Ինչպես ճաշակել առաձգական մաշկը:

Վիճակագրության համաձայն, տղամարդկանց ծագումը շատ ավելի հաջողակ է, քան կանայք, տարեցներին իրենց տեսքը պահպանելու առումով: Քանի որ տղամարդիկ նույնիսկ ավելի վաղ տարիքում են մելանինի գույնը, եւ կանայք սկսում են հայտնաբերել արծաթե շղարշեր իրենց մազերում երեսունհինգ տարեկանում:

Իհարկե, սթրեսը մեծ դեր է խաղում երիտասարդ մաշկի, բնական մազերի գույնի պահպանման գործում: Դա բացասաբար է անդրադառնում մարդու բարոյական եւ ֆիզիկական վիճակին, եւ եթե դուք ավելացնում եք գազավորված օդը եւ վատ միջավայրը, դուք կստանաք վնասակար գործոնների «մարդասպան» խառնուրդ:

Մի օր, հայելու մեջ նայելով, կինը գիտակցում է այն փաստը, որ երիտասարդությունը շատ հեռու է, եւ արտաքին տեսքը սկսեց անխուսափելիորեն վատանալ: Կան բազմաթիվ ժամանակակից մեթոդներ, երիտասարդների պահպանման համար, բժիշկները, որոնք պատրաստվում են տարբեր ծառայություններ մատուցել Botox- ի հեշտ ներարկումից մինչեւ լայնամասշտաբ պլաստիկ վիրաբուժություն: Շատ կանայք ժխտում են պլաստիկ վիրաբուժություն եւ պատրաստ չեն «սեղմել» իրենց, ինչպես, օրինակ, տարբեր նյութերով Սուրբ Ծնունդի Թուրքիային: Ուզում եմ ունենալ առաձգական, հարթ եւ նուրբ մաշկ, որի համար հաճելի է դիպչել: Միջին տարիքի կեսը նախանձով նայում է փողոցով անցնող երիտասարդ աղջիկների: Ուրեմն ցանկալի է երկար ժամանակ պահել երիտասարդությունը, դիմել եւ գեղեցկություն, բայց արդյոք կան «ազգային» մեթոդներ, որոնք թույլ են տալիս ձեր երկրորդ մաշկը բացել եւ մաշկը պահպանելու համար ինչպես ուտել:

Մարմինի աստիճանաբար ծերացումը, առաջին հերթին, մաշկը եւ պարանոցի մաշկը, ինչպես նաեւ ձեռքի մաշկը վատթարանում են: Միայն այդ դեպքում մարմնի եւ ոտքերի վրա մաշկը դառնում է կոպիտ: Քանի որ այս ոլորտում անհնար բան չկա, անհրաժեշտ է ձեռք բերել փորձ եւ հոգ տանել ձեր մասին: Բոլոր մարմնի առաձգական մաշկը ստեղծելու միջոցների օգտագործման կայունությունից եւ հաճախությունից սկսած, կախված է «փխրուն» տեսակի ձեռք բերելու համար ծախսվող ժամանակը:

Սկսենք ուսումնասիրել մաշկի խնամքի հնարավոր ուղիները: Այսպիսով, արժե առանձնահատուկ ուշադրություն դարձնել պարանոցի վրա, քանի որ այս ոլորտում մաշկը շատ նուրբ է, հեշտությամբ վնասում եւ փչացնում է: Առաջին բանը, որ առաջանում է պարանոցի տարիքում կամ անբավարարությունից, երկակի կույտ է, որը տգեղ է եւ փչացնում է դեմքի հատկությունները, տալով որոշակի այտուց: Նախ, պետք է կիրառեք ձիթապտղի յուղի կոմպրեսը, որը վերացնում է պարանոցի աչքի ընկնող զգացումը: Այսպիսով, գոյություն ունեն վզիկի վերապատրաստման զորավարժություններ, որոնք նպաստում են արյան շրջանառության բարելավմանը եւ կրկնակի կզակի «վառելուն», ապա դուք պետք է հոգ տանեք պարանոցի եւ դոկոլետեի համար որակյալ կրեմ ընտրելու համար, որը մեղմացնում է մաշկը եւ պաշտպանում է արտաքին վնասակար ազդեցություններից:

Կրծքի տարածքը պահանջում է մանրակրկիտ մշակման եւ պատշաճ խնամք: Նրբերանգի մաշկը տալու համար նախկին առաձգականությունը ստիպված կլինի ավելի մեծ ջանքեր գործադրել պարանոցի հոգատարության համեմատ: Սկսելուց առաջ պետք է վերսկսել կրծքավանդակի տարածքում համապատասխան արյան հոսքը, քանի որ դա ձեզ հարկավոր է միջին խստությամբ, թեթեւ կտորով կամ լոֆայի մերսման շարժումներով, կրծքավանդակի մշակման համար (այս վարժությունը շատ ժամանակ չի տա, քանի որ կարող եք դա անել ցնցուղում): Պարբերաբար անհրաժեշտ է դիմակահանդեսի համար հատուկ դիմակ դնել, որը բաղկացած է մաշկը խստացնում է որակյալ բաղադրիչներից: Այս դեպքում պետք է նշել, որ չպետք է բաց թողնել լավ դիմակ, քանի որ այն զգալի արդյունքներ կտա: Բժիշկները ժամանակ առ ժամանակ խորհուրդ են տալիս կրծքագեղձի կեղեւ անել եւ լցնել սառը ջրով: Եթե ​​դուք կատարեք այդ տարրական գործողությունները ջանասիրաբար եւ անընդհատ, արդյունքը երկար չի լինի:

Կոսմետիկ ընկերությունները նրբագեղ ձեռքի մաշկի խնամքի համար առաջարկում են լայն տեսականի, այնպես որ դուք միայն անհրաժեշտ է ձեռք բերել հարմար քսուքներ եւ մացառներ: Ձեռքերին պետք է նաեւ պարբերական մերսում, որը կարելի է անել, երբ նստած է աշխատավայրում: Իգական ձեռքերը պետք է նայել մաքուր եւ կոկիկ, կոշտ, կոպիտ մաշկը ձեռքերում է անխոցելի ազդեցություն: Մենք ձմռանը խորհուրդ ենք տալիս ձեռքերը բուժել կրեմով, քանի որ մաշկը օդափոխելու գործընթաց է, եւ այն չորանում է: Բացի այդ, մի մոռացեք կրել ձեռնոցներ: Սա ոչ միայն նորաձեւության աքսեսուար է, այլ նաեւ անհրաժեշտության համար:

Չեն անտեսել ճիշտ դիետան, քանի որ դա ուղղակիորեն նպաստում է ձեր մաշկի առաձգականության վերականգնմանը եւ վերականգնմանը: Ինչպիսի դիետա ընտրելու համար: Դուք կարող եք խորհրդակցել մասնագետի հետ կամ խորհրդակցեք այնպիսի ընկերների հետ, ովքեր արդեն վարվել են այդպիսի դիետաների հետ:

Մաշկի համար առավել օգտակար ապրանքներ տարբեր են: Կանաչ տերեւային բանջարեղենը պարունակում է շաքարի նյութեր կալցիումի եւ երկաթի համար, բացի այդ, դրանք պարունակում են բազմաթիվ օգտակար հանածոներ եւ վիտամիններ, որոնք նպաստում են մաշկի նորացմանը: Խորհուրդ է տրվում նախաճաշել «թեթեւ» եւ առողջ ապրանքի համար. Սալոր, խնձոր, տանձ, խաղող, քանի որ նրանք բարձրացնում են ամբողջ մարմնի տոնը: Եթե ​​ցանկանում եք հասկանալ, թե ինչպես ուտել առաձգական մաշկը պահպանելիս, ապա ավելացրեք ձեր սովորական ճաշացանկը `հացահատիկային մշակաբույսեր` couscous, գարի, բրինձ եւ ցորեն: Հատուկ ուշադրություն դարձնեք սպիտակուցների օգտագործմանը, քանի որ սա մկանների եւ բջիջների կառուցվածքի հիմնական բաղադրիչն է (փորձեք կատարել դեղին լոբի ապուր եւ խմել ամբողջ կաթը): Դիետայում ձեր մաշկի լավագույն սնուցման եւ խոնավացման համար դուք պետք է ներառեք բուսական յուղ (օրինակ, ձիթապտղի յուղ): Մաքրելու համար ավելցուկային տոքսինների մաշկը պետք չէ հատուկ դեղորայք ստանալու համար, բավական է ձեր ամենօրյա ուտեստների համար օգտակար խոտաբույսեր ավելացնելու համար. Կոտորած, սեւ քաղցր պղպեղ, քիմ. Լավ է գոլորշու գնել, քանի որ բանջարեղենը չի կորցնում վիտամինները եւ դրանց բնօրինակ հատկությունները, հրաժարվում է կաթսայում խաշած կերակուրից կամ նույնիսկ ավելի վատուց, պատրաստելով դրանք միկրոալիքային վառարանում: Քանի որ տարբեր մարդիկ տարբեր մաշկի հատկություններ ունեն, ապա դիետան պետք է ընտրվի առանձին ձեր մաշկի տեսակի համար: Մաշկը խառնման տեսակ է, նորմալ, ճարպային եւ չոր տեսակի: Անհրաժեշտ է իմանալ, որ անհնար է հետեւել դիետայի հիմարությանը եւ միայն սպիտակուցներ ուտել, անհրաժեշտ է հաշվարկել մոտավոր դիետա, որտեղ ճարպեր, սպիտակուցներ, ածխաջրեր, վիտամիններ եւ սնուցիչները հավասար են: Մի մոռացեք խմել բավարար հեղուկը, որպեսզի մաշկը չորանա, եւ նյութափոխանակությունը չի խանգարում: Հոգ տանել դեմքի, ձեռքի եւ պարանոցի մաշկի վրա, քանի որ այդ տարածքները առավել զգայուն են եւ զգայուն:

Կիրառեք ձեր մաշկի ամենալավն ու առավել օգտակար լինելը, եւ դա շնորհակալություն կհաղորդի ձեր ջանքերի համար իր մեղմությամբ, թավշյա, բնական փայլով եւ թարմությամբ: