Պաղպաղակները թխում են ջեռոցում

սմբուկը թխած ջեռոցում
Այս գեղեցիկ եւ առողջ բանջարեղենը անփոխարինելի է նրանց համար, ովքեր նայում են իրենց քաշը եւ ձեւը: Այն ոչ միայն նպաստում է առողջության, մանրաթելերի, ածխաջրածինների եւ օրգանական թթուների պահպանման միջոցով, այլեւ ամենօրյա հետաքրքիր եւ բազմազան մենյու է դարձնում: Կապույտը կարող է մշակվել տարբեր ձեւերով. Դրանք շոգեխաշած, մարինացված, տապակված, սաթի կամ կորեական աղցաններ են: Վառարանում թխած սմբուկը կարող է դառնալ ձեր ամենօրյա սեղանի համեղ ուտեստներից մեկը: Բացի այդ, այս բաղադրիչը օգնում է պահպանել արտադրանքի առավելագույն օգտակար նյութերը, ինչպես նաեւ չի վնասում բարակ իրան: Եկեք մանրամասն քննարկենք այս հրաշալի բանջարեղենի պատրաստման գործընթացը:

Արտադրանքի պատրաստում

Ձեր խոհարարական ստեղծագործությունը դարձնել համեղ, նախքան սմբուկ պատրաստելը, դուք պետք է հեռացնեք բոլոր դառնությունը: Դա արվում է պարզ եւ արագ: յուրաքանչյուր կապույտը պետք է կտրվի երկու կիսաուս, աղով լցված եւ թողնի 20-30 րոպե պառկելու համար: Դրանից հետո արտադրանքը պետք է լվանա ջրով, հյութի հետ մեկտեղ թողնի տհաճ դառը ճաշակ:

Ճաշատեսակի համար ավելի լավ է միրգը չափազանց մեծ չափերով ընտրելը, հավասարապես գունավորվելով բոլոր կողմերից մուգ գունավոր մուգ գույնի մեջ: Տապակած բանջարեղենը պետք է հեռացվի առանցքից, քանի որ կա solanine- մի նյութ, որը կարող է վնասել մարդու առողջությանը: Վառարանում տապակվելու համար սմբուկն ավելի լավ է կլանել մաշկը, ինչպես դա արվում է այլ ուտեստների պատրաստման ժամանակ:

Թթվասեր բուսակերներ

Պահանջվող ապրանքների ցանկը `

Խոհարարություն բաղադրատոմսը.

  1. Առաջին բանը, որ դուք պետք է միս պատրաստել: Ներդիրը տավարի մեջ մի կաթսա եւ եփել, մինչեւ այն դառնա փափուկ եւ փափուկ: Արգանակում ավելացնել աղը:
  2. Տեղադրեք ջրի կոնտեյներ վառարանում եւ բերեք եռացրած: Լոլիկը լվանում, կես ժամով նետվում է եռացող ջրով, հանել եւ զգուշորեն հեռացնել կեղեւը:
  3. Լոլիկները, սոխը եւ պանսիպը նույն կտորները կտրում են եւ յուղով տապակած տապակով: Պանրել սննդի մինչեւ կեսը եփած, վերջում ավելացնել թակած սխտոր եւ 100 գ տավարի արգանակ: Մի քանի րոպե անց խառնել կիտրոնի հյութը կիտրոնի կեսից եւ մի փոքր քերել մի փոքր grater վրա: Անջատեք տապակած տապը եւ խառնուրդը թակած սամիթով շաղ տալ:
  4. Եփած միսը կտրում է որպես բարակ ծղոտ եւ կապում մնացած լրացման հետ:
  5. Պատրաստել սմբուկ. Հանել պոչը եւ կտրել պտուղը կեսում, մի փոքր կտրեք այն մի կողմում: Պետք է հեռացնել յուրաքանչյուր բանջարեղենի հիմնական մասը, որից հետո կապույտը պետք է դրվի աղած եռալով 6-7 րոպե:
  6. Հաջորդ փուլում բանջարեղենը պետք է լցնել լցոնված, սերտորեն հարվածել մեկ-մեկ, թափել է թթվասերը եւ թխել ջեռոցում 50-60 րոպե:

Ճաշատեսակը մատուցվում է սեղանի վրա, բաժանված ափսեի վրա, որը փոքր քանակությամբ կանաչապատում է տարածվել:

Parmesan պանիրով ​​ջեռոցում թխած սմբուկները

Այս խոհարարական ստեղծումը լավ տարբերակ կլինի ոչ միայն առօրյա մենյուի համար, այլեւ հարմար է տոնական տոնի համար: Ռեեստրում նկարագրված արտադրանքի քանակը հաշվարկվում է 1 մեծ պտուղի համար:

Բաղադրամասեր ուտեստներ.

Պատրաստման մեթոդ.

  1. Սմբուկը կտրում է 0.5 սմ շերտով եւ թխում փափուկ վառարանում մինչեւ փափուկ:
  2. Խառնել պոմիդոր, սխտոր, կծու դեղաբույսեր: Միավորել դրանք մեկ բաժակով, ավելացնել տոմատի մածուկ, շաքար, աղ եւ պղպեղ:
  3. Ձեթով թխելու քսուքը ձեւավորեք յուղով, բերելով սոուսի եւ մակարդակի փոքր քանակություն: Վերեւում դրեք սմբուկի շերտերը, մեկանգամյա շերտերը: Նրբաբլիթը ցորենի եւ աղացած պանրով ցանել:
  4. Preheated ջեռոցում մինչեւ 180 ° C, կաղապարը տեղադրեք 20-30 րոպե:

Ծառայելիս զարդարում են ճաշատեսակը ռեհանով: