Շատերը սեքսի տեսնում են միայն որպես հաճելի առարկա: Բայց ոչ միայն հաճելի առարկա է `սեքսը բարենպաստ ազդեցություն ունի մեր հոգեբանական եւ ֆիզիկական վիճակի վրա: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս կանանց պարբերաբար սեռական հարաբերություններ ունենալ: Դիտարկենք սեռական կյանքի ազդեցությունը առողջության վրա:
Ինչպես է սեռական գործունեությունը ազդում ձեր առողջության վրա:
Սեքսը նպաստում է մարմնի մարմնի էստրոգենի արտադրությանը: Այս հորմոնը նորմալացնում է ներքին օրգանների գործառույթը, խթանում է սրտի մկանների, ուղեղների, շնչառական համակարգի գործունեությունը, նպաստում է եղունգների եւ մազերի ամրացմանը: Բացի այդ, այն կազմում է երիտասարդ եւ տոնածածկված մաշկ `ապահովելով դրա առաձգականությունը եւ առաձգականությունը: Բացի դրանից, սեռական հարաբերության ժամանակ ատամնաբույժները արտադրվում են մարմնի մեջ, որը հաճույքի եւ երջանկության հորմոն է: Այս հորմոնը մեզ ազատում է սթրեսից, մարմնի տոնով:
Սեռական հարաբերության ընթացքում մի կին մկանների պատրաստում է, իսկ կապից հետո նրանք կտրուկ հանգստանում են: Այսպիսով, սեռի շրջանում սրտային համակարգը ամրապնդվում է, նյութափոխանակությունը ավելանում է, տոքսինները ավելի արագ են արտազատվում մարմնից, քանի որ ակտիվորեն ցրվում են արյան երակները: Կանխում է ծերացումը եւ հանգստացնում է մարմնի խորը թուլացում սեռական մտերմությունից հետո: Սեռի առողջության վրա ազդեցությունը բավականին մեծ է: Գիտնականները պարզել են, որ կանոնավոր սեռական կյանքի առկայությունը մեծացնում է մեր անձեռնմխելիությունը, որը պաշտպանում է մարմնի տարբեր տհաճ արտաքին ազդեցություններից եւ հիվանդություններից:
Կանոնավոր սեռը դրական է ազդում կանանց եւ գեղեցկության վրա: Արյան ուժեղ շրջանառության շնորհիվ մաշկի բջիջների վերածումը մեծանում է: Բացի այդ, սեքսը օգնում է պահպանել գեղեցիկ գործիչ, այրելով մեծ քանակությամբ ճարպեր (մինչեւ 300 կալորիա):
Սեռական հարաբերության ընթացքում մարմնի մեջ հայտնվում է օքսիտոցին (ակտիվ պեպտիդ) հորմոն, որի արդյունքում հայտնաբերված էնդորֆինը մարմնի մեջ է, որը արտադրվում է կենտրոնական նյարդային համակարգի կողմից: Զգացմունքային ժամանակահատվածում օքսիտոցինի քանակությունը կտրուկ աճում է մարմնում, որի արդյունքում օրգազմ է: Շատ ուսումնասիրությունների արդյունքների հիման վրա կարելի է պնդել, որ օքսիտոցինի ավելացման եւ էնդորֆինի ազատության շնորհիվ մարդու ցավն անցնում է: Սա գլխացավանք է, մարմնի ցավը, ցավերը: Այժմ, եթե սեռից խուսափող կին, գանգատվում է գլխացավանքից, հնարավոր կլինի նրան պնդել, որ սեռը բուժում է նման հիվանդության համար:
Ինչպես այլապես դրականորեն ազդում է սեռական կյանքի առողջությանը
Սեքսը օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը: Երբ սեռական հարաբերությունների ընթացքում մարդիկ վախենում են, արյան մեջ ավելի արագ, քան սովորականորեն սկսում են շրջանառվել մարմնում: Այս դեպքում անձի շնչելը, սրտի բաբախյունը, ավելացնում է արյան ուղեղի հոսքը: Արդյունքում, մարմնի անհրաժեշտ թթվածնի դոզան հագեցած է, եւ վնասակար նյութերը ազատվում են:
Սովորական սեռական կյանքը նպաստում է լավ տրամադրության եւ լավ քնի: Փորձագետները ցույց են տվել, որ նրանք, ովքեր պարբերաբար սեռական հարաբերություններ ունեն, ավելի քիչ են ազդում անքնությունից եւ շատ ավելի հեշտ է հաղթահարել դժվարին իրավիճակներում: Ամբողջ հանգստությունը զգացվում է այն մարդկանց կողմից, ովքեր փորձել են օրգազմ, ամբողջությամբ կտրված են բոլոր խնդիրներից, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն հոգեկան վիճակի վրա: Շատերը, սեռից հետո ուժեղ հանգստի պատճառով, արագ քնում են: Սեռական կյանքի ազդեցությունը ուղղված է ոչ միայն կանանց գեղեցկության եւ առողջությանը, այլեւ հոգեբանական վիճակի ամրապնդմանը: Կանանց համար զգացմունքների զգացումը շատ կարեւոր է: Բացի վերը նշվածներից, կարելի է նշել, որ ըստ վիճակագրության, ամուսնացածների կյանքի սպասումները շատ ավելի բարձր են, քան միայնակ մարդիկ:
Կարելի է եզրակացնել, որ անձի կյանքում սեռական կյանքը մեծ դեր է խաղում: Սա ոչ միայն օգնում է ամրապնդել մարդու հոգեբանական եւ ֆիզիոլոգիական վիճակը, այլ նաեւ հաճույք, գեղեցկություն, երիտասարդություն եւ ինքնավստահություն: Ինչպես ասում են `« հաճելի օգտակար է »: