Մինչ օրս որովայնի ցելյուլիտը համարվում է էսթետիկ խնդիր, բայց եթե ավելի խորնաս, ապա դա հեռու է գործից: Խնդիրն այն է, որ ցեմենտի եւ արյան շրջանառության խախտումները, ցելյուլիտի ձեւավորման վայրերում անոթների պատերի այտուցումը: Այս խնդիրը հաղթահարելու միջոցներից մեկը որովայնի հատուկ մերսումն է:
Հակացելյուլիտային մերսման միջոցը բարդ էֆեկտ է, որը նպատակաուղղված է արյան անոթների պատերի վիճակի բարելավմանը, մարմնի որոշ վայրերում միջսերային հեղուկի եւ լիմֆատիկ արյան արտանետումների եւ ներհոսքի խթանմանը հատուկ մերսման տեխնիկայի օգնությամբ: Նման ազդեցությունը հանգեցնում է կայուն, հզոր եւ արագ արդյունքների. Ցելյուլիտի եւ ճարպային մածուցիկների վերացմանը, ինչը նշանակում է, որ դուք կարող եք այս կերպ ավելցուկից ավելացնել կիլոգրամը:
Մերսում, ի լրումն, ապահովում է տոքսինների հեռացումը մարմնից, բարելավում է նյութափոխանակության գործընթացները, ինչը հանգեցնում է նաեւ տարանջատված ճարպի այրմանը:
Մերսում տեխնիկա
Նախ, պետք է մաքրել եւ ջերմացնել մաշկը: Preheat այն պայմանական չոր rubs. Դա անելու համար ցանկալի է օգտագործել մերսման ձեռնոց կամ հատուկ փայլի խոզանակ: Շարժման ընթացքում շարժումը պետք է շրջանաձեւ լինի, միայն սրտի նկատմամբ: Ամբողջ պրոցեսը չպետք է տեւի ավելի քան հինգ րոպե, դուք պետք է հասնեք միայն մաշկի թեթեւակի կարմրությանը, հակառակ դեպքում կարող եք վնասել մաշկը: Նման խայթոցը նաեւ ցելյուլիտի կանխարգելումն է, եթե դրանք կատարում եք ամեն օր: Եթե մաշկը վնասված է, օրինակ, այրվածքները, վերքերը, դերմատիտը, պետք է հիշել, որ այդ տարածքներում աղտոտումը հակադրվում է: Հետո rubbing լավ է անցկացնել հակապատկեր douche.
Նախապատրաստական փուլն ավարտված է, եւ դուք կարող եք սկսել մերսում: Ձեռքերը պետք է լինեն փափուկ եւ ջերմ: Եթե դուք օգտագործում եք յուղի կամ մարմնի կրեմի համար մերսման համար, ապա դա ավելի հաճելի կլինի մերսումն ու շարժումները հարթ կլինեն: Ցանկության դեպքում դուք կարող եք օգտագործել չոր տաղանդը նավթի փոխարեն: Երբ մերսում են շարժումները, կատարվում են նաեւ սրտին, ինչպես նաեւ սփռման ընթացքում:
Որովայնի տարածքում, շարժումները պետք է լինեն փափուկ եւ նուրբ, ավելի լավ է ուժ կիրառել, այնուամենայնիվ, մարմնի ցանկացած մասում մերսման հետ, շարժումները պետք է լինեն հեշտ: Այժմ խանութներում վաճառվում են մերսման համար շատ սարքեր, սակայն լավագույն «օգնականը» դեռ ձեռքն է: Անհրաժեշտ է սեղմել ձեռքը մի բռունցք եւ դարձնել շրջանաձեւ շարժումներ մաշկի վրա, բծախնդիր կոկորդներով:
Հաջորդ շարժումը շատ պարզ է, բայց բավականին արդյունավետ է. Անհրաժեշտ է իրականացնել շրջանաձեւ մերսման հետ ուղիղ ափի մեջ, միասին ծալված մատներով: Այսպիսով անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել ճնշմանը `ուժեղորեն սեղմելու համար անհրաժեշտ չէ:
Ճարպը ցրելու լավ միջոցը կարող է լինել «արդուկում». Անհրաժեշտ է մատնահետքի եւ կոճղի միջեւ մաշկի հոտը սեղմել եւ շարժվել այն մարմնի մասում, ալիքի նման շարժման մեջ, կարծես արդուկում: Սկզբում այդպիսի շարժումները հավանաբար ցավալի կլինեն, բայց դա, ի վերջո, կանցնի:
Որովայնի մեղր մերսում
Լավ հակա-ցելյուլիտի մերսումը ձեռք է բերվում բնական (եւ միայն բնական) մեղրով: Մասաժի համար բավական է երկու թեյի գդալ մեղր: Եթե ցանկանաք, մեղրը կարող է խառնվել էական յուղի հետ (մեկ ճաշի գդալ մեղրով ոչ ավելի, քան 5 կաթիլ նավթ): Տեխնիկան շատ պարզ է. Ձեռքերը մեղր են տալիս, ապա կատարվում են մերսման շարժումներ, որոնց մեծ մասը ծաղկում է: Երբ մերսում, մեղրը thickens է, եւ palms սկսում են մնում է մաշկի, այդպիսով ստեղծելով «վակուումի մերսում»: Որոշ ժամանակ անց հնարավոր կլինի տեսնել, թե ինչպես է սպիտակ նյութը թափվում պատերը: Մի վախեցեք, դա բեկորներ են գալիս: Երբ կան շատեր, դուք պետք է լվացեք ձեր ձեռքերը եւ նորից սկսեք: Մաշկը պետք է տհաճ լինի տասից մինչեւ տասնհինգ րոպե տեւողությամբ, որից հետո կարող եք ջերմային հանգստացնող ցնցուղ (տաք):
Կատարելիս ցանկալի է փոխել սեղմումը եւ բեռը: Ընդհանուր առմամբ, մերսումը պետք է տեւի մոտ կես ժամ: Ընդհանուր առմամբ անհրաժեշտ է անցկացնել առնվազն տաս-տասնհինգ նիստ, ամեն օր կատարելով դրանք: Կրծքի ազդեցությունը եթերային յուղերի կամ խոտաբույսերի (կիտրոնի, գրեյփֆրուտի, ձիասեղի, երիցուկի, նարնջի, անանուխի) քաղվածքների հետ: Կրեմը կարող է կիրառվել առանց մերսման, պարզապես դիմել խնդրահարույց տարածքներ: