Ուղեղի եւ սրտխառնոց հղիների շրջանում

Ուղեղի եւ սրտխառնոց հղի կանանց համար, դա հաճախ կարող է տեղի ունենալ այս կարեւոր ժամանակաշրջանում: Սա կարելի է համարել նորմա տարբերակ, բայց գործընթացը շատ չսկսել ...

Inside ձեզ մի փոքրիկ մարդու կյանքը ծագեց: Սակայն, չնայած այն հանգամանքին, որ դուք երկու, բոլոր բեռը դեռեւս մոր մարմինն է: Հղի կնոջը պալար օրգաններում նոր արյան ցանց է ձեւավորվում, որի միջոցով երեխան երեխա է տալիս պլասենցայի միջոցով: Արյան մեջ կնոջ մարմնի մեջ վերաբաշխվում է. Եթե ոչ հղի կինը արգանդում շրջանառվող արյան շրջանառության միայն 2% -ն է, ապա հղիության վերջին ամիսների 30% -ը: Արյան բջիջների ուժեղացված սինթեզը տեղի է ունենում մարմնում, արյունը արագորեն տարածվում է աճի ծավալից, նույնիսկ սիրտը պետք է աշխատի առավելագույն արագության ռեժիմում: Ահա թե ինչու է թթվածինը երբեմն հասնում է ուղեղին ճիշտ քանակությամբ, իսկ հիպոքսիայի գործընթացը շարունակվում է: Այսպիսով, նրանք սկսում են գլխապտույտ եւ հաճախ մթնում են:

Ինչու են գլխապտույտը եւ սրտխառնոցը

Շատ արագ փոխելու մարմնի դիրքը: Հղի կանանց շրջանում գլխապտույտը կարող է հանկարծակիանալ, միայն անհրաժեշտ է անկողնում դուրս գալ: Այս ժամանակահատվածում դուք պետք է հնարավորինս քիչ սուր շարժումներ կատարեք, բացառելու հիպոքսիայի ռիսկը (ուղեղի անոթների միջոցով արյան հոսքի նվազումը): Այնուհետեւ ճնշումը կտրուկ կնվազի, եւ կինը կարող է կորցնել գիտակցությունը:

The լցոնվածությունը, որ tightness. Հղի կնոջը պետք է փորձի խուսափել փակ եւ ցածր սենյակում խոշոր բազմությունից: Նման պայմանները նպաստում են, որ հղի կանանց շրջանում գլխապտույտ եւ սրտխառնոց հանկարծ հայտնվում է թթվածնի բացակայության պատճառով:

Թոքսիկոզ: Այն հաճախ ուղեկցվում է փսխումով, որը, իր հերթին, մեծապես ջնջում է մարմինը: Արդյունքում, արյան անոթների արյան մատակարարման խախտում կա, իսկ ուղեղի հյուսվածքը ստանում է ավելի քիչ սննդարար նյութեր:

Ողնաշարի ընդլայնումը: Այս օրգանը, որը մի քանի անգամ մեծ չափ ունի, մեծապես խթանում է խոշոր անոթների վրա: Հատկապես այս ճնշումը ուժեղանում է սթափ վիճակում: Արյան հոսքի սրվում նվազում է, տառապում է ներքին օրգանների արյան մատակարարումը:

Նվազեցված հեմոգլոբին: Էրիտրոցիտները, կարմիր արյան բջիջները պարունակում են հեմոգլոբին, որը պատասխանատու է թթվածնային օրգանների եւ հյուսվածքների մատակարարման համար: Հղի կանանց շրջանում արյան շրջանառությունը չի կարողանում հասնել արյան բարձրացման մի քանի անգամ, ինչը հանգեցնում է նրանց պակասի: Արդյունքում թթվածինը բավարար չէ:

Մի շարք ֆիզիոլոգիական խնդիրներ: Հղիության ընթացքում գլխապտույտ եւ սրտխառնոց կարող է կապված լինել բուսական անոթային դիստոնիա, արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզ, սրտանոթային հիվանդությունների եւ անոթային հիվանդությունների հետ: Ապագա մայրը պետք է նախապես իմանա այդ խնդիրների մասին, որոնց համար անհրաժեշտ է մանրակրկիտ քննություն անցկացնել:

Սինքրոֆից առաջ ախտանիշներ.

- սրտխառնոց;

- աչքերում տեսանելիություն կամ մութացում:

ականջներում զանգահարում;

- ծանր թուլության հարձակում.

սառը քրտինք;

- ծակոտկաներ կամ ծայրահեղությունների զգայունության կորուստ:

Եթե ​​այս ախտանիշներից առնվազն մի քանիսը նկատել եք, ապա անմիջապես կատարեք հետեւյալը: Դադարեցրեք այն: Նստել կամ պառկել: Իդեալում, դուք պետք է պառկեք ձեր մեջքին, բարձրացնելով ձեր ոտքերը հենց ձեր մակարդակի բարձրությունից: Այսպիսով, արյունը արագ կփակվի ուղեղի վրա, որը կբարձրացնի ձեր վիճակը: Անջատեք կոճակները, բացեք եւ հեռացրեք ձեր շունչը պահող ամեն ինչ: Եթե ​​ներսում եք, բացեք պատուհանը (կամ խնդրեք ինչ-որ մեկի մասին):

Այնուհետեւ դուք կարող եք խոնավեցնել վիսկիի ջրով (կարող եք նաեւ օծանելիք): Պարզ բամբակ է նաեւ ամոնիակով, որը նույնպես օգնում է, բայց պահեք այն քթի շուրջ, ոչ ավելի, քան 15-20 վայրկյան: Ավելի լավ է զգացվում, խորհուրդ է տրվում ընդունել sedatives- ից մեկը, valocordin, corvalol, valerian եւ խմել ուժեղ քաղցր թեյ:

Անվտանգության նախազգուշական միջոցներ

Կանխարգելելու եւ գլխապտույտ կանխելու համար պարզապես անհրաժեշտ է պահպանել մի քանի պարզ անվտանգության կանոններ: Մի անտեսեք դրանք: Երբ վատ եք զգում, երեխան էլ վատ է զգում, եւ հակառակը, երբ առողջ ու երջանիկ եք, ուրախանում է:

1. Նախ, փորձեք խուսափել գլխապտույտ առաջացնող իրավիճակներից (տհաճ սենյակ, մարդաշատ տրանսպորտ եւ այլն):

2. Ավելի հաճախ լինեք բաց օդի մեջ, զբոսնել, այնպես, որ արյունն ավելի լավն է եւ ավելի թթվային oxygenated:

3. Միեւնույն դիրքորոշումը երկար ժամանակ պահել միմյանցից, կանոնավոր կերպով մկաններ պատրաստեք: Դրա համար դուք կարող եք պարզապես ձգվել, քայլել, կատարել մի քանի պարզ շնչառական վարժություններ:

4. Մի ծույլ, սպորտ խաղալ: Հղի կանանց համար չափազանց օգտակար են ֆիզիկական բեռները ողջամիտ դոզանների համար: Գրանցվել հղի կանանց խմբերի ֆիթնես կենտրոններում կամ հղի կանանց դպրոցում: Վերապատրաստված սրտանոթային համակարգը պահպանում է նորմալ արյան հոսքը ցանկացած իրավիճակում:

5. հոգ տանել արյան անոթների մասին: Դուք կարող եք սկսվել հակադրություն ցնցուղ կամ առնվազն հակադրվող ոտքով լոգարան: Ջրի ամենաքիչ ջերմաստիճանը 18 ° C է, առավելագույնը `37 ° C: Ջերմային եւ ցուրտ գնացքների փոխարինող ազդեցությունը անոթային պատին, այն դառնում է տարբեր ազդեցությունների նկատմամբ ավելի դիմացկուն:

6. Կարեւոր է պահպանել գլյուկոզայի նորմալ մակարդակը, ավելի հաճախ ուտել եւ փոքր մասերում: Համոզվեք, որ ներառեք դիետիկ բարդ ածխաջրածինների մեջ (հաց, շիլաներ, մակարոնեղեն, բանջարեղեն եւ միրգ): Դրանք դանդաղ են կոտրվում, դրանով իսկ անընդհատ պահպանելով գլյուկոզի բավարար մակարդակը: Արդյունքում, մարմինը արտադրում է անհրաժեշտ քանակությամբ էներգիա:

7. նաեւ դիտեք հեմոգլոբինի մակարդակը: Այնպես որ, այն չի նվազում, ուտում են երկաթով հարուստ սնունդ (հնդկացորեն, տավարի միս, խնձոր, լյարդ, չոր ծիրան):

8. Եվ իհարկե, փորձեք ոգին կենդանի պահել: Հղի կանանց շրջանում եւ սրտխառնոցը, սակայն, տհաճ, բայց ժամանակավոր երեւույթ է: