Փոշի եւ փոշու պաշտպանություն

Մենք ունենք երկու նորություն: Նախ `ժամանակակից տներում ամեն ինչ կարող է վտանգավոր լինել առողջության, ինտերիերի եւ ջրի սեղանի լամպի համար: Երկրորդ նորությունները. Այս բացասական ազդեցությունը կարող է նվազագույնի հասցնել կամ նույնիսկ նվազեցնել զրոյի: Որն է իմանալը: Անձի վրա փոշու գործողությունները եւ փոշուց պաշտպանելու միջոցները, դա այն է, ինչ դուք պետք է իմանաք:

Երբեւէ մտածել եք այն մասին, որ ձեր տանը կարող է լինել ձեր հիվանդությունների պատճառը: Հաճախակի ցնցումները, սրտանոթային հիվանդությունները, անքնությունը եւ նույնիսկ քաղցկեղը հեռու են այն հիվանդությունների ամբողջական ցանկից, որոնք մեր տունը կարող է վարձատրել: Եվ նույնիսկ եթե ձեր բնակարանում ամեն ինչ բառացիորեն փայլում է զսպող մաքրությամբ, եւ ախտահանիչների բանակը գտնվում է զուգարանների եւ սանհանգույցի հիգիենիկ անբաժանելիության պաշտպանության վրա, դա չի երաշխավորում էկոլոգիական անվտանգությունը: Մենք ժամանակի 90% -ը ծախսում ենք տարածքի վրա, որոնց մեծ մասը սեփական բնակարաններում: Միեւնույն ժամանակ, միջին բնակարանի օդում հայտնաբերված միացությունների 20% -ը վտանգավոր է մարդու առողջության համար: 90-ականների վերջին գիտնականները սկսում էին խոսել բնակարանների թունավոր միկրոկլիմայի հետեւանքով առաջացած հիվանդությունների ամբողջ համալիրի մասին, որը միավորում էր անվանի անունով (անարդյունավետ միկրոկլիմայի սինդրոմի սենյակներ): «Քաղաքային բնակարանների օդը 100-ից ավելի քիմիական միացությունների, փոշու, վիրուսների եւ բակտերիաների սարսափելի կոկտեյլ է»: Փոքր խրախուսող տեղեկություններ: Մի բան հաճելի է. Գազի դիմակը խնդիրը լուծելու միակ միջոցը չէ:

Հարցրեք փոշին

Մեր առաջին եւ ամենակարեւոր թշնամին փոշին է: Փաստորեն, սա ալերգենների մի շարք է, հիմնականը `saprophyte ականապատ: Ապացուցված են. Այս մանրադիտակային արարածները, ավելի շուտ, նրանց արտազատումը եւ մեռած սպիտակների մասնիկները առաջացնում են ալերգիա: Ալերգիայի ախտանիշները տան փոշին նման են ARI- ին: Այս խրվածությունը (ավելի քան 5 անգամ անընդմեջ), քաղցկեղի քիթը, քրոնիկ աչքերը, կոկորդը, լաչիրմացիան: Բարդության շնչառություն, թթվածնի պակասի զգացում կարող է նաեւ բացատրել մեր բնակարանի օդում փոշու եւ սպիտակուցների առատությամբ:

Ինչ անել

Առավոտյան եւ երեկոյան առնվազն 15 րոպե օդորակիչ սենյակները: Թուլացրեք առնվազն շաբաթը մեկ անգամ: Պահեք գրքեր եւ ամսագրեր ընդամենը ապակե կաբինետներում: Գորգեր, խիտ վարագույրներ `հիմնական փոշին կոլեկտորները: Գորգը սկզբունքորեն չպետք է ներս լինի: Դուք առանց նրանց կարող եք անել, փոխարինեք թեթեւ գորգերով: Բայց դրանք պետք է լվանալ շաբաթը մեկ անգամ: Հարկ է նաեւ փոխարինել հաստ շերտերով, թեթեւ շղարշով: Եվ մի մոռացեք ամեն ամիս լվանալ: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք մահճակալին: Ցավալի է, սակայն ներքնակներն ու բարձերը տանների ամենասիրված վայրերն են, քանի որ դրանք ստեղծում են «քաղցր փշրանքների» վերարտադրության համար օպտիմալ պայմաններ: Հաճախ վակուում են փափուկ կահույքը եւ մահճակալը: Հիպոալերգենային դագոնների գլխարկներ ձեռք բերել ներքնակների վրա: Փոխարինեք փետուրի բարձեր եւ վերմակներ `սինթիպոնիկ եւ ավելի լավ` հիպոալերգենային: Միեւնույն ժամանակ դրանք պետք է լվացվեն առնվազն 3 ամիս մեկ անգամ, 60 ° C ջերմաստիճանի դեպքում: Մի մոռացեք օդը եւ չորացնել բարձերը: Եթե ​​դուք նույնպես մտահոգված եք սանրվածքով, պարբերաբար «տապակեք» մահճակալը երկաթով: Կրճատել փափուկ խաղալիքների քանակը: Մնացեք լվանալ ամսական մեկ անգամ կամ դրեք 48 ժամ սառնարանում: ցածր ջերմաստիճանում մթնելը: Երբ եռում է, քլորի մեջ, որը պարունակվում է խցանման ջրով, վտանգավոր միացություններ է ստեղծում: Սա պատճառներից մեկն է, որ մենք խորհուրդ ենք տալիս խմել շշալցված ջուրը:

Սնկային վայրեր

Ոչ պակաս լուրջ թշնամի է ձուլվել: Նույն անունով վավերագրական ֆիլմն արդեն մանրամասնորեն պատմել է, թե ինչ է այս նենգ բշտիկի վտանգը: Ձիթապտղի սպորները հայտնաբերվում են գրեթե ցանկացած սենյակում եւ կարող են առաջացնել բրոնխային ասթմա, ալերգիկ ռինիտ, սրտանոթային խանգարումներ: Մարդկային մարմնին հասնելը հիմնականում շնչառական համակարգի միջոցով, բորբոս զգալիորեն թուլացնում է անձեռնմխելիությունը: Սննդամթերքի որոշ տեսակներ կարող են կուտակվել մարմնում եւ հանգեցնել քաղցկեղի զարգացման:

Ինչ անել

Զննում է տանը խոնավության համար: Դրա համար ձեռք բերեք հատուկ hygrometers: Օպտիմալ խոնավության մակարդակը 40-60% է, ոչ ավելի բարձր: Պարբերաբար օդափոխեք: Սառը օդ, 20 ° C- ից բարձր ջերմաստիճան եւ բարձր խոնավություն, պարզապես դրախտի զարգացում են համարձակության զարգացման համար: Եթե ​​տակդիրը արդեն ձեւավորվել է ջրհեղեղի տեղերում, ապա անհրաժեշտ է հեռացնել պաստառը, մաքրել սնկային հատակին պատերը եւ բուժել այն հատուկ հակաբորբոքային միջոց: Այն պատում է բարակ ֆիլմով եւ ապահովում է, որ կաղապարի վերածնումը չի լինի: Շատ հաճախ, լոգարանում հայտնվում է կաղապար: Խուսափելու համար, մի դռան բացեք մի լոգանք ստանալուց հետո եւ սրբել սալիկը կոնդենսացիայով եւ մի կաթիլ խոնավությամբ:

Քիմիական հարձակում

Կահույք եւ նույնիսկ պաստառներ կարող են վնասակար լինել առողջության համար: Սալիկապատում կահույքի մեջ ֆայթակապը պարունակում է ֆորմալդեհիդ, որպես վտանգավոր քաղցկեղ: Լինոլեումը կարող է ազատել ստենտին եւ պաստառը `ծանր մետաղների աէրոզոլները:

Ինչ անել

Կահույք գնելիս պահանջվում է որակական վկայական: Կահույքի առարկա եւ այլն: այժմ վերաբերվում է հատուկ ծածկույթին: Այն նվազեցնում է ճառագայթման մակարդակը: Համոզվեք, որ կահույքը չի բռնել, քանի որ խախտում է պաշտպանիչ շերտը եւ, համապատասխանաբար, վնասակար ճառագայթումը: Իդեալական հատակները լավ հարդարանք են: Ավելի մատչելի տարբերակ `լամինատե: Մեկ «բայց» - փաթեթավորողից հետո հարկավոր է մեկ ամիս սպասել եւ միայն այն ժամանակ մուտք գործել բնակարան: Օգտագործեք միայն թղթե պաստառները եւ ներկեք բացառապես ջրի հիման վրա:

Տեխնոլոգիայի գործը

Այսօր այս խնդիրը հատկապես հրատապ է. Մեր բնակարանները փաթեթավորված են գիտական ​​եւ տեխնոլոգիական առաջընթացի տարբեր նորարարություններով `առնվազն մի քանի հեռուստացույց, համակարգիչներ, տպիչներ, միկրոալիքային վառարաններ, չխոսելով բջջային հեռախոսներ ... Այս բոլոր հարստությունը, բացի հարմարավետությունից, ստեղծում է էլեկտրամագնիսական դաշտ, երկարատեւ ազդեցություն ունեցող անձը բացասաբար ազդում է նյարդային համակարգի վրա, կարող է առաջացնել անքնություն, միգրեն:

Ինչ անել

Համոզվեք, որ ձեր եւ հեռուստատեսության միջեւ առնվազն 2-3 մետր կա: Համակարգչի կամ նոթբուքի մոնիտորի անվտանգ հեռավորությունը (երկուսն էլ տանը եւ գրասենյակում) 50 սմ է: Այն պետք է լինի բացարձակ կանոն `անջատեք բոլոր սարքերի, որոնք ներկայումս օգտագործված չեն (նույնիսկ սեղանի լամպերի): Եվ ցանկացած դեպքում, մի կանգնած կողքին աշխատող միկրոալիքային վառարան: Բջջային հեռախոսները չեն պահում մահճակալի գլխում եւ գանձում դրանք: Դրա տակ էլ չպետք է լարերը չլինեն, ամեն ինչ ավելի շփոթված է գնդակի մեջ, այս ձեւով նրանցից առաջացող ճառագայթումը շատ անգամ է մեծանում: