեֆորմացման պատճառին, ապա այն տեխնիկայի հետ:

Երեխաների հստակեցում եւ ինչպես սահմանել այն:

Պետք է հիշել, որ ոտքի ծնունդից յուրաքանչյուրը, կամ ավելի ճիշտ, իր կամարները միշտ լցված են մի փոքր ճարպաթթուով, որը սկսում է բարակ լինել միայն այն ժամանակ, երբ երեխան սկսում է առաջին քայլերը եւ սկսում է ակտիվորեն քայլել: Ահա թե ինչու ծնված կամ միայն կարող է ծալված մի երեխայի ոտնահետքերը հարթ գծագրով: Որպես կանոն, երեք-չորս տարիների ընթացքում երեխայի ոտքը ձեռք է բերում չափահաս մարդու ուրվագծեր, քանի որ մկանները արդեն բավականաչափ ուժեղ են, կապաներն ու ոսկորները լավ ձեւավորվում են, ինչը երեխային հնարավորություն է տալիս կայունության եւ երկարատեւ մնալով ուղղահայաց վիճակում մնալու հնարավորությունը: Պետք է նշել, որ երեխայի հին տարիքը դառնում է ավելի զգայուն, դեպրեսիան ոտքի եզրին:

Ուղիղ ոտքերի առաջացման պատճառները կարող են շատ լինել, բայց ամենից հաճախ դա ժառանգականությունն է, ավելորդ քաշը, հետագայում դառնում է նրա ոտքերի կամ խանգարումների երեխայի մարմնում:

Որոշելու, թե արդյոք երեխա ունի հարթ ոտք, թե ոչ, առաջին հերթին պետք է ավելի սերտ նայել իր ընթրիքին: Այս հիվանդությամբ երեխաները կփորձեն ոտքի ներսը նիհարել, ոտքերը տեսողականորեն տարբեր են տարբեր ուղղություններով: Կաթիլային կոշիկը նաեւ ցույց է տալիս, որ ոտքը ճիշտ չի զարգացել, եւ մկանները չեն կարողանում պահել երեխայի ամբողջական կշիռը: Սա եւս մեկ լավ տարբերակ է, որպեսզի յուղոտ կրեմով երեխայի ոտքերը քսել եւ խնդրեք մաքուր թերթիկի վրա կանգնել: Եթե ​​երթը շարունակական է, առանց կողմերի բնութագրական նշան, ապա դա նշանակում է խախտում:

Ուղիղ ոտքերի դեպքում մի հապաղեք մերսման նիստերին, որոնք մանկության մեջ շատ արդյունավետ են:

Ոտնաթաթի ոտնաթաթերը երեխաների մեջ, կոկտեյլային տեսանյութ

Մինչ մերսում վարելը, երեխան պետք է հորիզոնական դիրքորոշում ստանա: Երկու ձեռքերով, վերցրեք ոտքը եւ սկսեք մերսել փափուկ բարձը, որը գտնվում է ոտքի մեջտեղում: Շարժումները ինտենսիվ են եւ բազմազան: Դա շատ լավ է մատների կամ ռիթմիկ ճնշման համար: Մկանների այս մանիպուլյացիայի շնորհիվ արյունը ակտիվորեն մտնում է, ինչը ազդում է նրանց տոնով: Մի ոտքը վարելը պետք է լինի առնվազն 3-4 րոպե: Սեմինարի ավարտից հետո օգտակար կլինի երեխայի համար մի քիչ առաջ շարժվել:

Ինչպես արդեն հասկացաք, կոշիկով մերսման մեջ բարդ բան չկա: Ցանկացած մեծահասակ կարող է կատարել այս մանիպուլյացիաները: Սակայն այս մեթոդի շնորհիվ ոտքի ոտնահարումը կարող է ամբողջովին վերացնել, ինչը, իր հերթին, կբերի փրկելու որոշ տհաճ հիվանդություններ եւ ապագայում անհարմարություն:

Ավելի հստակ այս մասաժի մասին տեսնում եք այս տեսանյութում