Յուղը հարուստ է հանքային եւ վիտամիններով: Այն պարունակում է 5-8 տոկոս յուղ, 10-18 տոկոս սպիտակուց, մինչեւ 60 տոկոս օսլա: Ահա մի օրինակ. 100 գրամ վարսակ պարունակում է 3 գրամ մոխիր, 11 գրամ դիետիկ մանրաթել, 135 մգ մագնեզիում, 421 մգ կալիում, 1000 մգ սիլիցիում, 361 մգ ֆոսֆոր, B, A, E, H, F, PP խմբի վիտամիններ: Բացի այդ, 100 գրամ վարսակ պարունակում է կալցիում, երկաթ, վանադիում, յոդ, քլոր, սիլիկոն, կոլին, ծծումբ, նատրիում:
Հաճախ, B վիտամինների առկայության շնորհիվ, վարսերը խորհուրդ են տալիս վերականգնել սրտի ակտիվության ռիթմը: Ի վերջո, B վիտամինները կարեւոր դեր են խաղում նյարդային համակարգի աշխատանքի մեջ: Բացի այդ, վարսակի հատկությունները օգտակար են նաեւ նյարդային հյուսվածքի նյութափոխանակության, ինչպես նաեւ արյան համար:
Հերկուլյան շիլամի օգտակար հատկությունները `մալարիայի եւ լյարդի գործառույթի բարելավումը: Խթանում է աղի մեջ յուղի ավելի լավ կլանումը: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ վարսակի հատիկներ պարունակող ենթաստամոքսային գեղձի մեջ հայտնաբերված ֆերմենտային պարունակություն են պարունակում, օգնում է մարմնին ածխաջրերը մարսել եւ փոխարկել: Իսկ պալֆենոլները, որոնք պարունակում են օսլայի հատիկներ, մասնակցում են ճարպերի նյութափոխանակության գործընթացին: Օլսից պատրաստված թուրները օգտակար են անքնության, հոգեկան սպառվածության, նյարդային ծանրաբեռնվածության համար:
Հերկուլե շիլա ինքնին օգտակար է նրանց համար, ովքեր կապված են մտավոր սթրեսի հետ: Իսկ դպրոցականների եւ աշակերտների համար դա պարզապես անհրաժեշտ է առավոտյան: Շաքարային դիաբետով տառապող մարդիկ կօգտվեն Herculean diet- ից:
Հերկուլե շիլա պարունակում է բազմաթիվ հակաօքսիդիչներ, որոնք մեր մարմնից հեռացնում են տարբեր վնասակար նյութեր եւ տոքսիններ: Այսպիսի մաքրումը, առանց վախի, առողջության համար կարող է պարբերաբար կատարվել: Բացի այդ, նա կարող է կատարելապես հաղթահարել տարբեր տեսակի վարակների եւ, հետեւաբար, եթե դուք ապրում եք շրջակա միջավայրի աղտոտված տարածքում, համոզվեք, որ այս խառնաշփոթը կերեք: Շագանակագեղձը օգտակար է հիպերտոնիայի նախնական փուլում եւ սրտի կաթվածից հետո: Նման դեպքերում շագանակի փոխարեն դուք կարող եք կատարել հատուկ արգանակ - մեկ լիտր ջրի մեջ մի բաժակ սալորի խաշած կաթսա, մինչեւ հեղուկի կեսն անցնի, ապա լցրեք արգանակը եւ մի ճաշի գդալ, այսպես պետք է խմել կես ապակուց արգանակ:
Ծխի հետ ուղեկցվող ցուրտ եղանակներով, ինչպես նաեւ շիլա շիլա `2/3 ծխախոտի ճաշատեսակների համար, լցնում են կաթով եւ ցածր ջերմաստիճանի վառարանով: Կաթը պետք է ավելացվի, քանի դեռ վարսերը եփում են: Այնուհետեւ վարսերը պետք է սեղմվեն եւ զտվեն: Մենք ստանում ենք ստացված հեղուկը օրական երեք անգամ երեք ճաշի գդալով:
Առաջարկվում է, որ շիլա շիլա եւ լյարդի հիվանդություններ եւ հեպատիտ:
Ժողովրդական բժշկության մեջ նաեւ գտել են այն օգտագործումը, այն օգտագործվում է միզապարկի, ցավազի, ցիստիտի, ուրոլիտիասի ցավերի համար: Յոգան նաեւ օգտակար է խոտաբույսերի, ալերգիկաների, բրոնխային ասթմայի համար:
Վարսակի ծղոտի խտանյութով լոգանքները կարող են օգնել հղիության, ռեւմատիզմի, որոշ մաշկի հիվանդությունների հետ:
Յոգուրդը ունենում է դիաբետիկ ազդեցություն `ջրի բաղնիքում 4 բաժակ ջրի մեջ, մեկ բաժակ սալորի պես եփում է, մինչեւ ծավալը կրճատվում է: Այնուհետեւ ավելացնել չորս ճաշի գդալ մեղր եւ եփել եւս 5 րոպե:
Լվացքի բուժման համար մենք պատրաստում ենք յուրահատուկ խտացում `2 լիտր բաժակ ջուրը լցվում է երեք լիտր ջրի մեջ եւ երեք ժամ եռացրած, ֆիլտրացված եւ տարվում մեկ օր, մեկ օր: