Ինչ անել, եթե սեղմեցիք ձեր մատները
Նախ, ջերմ սենյակ գտնել: Թող այն լինի մոտակա խանութ կամ պարզապես մուտքի հնարավորություն: Փորձեք շարժվել դեպի արագ տաքանալու համար: Ձգեք ձեր ձեռքերը: Երբ արյան հոսքը սկսում է վերականգնել, ձեռքերը խառնել կախոցներին: Այս հին ձեւը կօգնի ջերմացնել ձեր ձեռքերը արդյունավետ եւ արագ: Նաեւ փորձեք կատարել կտրուկ շարժումներ ուսի վերեւում եւ ներքեւ, եւ ձեռքերը այս պահին տարածել մարմնի երկայնքով: Այսպիսով, հնարավոր է ցրվել արյան հոսքը:
Երբ հասնում եք տուն, դուք պետք է ազատեք մատները, որ սառեցեք բոլոր զարդերից եւ հանել սառը հագուստները: Այժմ գրեք ջերմ բաղնիք: Դա մի քիչ տաք է, բայց ամեն դեպքում տաք չէ: Ջրի ջերմաստիճանը պետք է լինի մոտ 20 աստիճան: Դանդաղ, զգայունության գալով, կարող եք ավելացնել մի քիչ եռացող ջուր: Երբ ցավը սկսում է անցնել, դանդաղ ու նրբորեն սկսում է թուլացնել մատները: Ջեռուցող լոգանքից հետո դուք պետք է դիմեք չոր պարանոցի վրա: Այն բաղկացած է շղարշ եւ բամբակյա բուրդից, ջերմության պահպանման համար, ցելոֆան շերտով: Մի բաժակ տաքացնող թեյ:
Եթե կատարված բոլոր ընթացակարգերից հետո վնասված տարածքում մաշկը կարմիր դարձավ, ցավը հայտնվեց, ինչը նշանակում է, որ դուք ամեն ինչ արել եք, եւ հազիվ թե բժշկական անձնակազմի օգնությունը ձեզ հարկավոր է: Այն դեպքում, երբ մաշկի սառեցված տարածքը շարունակում է սպիտակ լինել, նշանակում է, որ այս տարածքում արյան հոսքը նորմալ չէ եւ պետք է դիմել բժշկի: Ավելի լավ է ապահով լինել: Ի վերջո, եթե դուք չեք դիմում մասնագետին ժամանակին խիստ ցրտահարության դեպքում, դա կարող է հանգեցնել ամպուտացման կամ նույնիսկ գանգրենային:
Ինչ կարող է անել, եթե սեղմեցիք մատները
Ոչ մի դեպքում չի կարող խիստ եւ ուժեղորեն վնասել վնասված մաշկը: Եվ նույնիսկ ավելի շատ են դիմել նրանց ալկոհոլի կամ ձյան: Բացի այդ, ծայրահեղ ջերմաստիճանի փոփոխությունները շատ անցանկալի են: Այսինքն, մի ջեռուցող, ջեռուցման պահոց կամ մարտկոց օգտագործեք ջերմության համար:
Քանի որ ցրտահարության աստիճանը կարող է տարբեր լինել: Դուք երջանիկ եք, եթե դուք պարզապես թուլացրեք մատները եւ սպիտակ գույն, ապա դա առաջին աստիճանի ցրտահարություն է: Տաքացումից հետո ցավը կհայտնվի, եւ մաշկը կապույտ կդառնա, մինչդեռ այտուցը կլինի: Սակայն այս ախտանիշները մի քանի օր անց կանցնեն:
Երկրորդ աստիճանի ցրտահարությունը բնորոշվում է մաշկի վերին շերտերի մահվան շնորհիվ: Կապույտ գույնի եւ շագանակագեղձի մեջ մտնում է մաքուր հեղուկով փչացող գնդակներ, որոնք հայտնվում են երկրորդ օրը: Որպես կանոն, այս ախտանիշները նույնպես տեղի են ունենում մի քանի օրվա ընթացքում:
Եթե մաշկի վնասված տարածքը սառը է, սպիտակ գույնը, ցավոտ սենսացիաներ չկան, ապա դուք ունեք երրորդ աստիճանի ցրտահարություն: Այս փուլում տառապում են ոչ միայն մաշկի մակերեւույթը եւ ներքին ճարպը: Երկու օր անց, որպես կանոն, փուչիկները հայտնվում են արյունալի հեղուկով եւ մաշկի վնասված հատվածները սկսում են հեռանալ:
Վերջին փուլը (չորրորդ) նեկրոզն է: Ոչ միայն մաշկի եւ դրա ճարպի մակերեւույթը ներգրավված են, այլեւ ոսկրային հյուսվածքը: Ցավոք, եթե դուք կտրուկ սառեցեք մատները, այս փուլը շատ դժվար է տարբերակել նախորդից, առաջին երկու կամ երեք օրվա ընթացքում: Միայն այս ժամանակահատվածի լրանալուց հետո, հատուկ տեխնիկայի օգնությամբ, հնարավոր է որոշել ցրտահարության ներկայիս աստիճանը: