Օգնության խնդրանք, հոգեբանների խորհրդատվություն

Երբեմն մեզանից յուրաքանչյուրը գտնվում է բարդ իրավիճակում, առանց օգնության դուրս գալու շատ դժվար է, նույնիսկ անհնար է: Մենք պետք է խնդրենք օգնություն խնդրել մեզանից յուրաքանչյուրից, երբեմն դա ուղղակի պահանջ է, որ ճանապարհը ցույց տա, երբեմն էլ ավելի լուրջ օգնության խնդրանքով: Հոգեբանները պնդում են, որ միշտ դժվար է անծանոթ մարդկանց դիմել, շատերը գերադասում են հաղթահարել իրենց, նույնիսկ եթե նրանց ջանքերը հաջողության չեն հասնում: Մենք ամաչում ենք, չենք ուզում վատ մտածել, պարզապես վախենալով: Իրականում, օգնության խնդրանքը բացասական զգացմունքների համար արդարացում չէ, քանի որ շատ դեպքերում մարդիկ պատրաստ են օգնել միմյանց, գոնե խորհուրդներով: Պարզապես պետք է կարողանաք ճիշտ հարցնել:

Որ դեպքերում ես օգնության կարիք ունեմ:

Անշուշտ, դուք նկատել եք, որ օգնության խնդրանքը երբեմն կարող է ակտիվ մասնակցություն ունենալ նույնիսկ մեկ ուրիշի անձի խնդիրների վրա, երբեմն էլ գրգռում է առաջացնում: Բանն այն է, որ մարդիկ սիրում են օգնել միմյանց, բայց ավելի հաճախ դա անում են իրենց հաճույքով, քան մեկ ուրիշի համար: Հաճելի զգացողություններ, որոնք առաջանում են, երբ մարդը օգնում է մեկին, կարելի է համեմատել զգացմունքների հետ, կարեւոր եւ իմաստալից բան ստեղծելուց: Այնուամենայնիվ, երբ օգնության համար ծախսված ջանքն այնքան մեծ է, ուրախությունը միշտ էլ գոլորշիանում է: Բացի դրանից, մարդիկ չեն սիրում դուր եկած ծույլ մարդկանց եւ չեն ցանկանում օգնել նրանց, ովքեր կարող են մեծ աշխատանք կատարել իրենց կամ առնվազն ինչ-որ կերպ մոտենալ խնդրի լուծմանը սեփական ջանքերով:
Փնտրեք օգնություն, երբ պատրաստ եք օգնել ձեզ:

Ով է օգնություն խնդրել:

Նույնիսկ օգնության ամենապարզ խնդրանքը չի ազդում բոլոր մարդկանց վրա, եւ դա նորմալ է: Մարդիկ շատ տարբեր են, նրանք տարբեր բաներով են շոշափում, ուստի մեկ մարդու խնդիրը կարող է թվալ, թե ոչ, բայց ինչ-որ մեկը ստիպված կլինի արձագանքել:
Այսպիսով, սկսեք ինչպիսի օգնության կարիք: Օրինակ, գումար խնդրեք այն մարդկանցից, ովքեր նման են ձերնին, ոչ մի կետ չկա: Հարցրեք ճանապարհորդների համար `նույնպես: Մի խնդրեք խորհուրդներ այն մարդկանցից, որոնք հեռու են ձեր խնդրից:

Գործողության ալգորիթմ

Պատկերացրեք մի բարդ իրավիճակում, դուք միայնակ անծանոթ քաղաքում եք, կամ ձեր խնդիրը այնքան լուրջ է, որ մերձավորի ջանքերը բավարար չեն, եւ որոշում կարճ ժամանակում: Օգնության խնդրանքը միակ հնարավոր տարբերակն է: Որպեսզի պատասխան տալու ձեր պատասխանը, դուք պետք է ճշգրիտ պատկերացնեք այն գործողությունների կարգը, որոնք մեծ պատասխանի կհանգեցնեն: Պետք է ասեմ, որ scammers- ը եւ մյուսները, ովքեր ցանկանում են ապրել ուրիշների հաշվին, շատ դժվար կլինի ուրիշներին համոզել իրենց խնդիրների մեջ:

Սկսելու համար անհրաժեշտ է պարզել, թե արդյոք ձեր խնդիրն այնքան մեծ է, որ դուք օտարների օգնության կարիք ունեք: Կան մարդիկ, որոնք վախենում են որեւէ պատճառով, ինչը խոչընդոտում է նրանց, ստանալու համարժեք օգնություն, երբ իրական դժվարությունը գալիս է: Այնուհետեւ մտածեք, թե ով կարող է օգնել ձեզ: Օրինակ, հաճախ մարդիկ դիմում են օգնության, երբ նրանք պետք է միջոցներ ունենան իրենց կամ երեխաներին բուժելու համար: Նման դեպքերում անհրաժեշտ են առողջապահական եւ հովանավորների հետ կապ ունեցող մարդիկ: Ձեր պրոբլեմին ուշադրություն գրավելու համար հարմար է ցանկացած լրատվամիջոց, թերթեր, ինտերնետ, հեռուստատեսություն: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է այլ տեսակի օգնության կարիք, դուք փնտրում եք այնպիսի վայրում, որտեղ հնարավոր են ձեր հարցման մեջ ներգրավված մարդիկ, դա կբարձրացնի հաջողությունների հնարավորությունները:

Անհրաժեշտ է հստակ եւ հստակ նշել խնդրի էությունը: Հաճախ փորձում են իրենց իրավիճակն ավելի լիարժեք նկարագրել, մարդիկ սկսում են իրենց կյանքի երկար նկարագրությունները, որոնք ուշադրություն են դարձնում հիմնական հարցից: Եղեք չափազանց կոնկրետ, նույնիսկ եթե դուք պարզապես պետք է վառիչ: Միեւնույն ժամանակ, մի մոռացեք ապացույցների մասին: Այժմ հարյուրավոր scammers խաղում են զգացմունքների մարդկանց, քանի որ քանի մարդ հավատում է գովազդի օգնության համար: Որքան ավելի լուրջ է ձեր խնդիրը, այնքան ավելի համոզիչ պետք է լինի այն փաստը, որ դու իրական մարդ ես եւ օգնության կարիք ունեք:

Եվ մի մոռացեք, որ առաջին հերթին պետք է օգնել ձեզ: Բավականաչափ տրամագծորեն կարող եք մտածել, թե ինչ եք արել, որպեսզի ավելի լավը փոխի իրավիճակը: Եթե ​​պարզվում է, որ դուք պարզապես նստել եք այնտեղ, սպասում հրաշքների, ապա քիչ հավանական է, որ ինչ-որ մեկը կօգնի ձեզ:

Ամենից առաջ, մի ամաչեք խնդրելու օգնության խնդրանքով, քանի որ դժվարին իրավիճակում մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է հայտնվել, դրանից ոչ ոք իմունիտետ չունի: Բայց դուք ինքներդ չեք անցնում նրանց, ովքեր կարիք ունեն, քանի որ օգնության խնդրանքը կարող է գոյատեւել վերջին հնարավորությունը: Իհարկե, դա չի նշանակում, որ դուք շտապում եք օգնել բոլոր կասկածելի անձանց, բայց եթե տեսնում եք, որ մարդը դժվարության մեջ է, պարզապես անցեք: Միգուցե միգուցե գուցե կարիք լինի ուրիշի կարեկցանքի: